Ho visto lo stesso psichiatra per due anni, e ora si sta trasferendo in un altro stato. Non riesco a sopportare il pensiero di cercare di trovare qualcuno di nuovo. Puoi offrire qualche consiglio?
Stai attraversando una "reazione di dolore", che è una normale risposta umana alla perdita. I pazienti diventano spesso molto attaccati al loro psichiatra o terapeuta. Questo è considerato un sentimento comune e normale nei confronti di una persona che è apprezzata per il suo consiglio, supporto e guida, oltre al sollievo dall'angoscia mentale con farmaci e / o psicoterapia.
È importante per voi discutere di questi sentimenti di ansia e tristezza per la sua partenza con il tuo psichiatra prima che lei se ne vada così che tu possa accettare meglio l'imminente perdita della tua relazione con lei. In effetti, potresti essere diventato emotivamente dipendente dal tuo psichiatra (un evento molto comune e normale), e imparare come affrontare la perdita di lei, e il risentimento che probabilmente senti su questo, (conscio o inconscio) può aiutarti a crescere e maturare nel modo in cui gestisci le relazioni in generale. Il tuo psichiatra non solo ti aiuterà ad affrontare questa interruzione improvvisa del trattamento, ma molto probabilmente ti rimanderà a un altro psichiatra di cui si fida, e questo dovrebbe essere rassicurante per te dato che probabilmente sarai in buone mani dopo che se ne andrà.
Solitamente la reazione di dolore alla perdita dura diverse settimane e gradualmente scompare. Avrai sempre bei ricordi del tuo psichiatra. Avrai anche la preziosa opportunità di stabilire una relazione terapeutica con un nuovo psichiatra che potrebbe portarti nuove intuizioni su te stesso e sul tuo comportamento. Questo potrebbe aiutarti ad apprendere molte lezioni preziose su te stesso e su come essere resiliente nei momenti di stress e ansia.
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