Uno dei rischi per la salute dei viaggi più gravi è lo sviluppo di trombosi venosa profonda, o TVP. Sebbene le probabilità siano basse, i viaggiatori sono a rischio maggiore quando sono diretti verso la loro destinazione, specialmente nei lunghi viaggi.
La trombosi venosa profonda è la formazione di un coagulo di sangue in una vena situata nel profondo del corpo, di solito nella parte inferiore gamba o coscia. La TVP è una condizione di salute seria perché il coagulo potrebbe staccarsi, viaggiare attraverso i vasi sanguigni fino ai polmoni e bloccare il flusso di sangue in un'arteria polmonare. Questa è una condizione pericolosa per la vita nota come embolia polmonare, o EP
DVT può verificarsi se il rivestimento di una vena è danneggiato, forse da un intervento chirurgico, infortunio o infiammazione, o se il sangue è più spesso del normale a causa di un condizioni di salute, un effetto collaterale del farmaco o anche disidratazione. La DVT può anche verificarsi quando il flusso sanguigno rallenta a causa della mancanza di movimento, motivo per cui i viaggiatori sono considerati a maggior rischio durante i voli lunghi o in auto, in autobus o in treno - ogni volta che rimani bloccato per ore in una posizione angusta e seduta , specialmente quattro ore o più. Per questo motivo, la prevenzione della TVP durante il viaggio è importante.
DVT e salute del viaggio
Prima di tutto, sii consapevole del tuo livello di rischio. Potresti avere un rischio particolarmente elevato di sviluppare la TVP durante il viaggio se:
- Recentemente hai avuto un intervento chirurgico o hai avuto gravi lesioni, cancro o malattie cardiovascolari.
- Sei una donna che sta prendendo un parto o è incinta.
- Hai più di 40 anni.
- Hai avuto un grumo di sangue in passato.
- Hai una condizione medica che potrebbe causare la coagulazione del sangue.
I sintomi della TVP includono gonfiore, arrossamento, dolore e calore della pelle sulla vena interessata. Molte persone confondono la DVT con un'infezione, tirando muscoli o altre lesioni, ma la TVP è molto seria e dovresti consultare il medico se hai uno di questi sintomi. Se il coagulo di sangue si è spostato ai polmoni e ha provocato l'EP, può verificarsi dolore al petto, mancanza di respiro, vertigini, ansia e affaticamento.
Prevenzione DVT su strada
Attenersi alla seguente procedura per ridurre il rischio di sviluppo di TVP nei viaggi lunghi:
- Rimanere idratati. Bere molta acqua ed evitare di consumare bevande alcoliche quando si viaggia per un lungo periodo di tempo.
- Indossare il tubo di supporto. Per coloro che sono a aumento del rischio di sviluppare TVP a causa di altri fattori, indossare calze a compressione può ridurre il rischio di TVP durante il viaggio, contribuendo a mantenere il sangue che si muove dalle gambe al resto del corpo.
- Indossare indumenti larghi. Quando acceso voli lunghi o giostre, indossare abiti larghi e comodi che non costringano la vita o le gambe - i vestiti stretti potrebbero ridurre il flusso di sangue e aumentare il rischio di coagulazione.
- Spostarsi. Alzarsi e spostarsi ogni ora quando sei su un autobus, treno o aereo, o ti fermi ogni ora per camminare quando sei in viaggio in auto puoi aiutare a mantenere il flusso sanguigno da pigro.
- Fai esercizi per le gambe. Puoi far circolare il sangue nelle gambe mentre viaggi a lunga distanza muovendo spesso le gambe e puntando e flettendo i piedi
- Chieda al medico di assumere un anticoagulante. Se il medico ritiene che il rischio di TVP durante il viaggio sia particolarmente alto, egli o lei può prescriverle un farmaco per fluidificare il sangue prima di partire.
Sebbene le possibilità di sviluppare TVP durante il viaggio siano piccole, è importante conoscere i segni di questa condizione per salvaguardare la salute dei viaggi.
