La chiave per evitare molti comuni errori relativi al diabete si può trovare solo dietro il bancone: il contatore della farmacia, cioè
Secondo l'American Diabetes Association (ADA), un farmacista dovrebbe far parte del tuo squadra per la cura del diabete. I farmacisti sanno cosa c'è nei farmaci per il diabete e come interagiscono tra loro. Possono anche dare consigli sul fatto che eventuali farmaci assunti per il diabete o altre condizioni potrebbero influenzare i livelli di zucchero nel sangue. Molti farmacisti sono anche certificati educatori del diabete (CDE), il che significa che sono addestrati a comprendere i bisogni unici delle persone con diabete.
Un farmacista può aiutarti a evitare sette comuni errori di terapia del diabete. Ecco alcuni suggerimenti dal punto di vista del farmacista:
1. Non dividere le pillole per ridurre i costi. Molti farmaci per il diabete sono a rilascio prolungato, quindi sono progettati per erogare l'ingrediente attivo nell'arco di 24 ore. Se dividi le pillole, potresti "rompere la matrice, che può comportare la distribuzione di quantità sbagliate nei momenti sbagliati", afferma Robert S. Roscoe, B.Sc.Pharm, ACPR, CDE, CPT, un farmacista e un educatore del diabete certificato a Rothesay, New Brunswick, Canada. "Questo può avere effetti negativi sui livelli di zucchero nel sangue." Prima di dividere le pillole, chiedi sempre al farmacista se va bene. Lui o lei può consigliarti sui rischi di dividere alcune pillole e indirizzarti verso programmi che possono aiutarti a risparmiare sui farmaci da prescrizione, Roscoe dice.
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2. Non saltare una dose. "Uno dei più grandi errori che le persone con diabete fanno non è assumere i loro farmaci quando non mangiano, quando modificano la loro dieta, o quando sono malati", dice Magaly Rodriguez de Bittner, PharmD, CDE, professore e preside associato per servizi clinici e trasformazione pratica presso l'Università del Maryland School of Pharmacy a Baltimora. È anche direttore esecutivo del Center for Innovative Pharmacy Solutions.
"Il presupposto è che se non mangi non hai bisogno del farmaco, ma le persone dimenticano che il corpo produce glucosio da altre fonti oltre al cibo che mangi, quindi prendere i farmaci come prescritto è di fondamentale importanza per tenere sotto controllo le letture della glicemia, "dice. Assicurati inoltre di esaminare con il tuo medico quale deve essere l'obiettivo delle letture glicemiche tra i pasti.
3. Conoscere quali farmaci per il raffreddore influenzano i livelli di zucchero nel sangue. Se si assumono farmaci per il diabete, alcuni farmaci da banco (OTC) a freddo possono causare gravi danni ai livelli di zucchero nel sangue, afferma Rodriguez de Bittner. Alcuni farmaci a base di freddo OTC contengono zucchero o alcol, che possono influenzare la glicemia, dice. I prodotti con pseudoefedrina che si trovano comunemente nei farmaci contro la tosse o il raffreddore possono anche elevare la glicemia e la pressione sanguigna. È meglio assumere farmaci senza zucchero o senza alcool per un colpo di tosse o raffreddore, soprattutto se stai usando questi prodotti per diversi giorni o se il livello di zucchero nel sangue è alto o non ben controllato. Un decongestionante spray nasale può essere un'alternativa migliore perché ha poco o nessun effetto sullo zucchero nel sangue.
4. Non pensare che "naturale" significhi sicuro. Molti supplementi naturali possono influenzare la glicemia, tra cui niacina, DHEA, ginkgo biloba, melatonina, tè nero o verde e olio di pesce o vitamina C ad alte dosi, dice Rodriguez de Bittner . "Altri supplementi potrebbero richiedere un cambiamento di dosaggio se prendi farmaci per il diabete", dice. "Controlli con un farmacista prima di iniziare a prendere qualsiasi supplemento in modo da essere a conoscenza di come il supplemento potrebbe influenzare il livello di zucchero nel sangue così come eventuali interazioni farmacologiche potenziali."
5. Iniziare il trattamento del diabete il più presto possibile. Piuttosto che iniziare subito il trattamento, alcune persone con diagnosi recente di diabete vogliono provare a perdere peso prima di vedere se possono naturalmente ridurre i livelli di zucchero nel sangue. "Diranno: 'Dammi 6 mesi e perderò peso', ma questo è un errore", dice Roscoe. "Quanto prima puoi iniziare il trattamento, meglio è. Puoi sempre essere ricompensato per perdere peso essendo in grado di ridurre o interrompere i farmaci. "Se il trattamento è in ritardo, il diabete potrebbe progredire e potresti aver bisogno di più farmaci, dice.
6. Fai le domande giuste Quando ti viene prescritto un nuovo farmaco per il diabete, l'ADA suggerisce al farmacista le seguenti domande:
- Cosa succede se dimentico di prendere questo farmaco?
- Quali sono gli effetti collaterali di questo farmaco?
- Cosa devo fare se ho effetti collaterali da questo farmaco?
- Questo farmaco causerà un problema con altri medicinali?
7. Non scoraggiarti. La maggior parte delle persone con diabete avrà bisogno di più di un farmaco per gestire efficacemente la condizione, dice Roscoe. "Questo non significa che non stai facendo bene, e anche se hai bisogno di insulina, non significa che il tuo diabete è peggio o che è colpa tua", dice. Un farmacista può spiegare cosa fa ogni farmaco e perché è importante prendere tutti i farmaci per il diabete come indicato.
