Un bruciore di stomaco può venire dopo un pasto grande e untuoso. Ma quel dolore toracico che brucia può essere un attacco di cuore? Riconoscere le differenze tra i due può aiutare a salvarti la vita. Continuate a leggere per imparare i sintomi, i fattori di rischio e i fattori scatenanti di ciascuno e come trattarli e prevenirli …
Nel mezzo della cena, sentite un dolore al petto acuto o bruciante. È un attacco di cuore - o bruciore di stomaco grave?
Il dolore può sembrare simile, ma le potenziali conseguenze sono una questione di vita o di morte. Purtroppo, troppo spesso le donne ignorano il dolore, commettendo un errore potenzialmente fatale.
Circa 12 milioni di americani soffrono di bruciore di stomaco una volta al mese, secondo l'American College of Gastroenterology. Più di 10.000 donne di età compresa tra 29 e 44 anni hanno un attacco di cuore ogni anno.
"Le persone spesso confondono i sintomi di un attacco cardiaco e bruciore di stomaco", dice il cardiologo Nieca Goldberg, MD, direttore medico del Centro Joan H. Tisch per le donne Salute presso il NYU Langone Medical Center di New York City e autore di Dr. La completa guida di Nieca Goldberg per la salute delle donne ( Ballantine Books ). "Sfortunatamente, di solito pensano di avere un bruciore di stomaco invece di un attacco di cuore - questo può essere un tragico errore."
Entrambi i bruciori di stomaco e un attacco cardiaco provoca una sensazione di pressione e una sensazione di bruciore o bruciore al petto. Ma è qui che finisce la somiglianza.
Un attacco di cuore si verifica quando le pareti delle arterie si restringono, riducendo gravemente il flusso di ossigeno e sangue al cuore.
Bruciore di stomaco, tuttavia, non ha nulla a che fare con il tuo cuore; è un problema digestivo. Il liquido acido del tuo stomaco indietreggia nel tuo esofago e ne infiamma il rivestimento.
Se non sei sicuro di quale stai vivendo, vai immediatamente al pronto soccorso. Ma ecco alcuni suggerimenti per capire cosa hai e ottenere il trattamento giusto:
Bruciore di stomaco o attacco di cuore? Sintomi da osservare per Bruciori di stomaco: Quando avverti bruciore di stomaco - o reflusso acido, il backup del contenuto dello stomaco nell'esofago - potresti sentire un dolore toracico, un sapore acido o aspro in bocca o una sensazione che sei pieno. Altre persone hanno nausea, tosse secca o mal di gola.
A differenza degli attacchi di cuore, i sintomi di bruciore di stomaco sono simili per uomini e donne.
Attacco di cuore: L'immagine di una donna che si aggrappa al suo petto e cade sul pavimento
"In realtà, solo la metà delle donne che hanno attacchi di cuore hanno dolore al petto, che è il sintomo più comune per gli uomini", afferma il dott. Goldberg.
Sfortunatamente, i sintomi delle donne sono più sottili e facili da perdere. Questi includono:
- Pressione al petto o dolore al petto acuto o bruciore
- Inspiegabile, estremo affaticamento
- Dolore o disagio che irradia alle braccia, alla mascella, al collo e / o alla schiena
- Nausea, vertigini e / o vomito
- Sudore freddo sudore
- Mancanza di respiro
Ancora non è sicuro di quale sia?
Ecco un suggerimento: "Dolore che può essere riprodotto cambiando posizione, premendo sopra l'area di il dolore o che può essere causato da respirazione profonda o tosse è improbabile da relazionarsi con il cuore ", dice il cardiologo Elizabeth Klodas, MD, autore di Slay the Giant: The Power of Prevention in Defeating Heart Disease (American College of Cardiology Foundation).
Inoltre, potresti non sentirti bruciare il dolore al petto, dice Mary Ann Bauman, MD, della campagna "Go Red for Women" dell'American Heart Association. Potresti non sentirti il tuo solito sé, e quello potrebbe essere il tuo cuore che ti parla.
Sei improvvisamente senza fiato mentre sali le scale? Potrebbe essere un segnale che il tuo cuore non riceve abbastanza ossigeno, dice il dottor Bauman.
Quali sono i fattori di rischio?
Bruciori di stomaco: Essere incinta aumenta il rischio. Infatti, quasi il 50% delle future mamme ha bruciore di stomaco, specialmente nella seconda metà della gravidanza, secondo l'American College of Gastroenterology.
Inizialmente, il colpevole è alti livelli di ormone progesterone, che causano il rilassamento del muscolo situato tra l'esofago e lo stomaco. Nei mesi successivi, il bruciore di stomaco è causato dal feto in crescita che spinge lo stomaco (e il suo contenuto) verso il diaframma.
Anche il peso ha un ruolo.
"Le donne obese hanno sei volte più probabilità di sviluppare il bruciore di stomaco rispetto alle donne di peso normale, ma semplicemente aumentare di peso è stato collegato a un aumento del rischio ", afferma Goldberg.
Altri fattori di rischio includono fumare e bere troppo alcol.
Infarto: Ipertensione o livelli di colesterolo, diabete, storia familiare, età avanzata e essere un fumatore e sovrappeso può aumentare il rischio di malattie cardiache e, quindi, di infarto.
"Se sei ad alto rischio di infarto, devi essere più cauto riguardo ai sintomi che stai vivendo, specialmente se sono nuovi ", dice il dott. Klodas.
