Essere adolescenti è già abbastanza difficile, ma preoccuparsi di una condizione della pelle come la psoriasi lo rende ancora più difficile. In un momento della tua vita in cui probabilmente sei molto impacciato sul tuo aspetto, può essere imbarazzante avere placche di psoriasi, quelle chiazze di pelle rossa, secca e crostosa.
Inoltre complicare ulteriormente la lotta con la psoriasi è anche gestione dell'acne che colpiscono così tanti giovani. Ecco i consigli per la cura della pelle per aiutare ad affrontare entrambe queste condizioni.
Cura della pelle per la psoriasi
La psoriasi è una malattia imprevedibile, che può rendere ancora più difficile la gestione di quando sei un adolescente. Prova questi consigli per la cura della pelle:
- Parla con un dermatologo. Mentre la psoriasi non può essere curata, può essere soppressa e la remissione può essere prolungata, dice Lawrence Green, MD, assistente professore di dermatologia alla George Washington University di Washington , DC e membro del Board of Trustees della National Psoriasis Foundation. "Devi lavorare a stretto contatto con i tuoi genitori e un dermatologo per sapere quali sono le tue opzioni di trattamento", afferma il dott. Green. Le opzioni includono trattamenti topici, terapia della luce e farmaci sistemici. Tu, i tuoi genitori e il tuo medico decideranno un ciclo di trattamenti in base al tipo e alla gravità della psoriasi, alle aree della pelle colpite, alla tua età e alla tua storia clinica e familiare.
Una volta che sei d'accordo su un piano di trattamento, assicurati di capire esattamente come seguire tutte le direzioni, dice Green. Se non aderisci correttamente al trattamento o gli dai tempo per lavorare, potresti non ottenere i migliori risultati.
- Informati sulla psoriasi. Più conosci la psoriasi, più è facile far fronte a eventuali commenti che potresti sentire dai tuoi colleghi. Puoi dire loro che la psoriasi non è contagiosa e che nulla di ciò che hai causato ha causato la tua psoriasi, compresi ciò che mangi o le tue abitudini di cura della pelle. Mentre la psoriasi è una malattia genetica, non è noto perché alcune persone lo capiscano e altri no. Se hai domande sulla tua psoriasi, se sono correlate alla malattia o alle tue emozioni che circondano la condizione, non aver paura di chiedere risposte al tuo dermatologo. Ricorda, i tuoi veri amici non saranno spenti da come appare la tua pelle, specialmente quando capiscono le condizioni del tuo modo.
- Cerca supporto Anche se potrebbe non sembrare, ricordati che non lo sei l'unico adolescente con la psoriasi. Almeno 7,5 milioni di persone negli Stati Uniti hanno la psoriasi e circa un terzo di loro viene diagnosticato prima di compiere 20 anni. Puoi trovare supporto parlando con i tuoi genitori, il medico o attraverso un gruppo di supporto online. La National Psoriasis Foundation ha la più grande comunità virtuale di persone affette da psoriasi e artrite psoriasica. Il loro sito Web PsoMe è specifico per bambini e ragazzi. Alcuni adolescenti scoprono anche che esercitarsi, godersi attività creative come l'arte o la musica e tenere un diario può aiutarli a far fronte alle molte emozioni che potrebbero attraversare, specialmente durante i razzi di psoriasi.
- Considera il vestirsi per camuffare la tua pelle. La psoriasi può apparire in qualsiasi parte del corpo, ma i luoghi più comuni sono i gomiti, le ginocchia e il cuoio capelluto. La psoriasi può essere ciclica e, nei giorni in cui divampa, potresti voler indossare maniche lunghe e pantaloni per coprire le placche. Potresti scoprire che è più facile che affrontare gli sguardi e le emozioni che derivano dall'aspetto diverso dai tuoi pari. Quando il cuoio capelluto si sta screpolando, potresti anche voler evitare di indossare camicie o top scuri.
Cura della pelle per l'acne
Fortunatamente, è molto raro che ci sia la psoriasi in faccia, dice Green. L'acne, d'altra parte, è un problema adolescenziale comune e appare più spesso sul viso. "Come la psoriasi, l'acne è genetica. È causato dagli ormoni e non ha nulla a che fare con l'igiene personale ", spiega. Come la psoriasi, anche l'acne può essere controllata con il trattamento e con i giusti prodotti per la pelle.
"Il trattamento per l'acne è quello di utilizzare prodotti per la pelle che aiutano a rimuovere l'olio in eccesso e sbloccare i pori", dice Green. Gli scienziati sanno che il fattore di necrosi tumorale (TNF) promuove l'infiammazione che può causare malattie autoimmuni come la psoriasi - ecco perché usano gli inibitori del TNF per curarlo. La ricerca è in corso per vedere se gli inibitori del TNF possono essere utilizzati anche per il trattamento dell'acne e di altre condizioni della pelle.
È importante che i ragazzi apprendano le loro condizioni e che abbiano il supporto di familiari e amici. Tutti questi passaggi ti aiuteranno a gestire con successo le emozioni che derivano dall'avere psoriasi e acne.
