Ho 44 anni senza sintomi di menopausa. Ho ancora periodi regolari. C'è qualcosa che posso fare ora per rendere più facile la menopausa quando arriva il momento?
Prima di tutto, nonostante le storie che potresti sentire, la menopausa è facile per molte donne, ed è possibile che tu ne sia una di quelle.
In secondo luogo, l'avviso è salvato e alcune letture potrebbero rassicurarti. Raccomando il libro "I nostri corpi, noi stessi: menopausa". Oppure consulta questi articoli nel Centro di menopausa per la salute di tutti i giorni:
- Individuazione dei segni della menopausa
- Riconoscere la menopausa precoce
- L'esperienza della menopausa può dipendere dal tuo patrimonio culturale sfondo
