Probabilmente hai già sentito il suggerimento di unirti ad un gruppo di supporto, soprattutto se stai lottando con la tua diagnosi di linfoma. Ma forse stai esitando. A seconda della tua personalità e del livello di comfort, l'idea di incontrare altre persone per parlare di una diagnosi condivisa potrebbe essere interessante o meno. Nonostante qualsiasi riluttanza che potresti avere sui gruppi di supporto, sappi che ci sono molte opzioni: gruppi di supporto più ampi e consulenza individuale; di persona e online; o anche tramite il telefono.
Supporto linfoma: tutto sui gruppi
I gruppi di supporto si incontrano regolarmente, spesso mensilmente. Il vostro medico o un altro membro della vostra squadra medica potrebbero essere a conoscenza di un gruppo di supporto per linfoma nella vostra zona. Oppure potresti cercare informazioni presso il tuo centro oncologico o nella sezione di notizie della comunità del giornale.
La Leukemia & Lymphoma Society ha più di 230 gruppi di supporto a livello nazionale. Se non riesci a trovare un gruppo di supporto nella tua zona, prova ad avviarne uno da solo. Non devi essere un professionista. Altri pazienti nel tuo centro o clinica per il cancro potrebbero anche cercare un forum per discutere della loro diagnosi.
La Leukemia & Lymphoma Society offre anche un programma chiamato "First Connection", che ti identifica con un sopravvissuto al linfoma che è simile a te in termini di età, sesso, tipo di linfoma e problemi di vita. In questo modo, puoi parlare con un sopravvissuto al cancro volontario che ha superato i trattamenti che stai affrontando e sa cosa stai attraversando.
I gruppi di supporto e le relazioni di First Connection sono disponibili anche per i tuoi cari e i caregivers. Anche loro possono scegliere il tipo di supporto più adatto a loro. Il caregiver potrebbe trovare utile un gruppo di supporto, mentre preferisci aggiornamenti via telefono o e-mail con una comunità online o un volontario di First Connect.
Supporto linfoma: Guida in linea
Se vivi in una zona rurale o isolata o sono a casa, un gruppo di supporto online per linfoma può essere una buona opzione. Con pochi semplici clic, puoi parlare con i medici o altri sopravvissuti al cancro delle reciproche esperienze con i sintomi del linfoma, il trattamento o le sfide quotidiane. Come con i gruppi di persone, i gruppi di supporto online aiutano a ridurre i sentimenti di essere soli e ti aiutano a sentirti più consapevole e positivo della tua capacità di far fronte.
Supporto linfoma: cosa è giusto per te
La decisione di aderire a un il gruppo di supporto è altamente individuale. La residente a New Orleans, Sue Vaughn, diagnosticata con linfoma non Hodgkins nel 1 , dice che mentre molte persone trovano importanti gruppi di supporto emotivamente preziosi, è uscita in lacrime. "Ero così sconvolto dalle storie di altri pazienti che non sarei tornato indietro", dice Vaughn.
Invece, Vaughn è stato coinvolto nel programma di First Connection "one-to-one", per il quale ora è volontaria. In questo contesto, afferma di essere molto interessata a conoscere le storie di altre persone con il suo tipo di linfoma. "Ascolto la loro storia, offro incoraggiamento e dico loro la mia storia, se chiedono", dice. "Si sentono semplicemente meglio parlare con qualcuno che ha attraversato il processo."
