Avventurarsi nel deserto per una vacanza in campeggio in famiglia può far paura nei cuori dei genitori di bambini con gravi allergie - ma non ha a. Infatti, il campeggio può essere un'opportunità per i bambini con gravi allergie di dimenticare le loro allergie e sentirsi come tutti gli altri.
"I bambini con cibo e altri tipi di allergie possono godersi il campeggio e non dovrebbero avere paura", dice Ruchi Gupta , MD, MPH, pediatra e professore associato di pediatria alla Northwestern Medicine di Evanston, Ill. Gupta è anche l'autore di "The Food Allergy Experience" e la madre di un bambino con gravi allergie alimentari. "I bambini con allergie spesso si sentono limitati, e il campeggio può essere un'esperienza positiva in cui possono essere liberi di correre come gli altri bambini."
Come il campeggio può giovare ai bambini con gravi allergie
Molti bambini amano passare il tempo in natura. Per i genitori di bambini con gravi allergie alimentari, una gita in campeggio in famiglia può offrire altri vantaggi esclusivi rispetto al soggiorno in un hotel.
Consideralo un modo per fare una vacanza, avere un controllo sull'ambiente ed essere meno la misericordia dei ristoranti, dice Matthew Greenhawt, MD, MBA, MSc, un assistente professore nella divisione di allergia e immunologia clinica presso la University of Michigan Medical School di Ann Arbor.
I campeggiatori di solito devono preparare il loro cibo, e portare solo cibi sicuri per tutta la famiglia da mangiare può aiutare a rendere la cucina del campo un'esperienza piacevole e senza stress.
Se vai in campeggio con un gruppo o in un campeggio con cucina in comune, il dott. Greenhawt dice è importante ricordare di praticare procedure sicure di manipolazione degli alimenti per evitare la contaminazione incrociata con la cottura in campo. Porta la tua griglia, pentole, padelle e utensili da cucina in modo da non doverti preoccupare di non riuscire a pulire a fondo gli oggetti da cucina condivisi al campeggio.
Come prevenire i problemi di allergia agli insetti
Evitare l'allergia alimentare si innesca mentre il campeggio può essere abbastanza semplice, ma può essere più difficile evitare gli insetti. "Quando si tratta di campeggio, quelli di cui ci preoccupiamo di più sono i bambini con api, vespe, giacca gialla e allergie ai calabroni", afferma Greenhawt. C'è semplicemente un potenziale maggiore per le punture nel deserto.
Per i bambini con gravi allergie agli insetti, prendere provvedimenti per prevenire le punture e curarli se si verificano può essere una questione di vita o di morte, ma non deve tenere di evitare il campeggio o di passare il tempo all'aria aperta.
"Io stesso ho una grave allergia alla vespa gialla e faccio ancora molto fuori," dice Greenhawt. "Sono molto consapevole che ho bisogno di avere il mio farmaco di emergenza con me."
Greenhawt dice che semplici precauzioni come quella di sistemare il campo lontano da alveari e aree di spazzatura dove le api e gli insetti si riuniscono possono ridurre il rischio di punture.
"Non permettere ai bambini di lanciare sassi contro qualcosa che sembra un alveare", dice Greenhawt. "Succede più di quanto pensi."
Assicurati anche che la tua tenda sia sigillata con schermi e un pavimento impermeabile intatto per impedire alle formiche di entrare dal terreno, dice
Consigli di sicurezza per il campeggio con allergie gravi
Come sempre con gravi allergie, è importante avere un piano di emergenza in atto e sapere quando attuare quel piano. Prima di andare in campeggio:
- Chiama in anticipo e allerta un ranger o uno staff del campeggio sull'allergia di tuo figlio.
- Cerca e conosci la posizione dell'ospedale o della clinica di emergenza più vicina.
- Fai un ampio rifornimento di farmaci anti-allergici , inclusi antistaminici e almeno due dosi di epinefrina.
- I bambini con allergie spesso hanno anche l'asma. Se il tuo bambino soffre di asma, porta i necessari farmaci per l'asma e un inalatore di soccorso in caso di emergenza.
- Confezione spray per insetti per aiutare a scoraggiare punture di insetti e crema di idrocortisone per alleviare il prurito da piccoli punture di insetto.
Al campeggio:
- Tieni sempre le medicine antinfiammatorie d'emergenza sempre con te. "È facile quando si fa un'escursione o si nuota per tornare al campeggio", afferma il dott. Gupta. "Il problema più comune è che i farmaci possono perdersi, quindi tienilo vicino."
- Coprire il cibo quando si mangia all'aperto. L'odore da solo può attirare insetti.
- Smaltisci subito i rifiuti alimentari e altri rifiuti e lontano dal campeggio.
- Non camminare a piedi nudi nell'erba dove gli insetti possono nascondersi.
- Non lasciare che i bambini soffrano di allergie o l'asma si siede troppo vicino a un falò perché il fumo può causare irritazione.
- Fai del bambino un'allergia regolare, l'asma e altri farmaci come prescritto.
"Goditi quel campeggio è una pausa dalla solita routine, ma è non una scusa per prendersi una pausa dai farmaci o dalla preparazione ", afferma Greenhawt.
