Sommario:
- 1. Prendi un vaccino antinfluenzale
- 2. Non prendere il vaccino FluMist
- 3. Chiedi al tuo medico circa il vaccino pneumococcico
- 4. Assicurati che l'asma sia ben controllato
- 5. Conoscere il nemico
- 6. Chiama il tuo medico prima o poi
- 7. Segui i consigli per la prevenzione dell'influenza
Se hai l'asma e l'influenza, puoi stare molto male. L'asma non crea un alto rischio di influenza, ma può peggiorare l'influenza se si ottiene. "Le persone con asma hanno già delle vie aeree sensibili, quindi un virus respiratorio come l'influenza può scatenare tosse più intensa, respiro sibilante e mancanza di respiro", dice Sumita Khatri, MD, co-direttore del centro per l'asma presso la Cleveland Clinic. L'asma e l'influenza non sono nulla da starnutire - ecco 7 cose da aggiungere ai tuoi consigli sull'asma invernale per contribuire a salvaguardare la tua salute.
1. Prendi un vaccino antinfluenzale
Chiunque abbia asma dovrebbe farsi vaccinare antinfluenzale prima dell'inizio della stagione influenzale. La stagione influenzale può durare da novembre a marzo. "Il vaccino antinfluenzale riduce il rischio di contrarre l'influenza di circa il 60 percento, ed è importante perché il virus dell'influenza scatena comunemente un attacco d'asma", dice Jonathan Bernstein, MD, professore associato di allergia e asma presso l'Università di Cincinnati Academic Health Center .
2. Non prendere il vaccino FluMist
Il vaccino antinfluenzale è un vaccino virale ucciso, ma il FluMist, somministrato come spray nasale, è un vaccino virus vivo attenuato. Le persone con asma dovrebbero evitare il virus vivo attenuato. "Il virus in diretta non è raccomandato per persone anziane, giovani o persone con asma", afferma il dott. Bernstein.
3. Chiedi al tuo medico circa il vaccino pneumococcico
I batteri pneumococcici causano la polmonite e la polmonite è una delle complicazioni del virus dell'influenza. "Le persone con asma hanno un rischio maggiore di sviluppare una polmonite batterica come complicanza dell'influenza", afferma il dott. Khatri. È possibile ottenere una dose per proteggerti contro lo pneumococco nello stesso momento in cui hai la vaccinazione antinfluenzale. Tuttavia, a differenza del vaccino antinfluenzale annuale, potrebbe essere necessario solo il colpo di polmonite solo una volta nell'età adulta.
4. Assicurati che l'asma sia ben controllato
Uno dei modi migliori per proteggersi durante la stagione fredda e influenzale è assicurarsi che l'asma sia ben controllata. "Anche se si ottiene una vaccinazione antinfluenzale, è ancora possibile ottenere l'influenza, e ci sono molti altri virus respiratori che possono scatenare attacchi d'asma", dice Bernstein. "Se tu e il tuo medico avete l'asma sotto controllo, l'impatto di un'infezione da raffreddore o influenza rischia di essere meno grave."
5. Conoscere il nemico
I sintomi influenzali di solito iniziano improvvisamente e comprendono febbre, mal di testa, dolori muscolari, affaticamento, congestione nasale, mal di gola e tosse secca. L'influenza si diffonde da persona a persona in goccioline spruzzate nell'aria attraverso la presa o la tosse. Puoi farlo respirando le goccioline o toccando un oggetto che ha dei germi influenzali su di esso e poi toccandoti la bocca o il naso. Una persona con l'influenza può iniziare a diffonderlo un giorno prima di mostrare i sintomi.
6. Chiama il tuo medico prima o poi
"Se inizi ad avere sintomi di influenza, non aspettare fino a quando non hai un attacco d'asma", dice Bernstein. "Check-in con il medico presto. Il medico può decidere di regolare i farmaci per l'allergia." Quando chiami o vedi il tuo medico, chiedi se dovresti prendere un farmaco antivirale. Con un antivirale, il tuo attacco di influenza potrebbe essere più lieve e ti riprenderesti più rapidamente se lo avvii entro 48 ore dall'inizio dei sintomi.
7. Segui i consigli per la prevenzione dell'influenza
L'influenza è così contagiosa che circa il 10-20% degli americani la riceve ogni anno. Oltre ad avere la vaccinazione antinfluenzale, puoi proteggerti dall'influenza e da altri virus invernali lavando spesso le mani con acqua e sapone, evitando i malati e senza toccarti le mani quando sei in giro. Dovresti anche disinfettare le aree comunemente toccate intorno a casa o al lavoro, soprattutto se qualcuno è stato ammalato.
Avere asma non ti mette ad alto rischio di influenza, ma ti mette ad alto rischio da influenza . Anche se l'influenza è una malattia comune, può portare a complicazioni pericolose. Di fatto, circa 36.000 persone muoiono ogni anno per complicazioni correlate all'influenza. L'asma è la condizione medica più comune che causa l'ospedalizzazione di bambini e adulti con l'influenza. Quindi non correre rischi. Prendi la tua vaccinazione antinfluenzale, controlla l'asma e contatta il tuo medico se i sintomi dell'influenza iniziano.
