Che cosa ti dice la tua pressione sanguigna |

I medici misurano la pressione sanguigna dei pazienti, la forza che il sangue esercita sulle pareti interne delle vostre navi - dal momento che i primi sfigmomanometri (sì, questo è quello che vengono chiamati i bracciali della pressione sanguigna) sono stati inventati l'inizio del 20 ° secolo.

I medici stanno ancora trovando nuovi modi per raccogliere informazioni sulla tua salute da questi numeri. Ricercatori britannici hanno recentemente scoperto differenze nella pressione sanguigna tra il braccio destro e quello sinistro potrebbero essere un segno di malattia vascolare. Allo stesso modo, una differenza nella pressione sanguigna quando si sta sdraiati o in piedi può indicare problemi cardiaci o malattie dei vasi sanguigni. I medici lo possono dire da un test indolore che richiede solo pochi minuti.

Nozioni di base: cosa significa pressione sanguigna

La cosa più importante da sapere sulla pressione del sangue è se è alta o meno. Una lettura della pressione sanguigna consiste di due numeri, con intervalli accettabili per ciascuno. Il primo numero, o il primo, è chiamato il numero sistolico. Questa è la pressione nelle tue arterie quando il tuo cuore batte. Il numero inferiore, o diastolico, è la pressione tra i battiti. Volete che quei numeri siano inferiori a 120 e 80, rispettivamente.

"Quale alta pressione sanguigna significa troppa resistenza all'interno delle arterie", dice Ivan V. Pacold, MD, professore di cardiologia alla Stritch School of Medicine della Loyola University e direttore di cardiologia al Gottlieb Memorial Hospital di Chicago. "Semplicemente parlando, questo causa danni alle arterie e aumenta il rischio di ictus, infarto, insufficienza cardiaca e insufficienza renale."

Il Lowdown sulla bassa pressione sanguigna

"In una persona sana, la pressione bassa è un segno di buona salute purché la pressione sistolica sia superiore a 80 ", spiega il dott. Pacold. "Una pressione sanguigna molto bassa in una persona con una malattia cardiaca potrebbe essere un segno di insufficienza cardiaca".

Un tipo di pressione bassa che potrebbe prevedere futuri problemi cardiaci è chiamato ipotensione ortostatica. In questo tipo di bassa pressione sanguigna, "c'è una caduta da 10 a 20 punti di pressione sanguigna quando una persona si sposta da una posizione seduta o supina (piatta) a una posizione eretta", dice Pacold. "Provoca un improvviso senso di stordimento e può essere dovuto a un cuore che sta iniziando ad avere problemi di compensazione."

Un recente studio sull'ipotensione ortostatica pubblicato sulla rivista Ipertensione ha seguito più di 12.000 adulti per circa 17 anni. Nessuno di loro ha avuto insufficienza cardiaca all'inizio. Le persone che avevano episodi di ipotensione ortostatica durante il periodo di studio, in particolare tra i 45 ei 55 anni, avevano maggiori probabilità di sviluppare insufficienza cardiaca entro la fine.

Differenze di pressione sanguigna tra le braccia

Il tuo medico ha mai misurato il tuo sangue pressione in entrambe le braccia? "Non è una cattiva idea", dice Pacold. "Trovare le differenze di pressione sanguigna tra un lato del corpo e l'altro può essere un segnale di avvertimento per l'aterosclerosi nel vaso sanguigno principale che lascia il cuore o altrove nel corpo.È un segnale che devi guardare oltre."

Una ricerca pubblicata sulla rivista medica britannica The Lancet ha rilevato che una differenza di pressione sanguigna di 10-15 punti tra le braccia aumenta il rischio di morire per un ictus o per malattie cardiache. Avere una differenza di 15 punti o più è stato trovato a raddoppiare il rischio di malattia delle arterie periferiche (PAD), una condizione che colpisce più di 12 milioni di americani. I ricercatori hanno concluso questo dopo aver esaminato 20 studi che hanno registrato differenze di pressione sanguigna tra le braccia.

Ottenere la pressione sanguigna Aiuto

Si dovrebbe controllare la pressione sanguigna durante le visite di routine del medico, o almeno una volta ogni due anni, secondo l'americano Associazione Cardiaca. "La pressione sanguigna è chiamata il killer silenzioso perché non ci possono essere sintomi fino a quando non si sta già facendo un danno", dice Pacold. "È possibile prevenire quel danno ottenendo diagnosi e trattamenti precoci". Ecco alcuni suggerimenti da asporto:

• Le letture della pressione sanguigna da 120 a 139 (sistolica) o da 80 a 89 (diastolica) sono considerate pre-ipertensione. Potrebbe essere necessario sottoporre la pressione sanguigna a un controllo più frequente.
• Se le letture della pressione sanguigna restano pari o superiori a 140 e 90 nel tempo, il medico può iniziare a sottoporsi a un programma di trattamento.
• Ogni volta che si ha una pressione arteriosa lettura di oltre 180 sistolica o oltre 110 diastolica, ricontrollare. Se è ancora così alto, è necessario ottenere immediatamente un aiuto immediato per la pressione del sangue.

Le letture della pressione arteriosa possono informare molto sul tuo stato di salute attuale e sul tuo medico e persino prevedere problemi futuri. Se sei preoccupato per il PAD o se hai episodi di capogiri quando ti alzi, parla con il medico. Controllare la pressione del sangue, sia seduto che in piedi e in entrambe le braccia, è un ottimo modo per saperne di più su ciò che succede nelle arterie.

Per le ultime notizie e informazioni su come vivere uno stile di vita sano, segui @HeartDiseases su Twitter dagli editori di @EverydayHealth.