Parlare di avere l'HIV, il virus che causa l'AIDS, potrebbe non essere la forma più sexy di preliminari, ma è il passo più importante puoi prenderti per praticare il sesso sicuro. La prevenzione dell'HIV inizia con il conoscere il tuo stato, lo stato del tuo partner e come evitare di diffondere l'infezione.
Sfortunatamente, i dati hanno dimostrato che non tutti i soggetti con HIV hanno un chiaro giudizio sul loro stato; mentre l'88% degli uomini che hanno rapporti sessuali con uomini probabilmente diranno al proprio partner sessuale primario se ha o meno l'HIV, sono circa la metà delle probabilità (dal 30 al 40%) di condividere queste informazioni con partner o partner sessuali occasionali a cui
Un recente studio dell'University of Minnesota su 675 uomini con HIV in sei principali città degli Stati Uniti ha dimostrato che anche coloro che erano in grado di dire ai loro partner sessuali, casuali o meno, del loro stato di HIV erano più propensi a adottare misure per ridurre il rischio di diffondere l'infezione agli altri.
Prevenzione del sesso sicuro per l'HIV
Se si ha l'HIV, astenersi dal sesso o stare in una relazione reciprocamente monogama con un partner HIV-negativo è la soluzione migliore per prevenire la trasmissione dell'HIV. Tuttavia, è ancora importante praticare sesso sicuro per proteggere il tuo partner dall'infezione. Questo significa:
- Dire al tuo partner lo stato dell'HIV (anche noto come sierostato) e conoscere lo stato del tuo partner.
- Usando un nuovo preservativo in lattice ogni volta che fai sesso o in qualsiasi momento un giocattolo sessuale è condiviso.
- Uso di una diga dentale, foglio di lattice o preservativo aperto durante l'esecuzione di rapporti orali su una donna o in contatto orale con l'ano del partner (una pratica sessuale chiamata rimming). Non ci sono molte informazioni disponibili sull'efficacia di questi metodi nella prevenzione della trasmissione del virus attraverso il sesso orale, ma si presume che sia più sicuro del contatto diretto senza barriera.
- Uso di un lubrificante a base acquosa per ridurre l'attrito
- Usare un guanto di lattice per inserire le mani o le dita durante il sesso o la masturbazione reciproca.
Dovresti anche sapere che esistono diversi ceppi di HIV, quindi è possibile che due persone sieropositive si infettino a vicenda con una forma secondaria dell'HIV, forse anche resistente ai farmaci. Per evitare che ciò accada, fai sempre sesso sicuro, anche se il tuo partner ha anche l'HIV; questo offrirà anche protezione da molte altre malattie sessualmente trasmissibili che possono complicare il tuo HIV.
Il sesso orale non rappresenta tanto un rischio per la trasmissione quanto il sesso vaginale o anale, ma il rischio esiste ancora. Uno studio condotto dai Centers for Disease Control and Prevention ha rilevato che quasi l'8% degli uomini appena infetti era stato infettato dall'HIV attraverso il sesso orale - e lo studio ha rivelato che quasi tutti credevano erroneamente che non vi fosse alcun rischio di HIV associato al sesso orale.
Preservativi per la prevenzione dell'HIV
Esistono molte forme di controllo delle nascite e alcuni potrebbero sembrare ostacoli all'infezione quando in realtà non lo sono (come i diaframmi) - i preservativi in lattice, usati correttamente ogni volta, sono di gran lunga il metodo più efficace per prevenire la trasmissione dell'HIV durante il sesso.
Sapere come usare correttamente un preservativo è anche una parte vitale nel mettere in atto pratiche di sicurezza del sesso. Lo studio dell'Università del Minnesota ha dimostrato che oltre a essere onesti sul fatto di avere l'HIV o no, gli uomini che si sentivano sicuri nella loro capacità di usare un preservativo durante il sesso avevano più probabilità di praticare sesso sicuro.
Avvio di una conversazione sull'HIV
Non c'è modo di evitarlo - se hai l'HIV, l'approccio più sicuro a una relazione sessuale è parlare del tuo sierostato e chiedere al tuo partner qual è il loro stato di HIV, o se non lo sanno, chiedendo loro di fare il test per l'HIV prima di iniziare una relazione sessuale. Ecco alcuni punti da considerare con il tuo partner:
- Qual è il tuo stato di HIV? Saresti disposto a fare il test prima di fare sesso?
- Hai mai usato o condiviso gli aghi con lo scopo di usare droghe? (I tossicodipendenti hanno un rischio maggiore di contrarre l'HIV.)
- Quanti partner hai avuto? (Un numero maggiore di partner sessuali aumenta il rischio di infezione da HIV.)
- Se sei sieropositivo, qual è il tuo numero di CD4 e la carica virale? (Le persone con HIV sono sempre contagiose, ma diventano ancora di più quando il conteggio dei CD4 diminuisce e la carica virale aumenta.)
- Come ti senti quando usi il preservativo durante il sesso? (Questo è un buon momento per far sapere al tuo partner che usare un preservativo non è negoziabile per te.)
- Sai come usare un preservativo? Usi sbarramenti dentali o guanti in lattice quando pratichi il sesso orale o la penetrazione della mano?
Avere una conversazione del genere con un nuovo partner può essere difficile. Se hai bisogno di aiuto per parlare dell'HIV con il tuo partner, considera di vedere un terapeuta o un consulente per l'AIDS insieme. Ricorda, se non ti piacciono le risposte che ottieni, dovresti riconsiderare i tuoi piani per fare sesso. La tua salute dipende da questo.
