SABATO 17 MARZO 2012 (HealthDay News) - Le persone che seguono sette comportamenti cardiovascolari raccomandati sono molto meno probabilità di morire rispetto a quelli che seguono pochi o nessuno dei comportamenti, secondo un studio che comprendeva circa 45.000 adulti statunitensi.
Tuttavia, i ricercatori hanno anche scoperto che pochi adulti seguono ogni comportamento di salute cardiovascolare raccomandato dall'American Heart Association (AHA), che comprende: non fumare; mangiare una dieta sana; avere livelli normali di colesterolo, glicemia e colesterolo totale; essere fisicamente attivi e avere la pressione sanguigna normale.
Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte negli Stati Uniti. Uccide più di 800.000 persone all'anno e causa circa un decesso su tre, con costi annuali diretti e complessivi stimati rispettivamente di $ 273 miliardi e $ 444 miliardi, secondo i ricercatori.
Hanno esaminato 44.959 adulti di 20 e più vecchio, utilizzando i dati del National Health and Nutrition Examination Survey (1988-94, 1 -2004 e 2005-10) e un database collegato di morti.
Solo pochi adulti hanno seguito tutti e sette i comportamenti di salute raccomandati - il 2% in 1988-94 e 1,2 percento nel 2005-10. Quelli che più probabilmente aderiscono a un maggior numero di comportamenti di salute raccomandati includono giovani, donne, bianchi e quelli con livelli di istruzione superiore.
Dopo 14,5 anni di follow-up, coloro che hanno seguito sei o più comportamenti 51 percento più basso rischio di morte per tutte le cause, un rischio inferiore del 76 per cento di morte per malattia cardiovascolare e un 70 per cento inferiore rischio di morte per cardiopatia ischemica, rispetto a quelli che hanno seguito uno o meno dei comportamenti di salute.
Inoltre, le persone che seguivano un numero maggiore di comportamenti di salute avevano un rischio inferiore di morte per cancro, secondo il ricercatore principale Quanhe Yang, dei Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie e colleghi.
Trovarono anche prove che suggerivano che seguendo i comportamenti di salute raccomandati potrebbe offrire una maggiore protezione contro la morte prematura da malattie cardiovascolari tra le persone di età inferiore ai 60 anni.
"Mentre il diabete, l'obesità e lo stile di vita sedentario sono in aumento, è cruciale Abbiamo stabilito e rafforzato questi parametri in ogni individuo ", ha affermato la dott.ssa Suzanne Steinbaum, direttrice delle donne e delle malattie cardiache al Lenox Hill Hospital di New York City e portavoce dell'AHA. "Con l'obiettivo dell'American Heart Association di ridurre l'incidenza delle malattie cardiovascolari del 20% entro il 2020, questi parametri sanitari sono fondamentali per determinare il miglior modo di agire sia dai pazienti che dai medici per prevenire le malattie cardiache."
Lo studio appare online venerdì nel Journal of American Medical Association , in concomitanza con la sua presentazione a un meeting della American Heart Association.
Ci sono molti modi per migliorare la salute cardiovascolare degli americani, secondo un editoriale di accompagnamento dal dottor Donald Lloyd-Jones, della Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago.
"Nonostante le apparenti difficoltà nel raggiungere l'obiettivo, c'è molto di cui essere ottimisti e le opportunità abbondano per medici, responsabili politici e i consumatori a sostenere i miglioramenti nella salute cardiovascolare. L'attenzione continua attraverso il sistema sanitario a soddisfare gli obiettivi di prevenzione primaria e secondaria è di fondamentale importanza, in modo che i doppi a rischio possono fare un passo avanti dalla salute cardiovascolare da scarsa a intermedia ", ha scritto Lloyd-Jones in un comunicato stampa.
" Sarà necessario promuovere la tutela della salute pubblica e delle politiche sociali per inclinare il campo di gioco verso scelte più salutari, così più individui possono passare da livelli intermedi a livelli ideali o mantenere la salute cardiovascolare ideale ", ha aggiunto Lloyd-Jones. "Il dibattito sulla legge agricola di quest'anno, che imporrà la politica per gli anni a venire, rappresenta un'opportunità per sostenere la salute cardiovascolare e un approvvigionamento alimentare più sano per tutti, gli sforzi per ridurre il sodio nell'approvvigionamento alimentare sono in corso su più fronti".
