Sommario:
- Coprire, monitorare e trattare le lesioni alla pelle
- Considera il tuo farmaco
- Tagli e raschiature pulite e di fasciatura
- L'importanza dell'acqua
Quando il tempo è caldo e soleggiato, e l'aria è secca, è fantastico uscire e godersi l'aria aperta. Ma per le persone che vivono con una condizione cronica come l'artrite reumatoide (RA), è importante essere consapevoli dei potenziali problemi che possono portare le attività del tempo caldo, come scottature solari, eruzioni cutanee, punture di insetti e vesciche. Ecco cosa fare per evitare questi bummers e cosa fare se accadono, per essere sicuri di non ricevere un'infezione.
Coprire, monitorare e trattare le lesioni alla pelle
Per proteggere la tua pelle da qualsiasi cosa acuta, pungente, o bruciore, considera l'idea di indossare pantaloni lunghi, maniche lunghe, un cappello a tesa larga e calzini lunghi quando vai fuori, dice Shraddha Jatwani, MD, reumatologo presso l'Henry Ford Allegiance Rheumatology di Jackson, nel Michigan. Usa anche una crema solare con un fattore di protezione pari o superiore a 50 e un repellente per insetti, aggiunge
Esamina regolarmente la tua pelle in modo da sapere quali zecche e morsi di zecca assomigliano, oltre a notare eventuali nuovi graffi, tagli o morsi. Se stai per uscire, porta con te salviette imbevute di alcol e cerotti per poter trattare i problemi della pelle mentre si presentano, dice Dr. Jatwani.
Considera il tuo farmaco
Indossare una protezione solare ad ampio spettro per prevenire le scottature e ridurre il rischio di cancro della pelle. La tua pelle potrebbe essere più probabilità di bruciare se il tuo farmaco RA provoca la sensibilità al sole. Inoltre, alcuni trattamenti per la RA possono predisporre le persone a tumori della pelle e tumori rari, afferma Mark Lebwohl, MD, professore e presidente del dipartimento di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Mount Sinai Medical Center di New York City. Questi trattamenti comprendono farmaci biologici come Enbrel (etanercept), Humira (adalimumab) e Remicade (infliximab). I farmaci immunosoppressivi, come il Trexall (metotrexato) e il prednisone, sono anche collegati ad un aumentato rischio di sviluppare il cancro della pelle. "La linea di fondo: indossare la protezione solare", afferma il dott. Lebwohl.
Tagli e raschiature pulite e di fasciatura
Forse hai sfiorato un ramo di un albero graffiante o hai infilato alcuni aghi di pino e sbucciato un ginocchio. Trattare efficacemente i tagli e le raschiature contro la Staphylococcus aureus (MRSA) resistente alla meticillina, un batterio comune che può causare infezioni della pelle che possono portare a polmonite o sepsi. "L'MRSA è la causa più comune di infezione negli Stati Uniti, e per tagli e graffi, è necessario pulirli bene e coprirli", afferma Lebwohl. Il sapone e l'acqua vanno bene, e mentre l'alcol punge, è molto buono contro MRSA. Le bende regolari sono adeguate, ma tenete d'occhio le cose. "Se la ferita è rossa, calda o ha pus, allora deve certamente essere vista da un medico, e idealmente un dermatologo", dice.
L'importanza dell'acqua
Rimanere idratati è importante per tutti, ma le persone che vivono con RA devono essere più caute riguardo alla disidratazione, secondo Jatwani. "La pelle tende a incrinarsi facilmente se una persona è disidratata, il che può causare infezioni. Soprattutto quando esci al sole, bevi molta acqua ", dice. Raccomanda di bere da 2 a 3 litri di acqua al giorno, o da 8 a 12 bicchieri al giorno, se si passa il tempo al sole, e da 6 a 8 bicchieri al giorno se non al sole.
"Le persone con RA non sono diverse di chiunque altro: dovrebbero evitare di entrare in queste situazioni, se possibile. "Ma, spiega, quelli con RA devono essere un po 'più cauti quando si trovano in una situazione che causa lacerazioni o ustioni della pelle. "Presta subito il problema e contatta un medico", afferma Jatwani. "L'AR può causare comunque molti problemi di pelle", aggiunge, ricordando un periodo in cui una persona aveva quello che pensava fosse edera velenosa, solo per imparare che si trattava di vasculite, un tipo di infiammazione della pelle comune con RA. Eppure, le persone con malattie autoimmuni possono essere attive, avventurose e divertenti, sottolinea. "Resta vigile e prendi misure protettive, e puoi uscire e goderti l'aria aperta ed essere nella natura tanto quanto chiunque altro."
