Quando la tua pelle si comporta come un bambino di 3 anni - irritabile, irritabile e imprevedibile - mettendo la tua pelle delicata in il timeout non è un'opzione. Indipendentemente da ciò che sta causando la tua sensibilità (un prodotto duro, esposizione al sole o al vento, fluttuazioni ormonali o allergie), alcuni ingredienti sono in grado di lenire anche i casi più difficili. Continuate a leggere per scoprire cosa cercare su un'etichetta e cosa evitare.
Agenti anti-età
In cima alla lista degli ingredienti da evitare se avete la pelle sensibile sono l'acido glicolico e gli alfa idrossi acidi . "Hanno un pH basso e irritano la pelle sensibile", afferma Jeannette Graf, M.D., assistente professore di dermatologia presso il Mount Sinai Medical Center di New York. Questi acidi, insieme ad un altro irritante comune, il retinolo, si trovano in molti prodotti anti-età.
Puoi combattere rughe e altri segni di invecchiamento se segui un paio di strategie di pelle sensibile. "La pelle idratata ha una barriera salutare ed è in grado di tollerare meglio gli stressanti", afferma Doris Day, M.D., professore assistente clinico di dermatologia presso il New York University Medical Center. "La pelle sana è meno sensibile." Aggiunge che un certo numero di ingredienti è noto per essere lenitivo e calmante, tra cui estratto di liquirizia, lavanda, Partenio, bisabololo, farina d'avena e estratti di lievito.
Coccola la pelle con idratanti e idratanti calmanti prima tentando un trattamento anti-invecchiamento. E invece di saltare in un regime quotidiano, provare a utilizzare un prodotto anti-invecchiamento ogni altra notte, o ogni terza notte, fino a quando la tua pelle non assorbe una tolleranza.
Detergente antibatterico o deodorante
Il resto del tuo corpo può mostra segni di sensibilità proprio come fa la tua faccia. Deodoranti e saponi antibatterici e persino alcuni gel doccia possono contenere sodio lauril solfato, un ingrediente che rimuove lo sporco e l'olio e la barriera protettiva della pelle. Dovrai anche evitare gli agenti antibatterici, specialmente in inverno, quando la pelle tende ad essere più secca, afferma il dott. Graf. Un lavaggio idratante per il corpo, come ad esempio Dove Deep Moisture Body Wash, mantiene la pelle sana.
Non è solo quello che metti sulla pelle, è - come ci si prende cura di esso. Docce lunghe e calde, lavaggio eccessivo delle mani e esfoliazione eccessiva con salviette o loofah possono causare la rottura della barriera cutanea, lasciandovi vulnerabili alle irritazioni, afferma Dr. Day.
Optate invece per docce più brevi e tiepide. Se è necessario utilizzare una salvietta, scambiarla per un bagno di puf, che è più morbido e delicato. Per il tuo viso, scegli un prodotto cremoso come Cetaphil Gentle Skin Cleanser. "Più schiuma il detergente, più asciugatura tende ad essere", afferma il Dr. Day.
Fragranza
"La fragranza è un irritante noto e, come ingrediente, non aggiunge alcun beneficio alla cura della pelle prodotti ", afferma il dott. Day. Ciò non significa semplicemente evitare il profumo, ma cerca di utilizzare i prodotti contrassegnati "senza profumo" quando possibile. Ricorda anche che un prodotto descritto come "non profumato" non è necessariamente privo di profumo; la fragranza può essere aggiunta a un prodotto per mascherare il suo profumo naturale.
Talco e Mica
Il talco e la mica utilizzati in alcuni prodotti per il trucco e i bronzer possono essere irritanti per la pelle. Queste particelle minerali hanno spesso bordi ruvidi che possono causare lacrime microscopiche, che aggraveranno la pelle sensibile. Guarda le etichette - molte marche di trucco pubblicizzano che sono prive di talco o di mica.
Protezione solare chimica
Alcuni ingredienti nella protezione solare chimica, incluso l'ossibenzone, possono infiammare la pelle sensibile. Tuttavia, se la pelle è sensibile, è fondamentale utilizzare una crema solare quotidiana, in quanto l'esposizione al sole può irritare ulteriormente la pelle. Assicurati di scegliere i giusti ingredienti per la protezione solare. I filtri solari a base minerale con ossido di zinco e biossido di titanio sono i più facili da tollerare, afferma il Dr. Graf
Peeling
Una spa facciale può essere tutt'altro che rilassante per chi ha una pelle sensibile. È particolarmente importante evitare estrazioni e peeling chimici, che possono causare arrossamenti, desquamazione e persino vesciche, afferma Dr. Day. Optare per un trattamento lenitivo, discutere i problemi di cura della pelle con il vostro estetista prima di iniziare - e non esitate a parlare durante il trattamento se qualcosa inizia a bruciare o formicolare. In alternativa, prendi un peeling dall'ufficio del tuo dermatologo in modo che un medico possa monitorare la tua reazione più da vicino. Puoi anche regalarti un trattamento a domicilio con una maschera lenitiva come Avène Soothing Moisture Mask, che contiene acqua di sorgente e olio di cartamo per idratare e calmare la pelle.
