3 modi per ottenere il massimo dal tuo
Leggi gli REPLACEi in farmacia e chiedi al farmacista se qualcosa non è chiaro o confuso.
Se salti una dose, chiami il medico o il farmacista per valutare la migliore linea d'azione.
Mantieni il tuo PCP sempre aggiornato sui farmaci che stai assumendo che sono stati prescritti da altri specialisti.
Ottenere una prescrizione dal medico può significare la differenza tra sentirsi malridotti o sentirsi per niente. Tuttavia, un sondaggio nazionale 2013 ha rilevato che gli adulti sopra i 40 anni con condizioni croniche hanno guadagnato un C + quando si trattava di assumere i loro farmaci in modo appropriato - e 1 su 7 ha ricevuto un voto di F.
Se sospetti di non essere del tutto "A "Studente quando si tratta di assumere i farmaci prescritti, assicurati di evitare questi 10 errori principali del farmaco:
- Miscelazione di farmaci con determinati cibi e bevande . Quello che metti nel tuo corpo mentre è in cura è importante. "Il cibo interferisce con il modo in cui i farmaci vengono assorbiti e con la misura e la velocità con cui questi farmaci entrano nel flusso sanguigno", afferma Shereen Abou-Gharbia, PharmD. E quando la concentrazione della droga cambia, il farmaco potrebbe essere meno efficace o causare effetti collaterali. Poiché l'estensione di queste interazioni tra cibo e bevande varia in base all'età, al dosaggio, al sesso, alle dimensioni corporee e alla salute generale del paziente, consultare il proprio medico in merito a combinazioni potenzialmente pericolose e controindicazioni prima di assumere qualsiasi farmaco.
- Conservazione dei farmaci in modo improprio. Il vecchio "armadietto dei medicinali" potrebbe richiedere un cambio di nome, dal momento che temperature fluttuanti e livelli di umidità nel tuo bagno possono rendere le tue pillole meno efficaci. Invece, tenerli a temperatura ambiente dove rimarranno asciutti e lontano dalla luce solare diretta. E, soprattutto, tenerli lontano dalla portata di un bambino, dice Abou-Gharbia.
- Dimenticando di leggere gli REPLACEi. Anche se può sembrare laborioso leggere le lunghe informazioni incluse nelle tue prescrizioni, è lì per un motivo . "È essenziale leggere le etichette delle droghe e prenderle come prescritto per evitare complicazioni dannose e promuovere il benessere di una persona", sollecita Abou-Gharbia. Se hai bisogno di una traduzione rapida, chiedi al tuo farmacista di riassumere le informazioni chiave.
- Non assumere farmaci come indicato. La ragione più importante per prendere i farmaci come prescritto è che una dose errata potrebbe fare più male che bene. "Se non stai assumendo il farmaco come prescritto, probabilmente non otterrai i benefici che tu e il tuo medico stavate cercando," afferma Gerardo Moreno, MD, co-direttore del programma MyMeds dell'UCLA. Assicurati di seguire il dosaggio corretto, i tempi e le eventuali istruzioni aggiuntive per ottenere il massimo dalla tua prescrizione.
- Non tenere il PCP nel ciclo. Se hai visto uno specialista o visitato l'ospedale di recente, è fondamentale che il tuo medico di base, che conosce la tua storia medica, nel ciclo di riconciliare eventuali farmaci che potrebbero essere stati prescritti. "A volte in ospedale, non hanno una cronologia accurata o un elenco dei farmaci che sono stati provati, o un elenco dei farmaci che il paziente può essere su", dice Moreno. E in alcuni casi, il centro medico potrebbe persino fornire lo stesso farmaco su cui è già presente un paziente, dice, aggiungendo "ma se c'è una versione genetica e un marchio, il paziente non lo saprà".
- Bere mentre le tue medicine "L'alcol può influenzare il modo in cui il tuo corpo metabolizza i farmaci e può portare a maggiori effetti collaterali come nausea, vomito, sedazione, sensazione di testa vuota e anche gravi conseguenze fino alla morte inclusa", dice Abou-Gharbia. Se hai intenzione di bere, consulta prima il medico o il farmacista.
- Saltare le dosi. Va da sé che è meglio non saltare una dose di farmaci, ma nella remota possibilità che tu non prendi i farmaci al momento giusto, potresti sperimentare vari effetti a seconda del farmaco che stai assumendo. "Se si dimentica una dose di farmaci, è importante parlare con il medico o il farmacista per valutare la migliore linea d'azione", dice Abou-Gharbia.
- Utilizzo di più farmacie. Le prescrizioni di riempimento in una farmacia centrale consentono al farmacista di monitorare duplicazioni e interazioni di farmaci. "In generale, è meglio non utilizzare diverse farmacie, ma a volte è difficile da evitare perché le farmacie hanno prezzi migliori e alcune hanno un inventario diverso", afferma il dott. Moreno. Per evitare qualsiasi confusione, è fondamentale tenere informato il tuo fornitore di assistenza sanitaria sulle diverse farmacie che stai utilizzando, incluso il nome del luogo e il numero di telefono. Se hai visto uno specialista o visitato l'ospedale di recente, è fondamentale che il medico di base, che conosce la tua storia medica, nel ciclo in modo da poter riconciliare eventuali farmaci che potrebbero essere stati prescritti.
- Fare affidamento troppo fortemente su Dr. Google . La ricerca dei tuoi farmaci su Internet farà più male che bene? La risposta è: sì e no. Mentre gli esperti concordano sul fatto che è importante che i pazienti si istruiscano sui farmaci che stanno assumendo, Internet può essere un tesoro di disinformazione. Consultare i tuoi medici e farmacisti su domande o dubbi è il modo migliore per rimanere informato, ma se devi raggiungere il web, utilizza fonti affidabili. Moreno suggerisce di consultare il sito Web del produttore e / o il sito Web di Food and Drug Administration.
- Taglienti e pillole "Vedo molti pazienti che potrebbero rimanere senza medicine, sono troppo occupati per entrare per una ricarica, o forse non hanno soldi per il copay iniziare a tagliare le loro pillole ", spiega Moreno. Molti farmaci rivestiti per aiutare la formula a durare più a lungo diventano meno efficaci quando sono divisi. Doppio controllo con il vostro farmacista o fornitore prima di effettuare il taglio.
