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A differenza di alcuni disturbi dell'infanzia, la sindrome dell'intestino irritabile non è qualcosa da cui si sviluppa. Ma puoi trovare modi per vivere meglio con la condizione, spesso chiamata IBS. È considerato un disturbo funzionale della digestione, il che significa che i sintomi dell'IBS sono causati da cambiamenti nel funzionamento del sistema digestivo, non da una malattia del sistema digestivo. A differenza della malattia infiammatoria intestinale (IBD), l'IBS non causa emorragie, gonfiore o danni al sistema digestivo.
"L'IBS è straordinariamente comune - infatti, è uno dei disturbi più comuni visti dai medici", ha detto David Bernstein, MD, presidente del dipartimento di gastroenterologia, epatologia e nutrizione presso il North Shore-LIJ Health System a Great Neck, NY "Comprende una vasta gamma di sintomi come gonfiore, dolore, stitichezza e diarrea. Le persone con IBS hanno diversi trigger e sintomi diversi. La buona notizia è che i cambiamenti dello stile di vita, le modifiche dietetiche e le terapie di solito possono controllare i sintomi e IBS non porta a problemi gravi. "
IBS nell'infanzia e nell'invecchiamento
" Sebbene l'IBS sia più comune nelle giovani donne , è sempre più riconosciuto nei bambini ", ha detto il dott. Bernstein." È anche un problema di salute degli anziani comune per le persone tra i settanta e gli ottanta. I sintomi possono andare e venire imprevedibilmente, e molte persone hanno IBS per tutta la vita. "
L'IBS può interessare fino al 20% della popolazione, inizia prima dei 45 anni e colpisce il doppio delle donne rispetto agli uomini. valutato 345 bambini di età compresa tra 4 e 18 hanno trovato che poco meno del 23 per cento dei bambini aveva sintomi di IBS.I sintomi più comuni erano costipazione, mal di schiena, mal di testa e stanchezza.Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Neurogastroenterology and Motility.
Sebbene sia stato ipotizzato che IBS diminuisca con l'invecchiamento, gli esperti stimano che circa il 10% degli anziani ne sia affetto.Una revisione del 2008 dell'IBS nei pazienti più anziani, pubblicata sulla rivista Clinical Geriatrics, ha rilevato che l'incidenza negli anziani riguardava Come negli altri gruppi di età.
Diagnosi e gestione dell'IBS
"La diagnosi dell'IBS a qualsiasi età viene effettuata mediante una revisione dei sintomi e escludendo cause più gravi", ha detto Bernstein. "Non conosciamo la causa esatta di IBS, ma probabilmente ha qualcosa a che fare con la motilità e la digestione, non è tutto nella tua testa". Per quanto riguarda il trattamento, ha descritto come "un po 'di prove ed errori - non è adatto a tutti".
Gli adulti e i bambini con IBS probabilmente hanno nervi eccessivamente sensibili sulle pareti interne del loro sistema digestivo. ottenere sintomi di crampi, diarrea o costipazione quando il cibo si muove, grazie a ondate di contrazioni muscolari chiamate peristalsi.Alcuni alimenti possono essere un fattore scatenante o lo stress può essere, ma i trigger non sono gli stessi per tutti.
I medici tipicamente fare una diagnosi IBS se hai avuto sintomi per sei mesi e almeno tre giorni al mese per gli ultimi tre mesi.I sintomi non dovrebbero includere febbre, sanguinamento, anemia, o perdita di peso, che potrebbe indicare un'altra condizione piuttosto che IBS.
Per gestire l'IBS, prendi in considerazione:
Cambiamenti dietetici. Alcuni alimenti che provocano sintomi IBS includono prodotti a base di latte, cibi ricchi di grassi e alimenti ad alto contenuto di gas. tenere un diario alimentare In generale, è meglio mangiare pasti più piccoli e più frequenti. "L'aggiunta di fibre alla dieta spesso aiuta a prevenire i sintomi", ha detto Bernstein.
Farmaci. A seconda dei sintomi, il medico potrebbe farti provare un lassativo, un integratore di fibre, un farmaco per fermare la diarrea, un ridurre l'ansia o alleviare la depressione, o un farmaco per alleviare i crampi.
Probiotici I probiotici sono un tipo di integratore alimentare che aumenta il numero di batteri sani nel sistema digestivo. Una revisione del 2012 di studi sui probiotici per problemi digestivi ha incluso 16 studi IBS e ha concluso che i probiotici hanno migliorato i sintomi in tutte le fasce di età … I risultati sono stati pubblicati sulla rivista online PLoS ONE.
Riduzione dello stress. Lo stress è un fattore scatenante per IBS in molte persone. "La riduzione dello stress nei bambini può essere utile per IBS, proprio come negli adulti", ha detto Bernstein. Tecniche come la meditazione, il counseling, la terapia della parola e gli esercizi del corpo come lo yoga sono stati utili per alcune persone con IBS.
L'IBS è relativamente comune negli anziani, come nei giovani adulti. Sebbene il corso di IBS non sia prevedibile o tipico per una sola persona, la maggior parte delle persone trova modi per vivere bene con IBS nel corso della vita. "L'IBS è un problema comune, ma non un problema catastrofico", ha detto Bernstein. "La maggior parte delle persone alla fine è in grado di identificare i propri trigger e apportare le modifiche necessarie per controllare i propri sintomi."
