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Le ore trascorse in aereo non hanno quasi nessuna idea di divertimento - ma se hai del pancreas esocrino insufficienza (EPI), il pensiero di sperimentare sintomi fastidiosi come diarrea, gas e gonfiore a mezz'aria può farti riflettere due volte sui viaggi aerei.
La verità è che se stai prendendo la tua terapia sostitutiva con enzimi pancreatici (PERT) e le vostre condizioni sono ben controllate, probabilmente avrete un volo regolare, dice Santhi Vege, MD, presidente della sezione American Gastroenterological Association per i disordini del pancreas e un gastroenterologo e professore di medicina presso la Mayo Clinic di Rochester, Minnesota.
Perché la terapia PERT fornisce al pancreas w Con gli enzimi che il tuo corpo non produce, è fondamentale che tu prenda le tue medicine con il primo morso del tuo pasto durante il volo, esattamente come faresti quando mangi sul terreno.
Imbustando i tuoi farmaci di prescrizione in il tuo bagaglio a mano, non solo sarai in grado di prendere le capsule quando ne avrai bisogno, ma sarai anche in grado di attenersi al tuo programma a domicilio nel caso in cui il bagaglio registrato venga perso o ritardato. (Un altro motivo per conservare nel bagaglio a mano: le medicine devono essere conservate in un luogo asciutto ea temperatura ambiente.)
"Non vuoi cambiare la tua [routine] perché viaggi", dice Timothy Gardner, MD, direttore dei disordini pancreatici e professore associato di medicina presso la Geisel School of Medicine di Dartmouth, nel New Hampshire. Basa la tua dose su ciò che stai mangiando, come faresti a qualsiasi pasto, aggiunge. Gli enzimi funzionano meglio in un ambiente a bassa acidità, quindi se prendi regolarmente antiacidi per questo motivo assicurati di ricordarti di portarli anche.
Dì ai responsabili della sicurezza i checkpoint sui farmaci e conservali nelle loro bottiglie etichettate originali per rendere più agevole la sicurezza, consiglia la Transportation Security Administration (TSA).
6 suggerimenti EPI da un viaggiatore esperto
Joseph Ritson, 52 anni, di Newton, Massachusetts, ha avuto EPI da pancreatite cronica dal 2010. Come consulente , viaggia anche spesso, registrando circa 120.000 miglia all'anno. Ecco i suoi trucchi per rendere più facile viaggiare con l'EPI:
- Ottenere un preselezionato. Come un frequent flyer, Ritson ha TSA PreCheck, un programma di screening accelerato che, dice, può aiutare a ridurre lo stress quando voli. Potresti essere idoneo a registrarti per il servizio PreCheck della TSA a pagamento.
- Guarda cosa mangi. Ritson ha imparato questa lezione nel modo più duro - e lo ha pagato. Ora, prima di volare, "Mangio solo ciò che so che il mio corpo può elaborare", dice. "Se so che salirò su un aereo, non oserò mangiare qualcosa che non dovrei."
- Ordina un pasto vegetariano durante il volo. Quando Ritson prenota il suo volo in affari o in prima classe, ha sempre pre-ordinato un pasto vegetariano, di solito perché ha meno proteine e grassi - due sostanze nutritive che possono causargli problemi. Detto questo, non è una soluzione infallibile: una volta, il pasto vegetariano era una lasagna con un sacco di formaggio - una combinazione di grassi e proteine che può essere problematica per le persone con EPI. Ora Ritson dice anche alle compagnie aeree che è allergico ai formaggi. "Quando dici che sei allergico, sei sicuro che non sarà servito perché le compagnie aeree hanno paura di hai una reazione seria ", sottolinea.
- Non bere alcolici. Sia che tu sia in aria oa terra, nessuna quantità di alcol è sicura quando hai l'EPI, la National Pancreas Foundation dice. "Anche un po 'di bicchiere di vino può mandarmi al pronto soccorso", dice Ritson.
- Rimanere idratati. Diventare disidratati può invitare un riacutizzarsi in persone con pancreatite, avverte la National Pancreas Foundation, oltre a peggiorare i sintomi dell'EPI. L'aria su un aereo è solitamente molto secca, il che contribuisce al problema. Assicurati di portare acqua o altri liquidi da bere durante il volo. È possibile fare scorta una volta eliminata la sicurezza.
- Aspettatevi l'inaspettato. Ritson non solo si assicura di avere sempre con sé la terapia PERT, ma porta anche una lista dei suoi farmaci e una lettera da il suo medico in merito alle sue condizioni in caso di emergenza - a bordo o una volta raggiunta la sua destinazione. Quando hai una condizione cronica come l'EPI, Ritson dice "devi sempre sperare per il meglio, ma prepararti al peggio".