In altre parole, non scrollarti di dosso il dolore toracico non familiare.
Quali attacchi ai grilletti?
Bruciori di stomaco: Gli spot per il sollievo dal bruciore di stomaco sono giusti - mangiare può scatenare il dolore. Alcuni cibi possono innescare bruciore di stomaco, come cioccolato, menta piperita, cibi fritti o piccanti, zucchero, caffeina, alcol e frutta e verdura acida. Questi causano un indebolimento del muscolo dello sfintere esofageo inferiore (LES), che consente all'acido di fluire verso l'esofago.
Una sbirciatina nel tuo armadietto dei medicinali può anche rivelare le possibili fonti.
"Sia la prescrizione che il farmaco da banco farmaci come l'aspirina, l'ibuprofene, l'alveolo, il prednisone, il ferro e il potassio possono tutti causare bruciori di stomaco ", afferma il dott. Bauman.
Questi farmaci inibiscono la prostaglandina, un composto che protegge il rivestimento dello stomaco dall'acido.
Attacco di cuore: Non riceverai molti avvertimenti con un infarto. Spesso, si verificano dopo uno sforzo, come spalare la neve, che fa aumentare la pressione sanguigna e costringere i vasi sanguigni a costringere.
Ma la maggior parte degli attacchi cardiaci viene fuori dal nulla.
Lenitivo il dolore
Bruciore di stomaco: Anche se il nostro istinto è quello di sdraiarsi e riposare quando facciamo del male, non farlo: esacerba il bruciore di stomaco. Essere orizzontali fa sì che gli acidi dello stomaco tornino nell'esofago.
Invece, stai in piedi per alcune ore dopo aver mangiato. Quando sei pronto per dormire, tieni la testa sopra lo stomaco appoggiandoti su un cuneo o sollevando la testa del letto.
I sintomi del bruciore di stomaco possono essere leniti con antiacidi da banco, come Tums, che contrasta
Alcune persone trovano che aiuta anche il latte alimentare, "dice il dott. Klodas.
Ma il suo sollievo è a breve termine: il latte può neutralizzare l'acido che causa bruciore di stomaco, ma i suoi nutrienti, specialmente i grassi, stimoleranno di più produzione successiva.
Inoltre, scopri quali cibi innescano la combustione, così puoi evitarli.
Non mangiare un pasto pesante prima di colpire il sacco, mangiare pasti più piccoli, smettere di fumare e "ridurre lo stress perché aumenta l'acidità di stomaco che può causare il bruciore di stomaco ", afferma Goldberg.
Se ha bruciore di stomaco più di due volte alla settimana, può avere una malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), una condizione caratterizzata da reflusso acido cronico persistente.
Consulta un medico il prima possibile, perché GERD è collegato a condizioni più gravi, come l'esofago Ulcera e sanguinamento, stenosi peptica e esofago di Barrett, che aumenta il rischio di cancro. Un medico può anche prescrivere farmaci più potenti per ridurre la produzione di acido.
Attacco di cuore: L'abbassamento può alleviare il disagio da un attacco di cuore, ma non lo ferma. Se pensi di avere un infarto, chiama subito il 911.
"Non posso dirlo abbastanza: a volte, è difficile distinguere tra bruciore di stomaco e infarto senza eseguire un elettrocardiogramma e test di laboratorio" Dr. Goldberg dice. "Vedi il tuo medico o vai al pronto soccorso".
In realtà, due terzi delle donne non vanno al pronto soccorso e quell'errore può essere mortale.
"La metà degli attacchi di cuore che si verificano al di fuori del l'ospedale è fatale perché quei primi minuti sono così cruciali ", afferma Goldberg.
Quindi, anche se non sei sicuro che sia un bruciore di stomaco o un infarto, chiama il 911. Non guidare te stesso in ospedale o aspettare che qualcuno ti porti via, consiglia il Dr. Bauman.
Quando chiami il 911, " Il trattamento può iniziare immediatamente quando arriva l'ambulanza e questo è importante per limitare il danno al cuore ", dice.
Mentre si attende l'ambulanza, masticare un'aspirina regolare (compressa da 325 mg). L'aspirina assottiglia il sangue e, di conseguenza, può aiutare a dissolvere il coagulo di sangue che causa l'infarto, dice il dott. Klodas.
Per prevenire un infarto:
- Conoscere i tuoi numeri. Pressione alta o i livelli di colesterolo aumentano il rischio di un attacco di cuore, ma non saprai se hai o fino a quando non ricevi un controllo.In uno studio del 2015 pubblicato nel Journal of Cardiovascular Nursing , il 71% degli adulti statunitensi ha riferito avendo il loro colesterolo testato, ma solo il 56% di loro con grave colesterolo alto sapeva di averlo.
- Metti fuori le cicche. La nicotina priva il corpo di ossigeno, accelera l'accumulo di placca nelle arterie e abbassa alto- lipidi di densità (HDL) o colesterolo "buono"
- Mantenere il peso sotto controllo. Essere sovrappeso o obesi rende il tuo cuore molto più duro.
- Sudare. L'esercizio fisico aiuta il tuo ticker , anche se non perdi un chilo. Uno studio della Harvard Medical School ha rilevato che i partecipanti che facevano attività fisica (allenamenti formali e giardinaggio, camminare per andare al lavoro e salire le scale) solo una o due ore alla settimana riducevano il rischio di malattie cardiache del 27%, 2-5 ore ridotte del 32% e più di cinque ore è diminuito del 41%.
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