Come smettere di succhiare il pollice - Centro salute per bambini -

Guardare il tuo piccolo fagottino trovare il pollice e iniziare a succhiarlo è carino quando è piccolo, soprattutto se succhiare il pollice significa che non deve fare affidamento così tanto su un genitore per calmare. Ma non è così carino quando tuo figlio succhia ancora il pollice a 4, 5, 6 o addirittura 7 anni. Il problema non è solo cosmetico - può portare a problemi con i denti lungo la strada.

Succhiare è un riflesso di sopravvivenza che salva la vita per un bambino, dice Khalid I. Afzal, MD, assistente professore e direttore del Pediatrico Consultazione di Psichiatria-Servizio di collegamento presso il Centro medico dell'Università di Chicago. Gli ultrasuoni mostrano che i feti di età inferiore a 15 settimane nell'utero possono iniziare a succhiare il pollice, e succhiare è vitale per i bambini nutrirsi dopo la nascita.

Ma mentre la maggior parte dei bambini smette di succhiare il pollice da soli entro l'età 2 o 3, alcuni hanno bisogno di un piccolo incoraggiamento. Quando continuano a succhiarsi il pollice in età avanzata, possono interferire con l'allineamento dei denti dei bambini e persino aumentare la probabilità di carie, dice il dott. Afzal.

Tuttavia, c'è un modo giusto e un modo sbagliato per andare su di esso. (Suggerimento: dire a tuo figlio di smettere di succhiargli il pollice gli fa venir voglia di farlo ancora di più)

6 Strategie per smettere di succhiare il pollice

Ecco cosa dicono gli esperti che dovresti fare quando stai cercando di portare tuo figlio a smettere di succhiarsi il pollice.

• Inizia presto. Anche se la maggior parte dei bambini cresce per abitudine di succhiare il pollice per 2 o 3, è una buona idea iniziare a prendere provvedimenti per fermare il comportamento intorno ai 18 mesi, dice Alan Greene, MD , professore clinico di pediatria alla Stanford University School of Medicine di Palo Alto, California e autore di Nutrire Baby Green.

  Questa è l'età in cui i bambini iniziano a raccogliere oggetti attaccati a cui tengono duro per anni, Dr. Dice Greene. Il loro pollice può essere un oggetto di attaccamento, ma puoi incoraggiare una coperta preferita, un animale di pezza, una bambola o un giocattolo che possa prendere il pollice.

• Fai finta di non notarlo, quindi usa la distrazione. Se dì al tuo bambino di smettere di succhiarsi il pollice o di estrarre il pollice dalla sua bocca, rinforzerà il succhiamento del pollice, dice Greene. "Fa sentire ai bambini che questa è una cosa extra piacevole", dice.

  Quando noti che tuo figlio succhia il pollice, cerca di farle fare qualcosa che richiede due mani. Greene consiglia di darle qualcosa come una tazza di torsione e pop con acqua all'interno, in cui ha bisogno di due mani per aprire la parte superiore per bere l'acqua. Oppure prova a darle un giocattolo che richiede due mani.

• Loda quando non lo fa. Afzal dice ai genitori di non sgridare o punire i loro figli per succhiargli il pollice. Invece, dai loro una ricompensa quando non succhiano il pollice, che può essere un abbraccio, parole di incoraggiamento, un adesivo, un pasto speciale o uno spuntino, o una gita speciale.

• Per i bambini più grandi, pianifica i tempi appropriati. Quando il tuo bambino è più grande e può capire che non dovrebbe succhiarsi il pollice in certe ore del giorno, come quando è a scuola, può essere utile dirle quando può farlo , Dice Afzal. Si potrebbe dire che il pollice succhiato va bene dalle 5 alle 5:30 mentre si guarda un certo programma televisivo o per una certa ora prima di andare a dormire. Aiuta a potenziare il tuo bambino, e potresti scoprire che lo farà sempre meno finché non smetterà del tutto.

• Cerca fonti di stress I bambini che sono sovraccaricati, stanchi o con difficoltà di sviluppo spesso succhiano il loro pollice, dice Greene. Se sta diventando un problema in età avanzata, potresti prendere in considerazione la possibilità di apportare alcune modifiche, ad esempio impostare un'ora prima di coricarsi, pianificare un numero inferiore di attività o risolvere i problemi di sviluppo da un medico.

  Un altro segno che potrebbe esserci un il problema è se il bambino smette di succhiarsi il pollice e poi ricomincia più tardi, dice Afzal. "Questo è un segno molto significativo", dice. Potrebbe significare che tuo figlio sta vivendo l'ansia e dovrebbe essere studiato. Parlane con il tuo pediatra, che potrebbe fare un riferimento a uno psichiatra infantile.

• Prova a usare una barriera. Ci sono copertine di plastica da mettere sul pollice del tuo bambino e soluzioni che dipingi sul pollice del tuo bambino in modo che non abbia un buon sapore e tuo figlio non vorrà farlo. Non c'è niente di sbagliato nell'usare questi prodotti, a patto che non contengano sostanze chimiche nocive, dice Greene.

  Un'altra opzione: Metti un po 'di succo di verdura sul pollice del tuo bambino quando dorme, dice. Se non gli fa smettere di succhiarsi il pollice, lo aiuterà a sviluppare un gusto per le verdure.

Queste strategie sono un buon punto di partenza, ma se trovi che non stai facendo progressi, la scelta migliore potrebbe essere aspettare. Se la suzione del pollice non pregiudica la capacità del bambino di andare a scuola, e il bambino sta dormendo abbastanza e ha rapporti sani con la famiglia e gli amici, semplicemente aspetta e guarda cosa succede, dice Afzal.