Sommario:
- Non perdere queste
- Gestione dei brillamenti ulcerosi della colite: il passo più importante
- Altri suggerimenti per alleviare i sintomi della colite ulcerosa
Non perdere queste
Iscriviti alla nostra newsletter sulla salute digestiva
Grazie per esserti iscritto!
Iscriviti per ricevere tutte le newsletter GRATUITE di tutti i giorni.
La colite ulcerosa, un tipo di malattia infiammatoria intestinale, è caratterizzata da periodi di remissione - quando si avvertire i sintomi - seguiti da razzi, che possono causare dolore addominale e diarrea, tra gli altri sintomi. Rimanere in cima al trattamento dovrebbe aiutare ad allungare il tempo tra i brillamenti, ma a volte la colite ulcerosa divampa non importa quanto sei stato attento. Sapere cosa fare quando si verifica un riacutizzarsi ti aiuterà a sentirti meglio prima
Gestione dei brillamenti ulcerosi della colite: il passo più importante
La chiave per la gestione di una colite ulcerosa è quella di ottenere il trattamento il più presto possibile. Tuttavia, farlo può essere complicato: le persone con la condizione devono imparare a riconoscere ciò che è "normale" e ciò che non lo è, afferma Amar Deshpande, MD, un assistente professore di medicina nella divisione di gastroenterologia presso l'Università di Miami Miller School of Medicine.
L'obiettivo della remissione è sentirsi abbastanza bene da dimenticare che si ha la condizione per la maggior parte della giornata, spiega il dott. Deshpande. Pensa alla mancanza di sintomi digestivi come linea di base salutare. Quando senti che la tua digestione è disattivata, la speranza è che te ne accorga e reagisci il più rapidamente possibile. "Non aspettare che i tuoi sintomi siano così gravi da dover andare in ospedale", dice.
Prestare particolare attenzione se si viene esposti a potenziali inneschi di colite ulcerosa. Ad esempio, alcuni farmaci comuni possono effettivamente indurre razzi di colite ulcerosa. I due maggiori colpevoli sono l'uso di antibiotici e farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, l'aspirina e il naprossene. Altri fattori scatenanti possono includere lo stress e gli alimenti che hanno aggravato i sintomi in passato.
Altri suggerimenti per alleviare i sintomi della colite ulcerosa
Il modo migliore per accorciare una crisi, naturalmente, è quello di farsi curare dal medico. Ma ci sono dei passi da fare anche a casa.
Quando sviluppi un bagliore, seguire una dieta a basso residuo per diverse settimane è il migliore, dice Deshpande. L'obiettivo è di lasciare riposare il colon evitando la fibra. Ciò significa stare lontano da semi, noci, frutta fresca, frutta secca, verdure crude, pane e cereali fatti con cereali integrali e carne dura.
È meglio cucinare le verdure senza la pelle e consumare non più di 2 tazze di latte un giorno. Se sei intollerante al lattosio, assicurati di scegliere prodotti lattiero-caseari senza lattosio. È anche una buona idea ridurre il grasso durante questo periodo per evitare feci ingombranti. Evitare anche altri potenziali fattori scatenanti, come cibi piccanti.
Inoltre, prova questi suggerimenti specifici per i sintomi.
Per sollievo dalla diarrea:
Deshpande dice che di solito è accettabile un anti-contro-banco anti- diarroiche. Tuttavia, c'è una certa preoccupazione per un'infezione batterica chiamata clostridium difficile, o C. diff, per cui le persone con malattia infiammatoria intestinale sono a più alto rischio. Se hai C. diff, un farmaco anti-diarrea rallenta il colon e ti espone alla tossina più a lungo. Ti consiglia di parlare con il tuo medico e di sottoporre a test il tuo feci per C. diff.
Oltre a seguire una dieta a basso residuo, è possibile trovare sollievo dalla diarrea evitando bevande gassate, succo di prugna, latte e gomma.
Segnali di pericolo di un riacutizzarsi: Nella popolazione generale, il sangue nelle feci con diarrea è di solito causa di preoccupazione, ma le persone che hanno la colite ulcerosa hanno quasi sempre sangue le loro feci durante un bagliore, spiega Deshpande.
Per alleviare il dolore addominale:
Mentre il medico cura il flare, il dolore addominale dovrebbe migliorare. Ricordarsi di evitare l'assunzione di FANS, e Deshpande raccomanda anche di evitare i narcotici (una forma di farmaci da prescrizione per il dolore severo). Il medico può prescrivere un farmaco antispasmodico, che rilassa i muscoli intestinali.
Segnali di pericolo di un riacutizzarsi: Le persone con colite ulcerosa spesso soffrono di dolore addominale, ma se il dolore è peggiore o nettamente diverso dalla linea di base, Deshpande dice chiamare il medico Per i pazienti con colite ulcerosa, le bandiere rosse che richiedono attenzione medica hanno la febbre, si sentono molto stanchi e provano un intenso dolore addominale.
Per dare un calcio alla febbre:
Una temperatura superiore a 99 gradi Fahrenheit è considerata una febbre in un adulto . Scegli acetaminofene invece di ibuprofene, aspirina o naproxene per abbassare la temperatura e assicurati di bere molti liquidi.
Segnali di pericolo di un bagliore: Un adulto con febbre di 104 gradi Fahrenheit e più in alto dovrebbe chiamare il dottore immediatamente. Chiama anche se la febbre continua a salire o dura più di due o tre giorni.
Quando hai la colite ulcerosa, è naturale passare attraverso periodi di riacutizzazione e remissione, anche quando stai facendo tutto bene. Tuttavia, se avete diversi razzi che richiedono steroidi per portare i sintomi sotto controllo, potrebbe essere il momento di rivalutare il trattamento, osserva Deshpande. Una buona comunicazione con il medico garantirà il sollievo più efficace dai razzi.
