L'estate significa tempo più caldo, giorni più lunghi e più viaggi. Per molte persone affette da psoriasi, l'estate è anche il momento in cui la loro pelle migliora a causa della maggiore esposizione alla luce solare, secondo la National Psoriasis Foundation.
Mentre la maggior parte delle persone non vede l'ora di intraprendere viaggi estivi, quelli con psoriasi . Per assicurarti di goderti al massimo il tuo tempo, prendi questi passaggi extra per adescare la pelle prima di partire e per tenere sotto controllo la psoriasi mentre sei via.
Cura della pelle per la psoriasi: Prima del decollo
Iniziare a preparare per il tuo viaggio riportando la tua pelle in buone condizioni molto prima del tuo viaggio. "Prima di andare in gita, la tua psoriasi dovrebbe essere sotto il miglior controllo possibile", dice Jerry Bagel, MD, direttore del Centro per il trattamento della psoriasi del New Jersey centrale, a East Windsor. Il controllo della tua psoriasi all'inizio del tuo viaggio contribuirà a ridurre il rischio di un bagliore mentre sei in viaggio.
Se stai assumendo un farmaco per la soppressione immunitaria, dovresti essere consapevole del tuo maggiore rischio di infezione durante il viaggio. Dr. Bagel suggerisce di sottoporsi a un'analisi del sangue di routine prima del viaggio, concedendo al medico il tempo sufficiente per ottenere i risultati e darti il via libera per viaggiare.
Psoriasi Cura della pelle: gestione dei farmaci
Avrai bisogno per prendere tutti gli elementi essenziali per la cura della pelle a casa durante il viaggio e questo include i farmaci per la psoriasi. Imballare i farmaci con una cura ancora maggiore di quella dei vestiti e considerare quanto segue:
- Se i farmaci per la psoriasi hanno bisogno di refrigerazione , dovrai metterli sul ghiaccio mentre viaggi verso la tua destinazione. Confezionalo con cautela in una borsa termica circondata di ghiaccio per mantenerli freschi.
- Se il tuo farmaco è in forma liquida e viaggi in aereo, avrai bisogno di una nota del tuo dottore, così sarai permesso di portare le medicine con sé in un bagaglio a mano.
- Confezione antistaminici nel caso in cui inizi a prurito durante la notte. Bagel suggerisce di prendere un antistaminico per evitare di cadere in un ciclo di prurito, quando i graffi portano a più prurito.
Psoriasi Cura della pelle: agli agenti atmosferici
Sia che tu stia andando verso un clima caldo, soleggiato o nevoso e frigido, ricorda di adattare la tua routine di cura della pelle alle condizioni climatiche locali.
Vacanze calde e tropicali. Un clima soleggiato può alleviare i sintomi della psoriasi, dice Bagel, ma è importante parlare con il tuo medico di quanto tempo che puoi trascorrere tranquillamente al sole e che tipo di protezione solare è sicuro per la tua pelle psoriasica. Se sei nell'oceano, approfitta dei suoi benefici naturali. "L'acqua salata è molto buona per la psoriasi", dice Bagel. Se stai nuotando in una piscina, tuttavia, tieni presente che l'acqua clorata può irritare la pelle. Idratare la pelle con cura quando esci dalla piscina.
Destinazioni invernali Se il tuo luogo di vacanza è freddo e secco, Bagel consiglia di utilizzare una ricca crema idratante per mantenere la pelle idratata e per prevenire l'asciugatura e lo sfregamento.
La pelle può anche seccarsi da bassa umidità su un aereo o in una stanza d'albergo e dovrebbe essere regolarmente idratata con una crema densa. È una buona idea parlare con il tuo dermatologo per ottenere maggiori informazioni, a seconda della destinazione e della modalità di viaggio.
Cura della pelle in viaggio
Ricorda che la psoriasi non si prende una vacanza solo perché lo fai. Hai bisogno di continuare la tua routine di cura della psoriasi mentre sei lontano, non importa dove ti portano i tuoi viaggi. Mantenendo la tua routine di cura della pelle, sarai in grado di liberarti dei bagliori e concentrarti su ciò che è importante, divertendoti.
