MARTEDÌ, 30 OTTOBRE 2012 - È davvero possibile bruciare un numero significativo di calorie stando seduti sul divano? Forse è così, dicono i ricercatori dell'Università di Westminster a Londra.
Hanno scoperto che le persone che guardavano un film dell'orrore di 90 minuti potevano bruciare fino a 180 calorie, cioè più calorie di quelle che bruceresti prendendo un bel 30- minuti a piedi.
Il film che ha bruciato più calorie? The Shining , che ha bruciato una media di 184 calorie in ciascun partecipante allo studio.
I ricercatori hanno misurato il dispendio energetico totale di 10 persone mentre guardavano un numero di film horror popolari, così come la frequenza cardiaca dei partecipanti, l'assunzione di ossigeno e l'emissione di anidride carbonica.
Il numero di calorie utilizzate è aumentato di un terzo, in media, mentre i partecipanti hanno guardato i film dell'orrore. I film con scene progettate per farti saltare sono stati i migliori brucia-calorie perché hanno fatto battere più forte il cuore degli osservatori, secondo i ricercatori secondo The Telegraph.
"Mentre il polso si accelera e il sangue si gonfia più velocemente, il corpo "Il dottor Richard Mackenzie, docente e specialista nel metabolismo e fisiologia delle cellule presso l'Università di Westminister, secondo The Telegraph, aggiunge che" il rilascio di adrenalina ad azione rapida … è noto per abbassare l'appetito, aumentare il metabolismo basale e in definitiva bruciare un più alto livello di calorie. "
Ecco i migliori film brucia-calorie come determinato dallo studio:
1. Lo splendente : 184 calorie
2. Jaws : 161 calorie
3. The Exorcist : 158 calorie
4. Alien : 152 calorie
5. Saw : 133 calorie
6. Un incubo su Elm Street : 118 calorie
7. Attività paranormali : 111 calorie
8. The Blair Witch Project : 105 calorie
9. The Texas Chainsaw Massacre : 107 calorie
10. [Rec] : 101 calorie
Non convinto e desidera bruciare calorie nel modo antiquato? Ecco 15 modi per bruciare 150 calorie.
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