Immagina di candidarti per un nuovo lavoro: il lavoro dei tuoi sogni, il lavoro che hai aspettato per tutta la tua vita - e la compagnia ti chiama per un'intervista con il capo. È l'ultimo passo nel processo di assunzione e dipende da te e da un altro candidato. Sei nervoso, certo, ma il tuo curriculum è eccezionale e hai fatto i compiti per prepararti all'incontro. Quando è finita, ti senti molto bene sulle tue possibilità. Forse inizi a raccogliere foto da appendere al muro del tuo nuovo ufficio. Ma due giorni dopo, ricevi una chiamata da risorse umane che dicono di essere dispiaciute, ma hanno riempito la posizione e ti augurano un buon lavoro nel tuo futuro.
Quindi cosa è andato storto?
Forse un sacco di cose - cose che non ti sei nemmeno reso conto che stavi facendo, dice l'esperto di carriera Tara Mohr, autrice del libro di esercizi (gratuito!) "10 Rules for Brilliant Women". Come ha spiegato Mohr in un recente episodio di Daily Dose With Jillian Michaels , le donne spesso si sabotano involontariamente nelle loro vite personali e professionali adottando certe cattive abitudini linguistiche che li rendono meno competenti di loro. Di tanto in tanto siamo tutti colpevoli di almeno uno di questi errori, ha detto Mohr a Jillian, che ha ammesso di essere vulnerabile a qualcuno di loro. La chiave è essere in grado di riconoscerli in modo che tu possa lavorare per risolverli.
Qui, le quattro donne più impegnate nel linguaggio dello snake si impegnano:
Scontando quello che dici prima - o dopo - lo dici. "Sfortunatamente nella nostra cultura, "dice Mohr a Jillian", quando [le donne] parlano in modo davvero potente e senza scuse, a volte ci fanno sentire meno simpatici. "Di conseguenza, tendiamo ad aggiungere disclaimer ai nostri pensieri e sentimenti:" I Non sono davvero un esperto in questo, ma … "o" Sto solo pensando in cima alla mia testa in questo momento, ma … "Queste scuse preventive non sono necessarie - e peggio ancora, sono controproducenti.
Esprimendo la tua opinione o idea prima di dar voce alle altre persone è meno probabile prenderla sul serio, non importa quanto intelligente o ben congegnato possa essere. Non puoi dire a qualcuno in anticipo che quello che hai da dire non vale la pena di ascoltarlo e poi aspettarti che ascolti. Devi essere - o almeno suonare - sicuro di sé, e ciò significa non diminuire il tuo contributo a una conversazione. Significa anche non chiedere il fatto se ciò che hai detto ha senso. "In un contesto professionale", spiega Mohr, "ciò che sembra l'ascoltatore - e tutti possiamo sentirlo se ci pensiamo - è che la persona si sente come ciò che hanno detto è confuso o poco chiaro." E se tu domanda, anche la persona con cui stai parlando.
Overusing "just." Le donne inseriscono troppo spesso questa parola nelle loro conversazioni, Mohr dice: "I solo pensa," " Sono solo preoccupato che, "" I solo hanno ancora qualche domanda, "ecc. In qualche modo, l'effetto" giusto "è simile all'effetto disclaimer - mina qualunque cosa segua. "Sembra [quasi] che tu non stia meritando il tempo, il momento, il pensiero", osserva Jillian. "[Mi piace] non ha valore."
Mohr è d'accordo. "Lascia perdere i 'giustificati'!" Consiglia. "È una cosa così piccola, ma ha un impatto enorme … Pensa a come sembra diverso [per dire]," Sono preoccupato di questo "o" Ho qualche altra domanda "." Le tue opinioni sono valide - non ci sono motivi
Trasformare le tue affermazioni in domande. Questo è ciò che viene chiamato "uptalk", dice Mohr, quando alzi il tono alla fine di una frase come se lo stessi chiedendo piuttosto che dire a qualcuno ciò che pensi . "Quello che succede per le donne è che iniziamo a fare [questo] con le nostre dichiarazioni", spiega Mohr. "Tipo, 'Sono così grato per questa opportunità? Perché penso che sarà davvero fantastico? "" A volte lo facciamo anche quando comunichiamo semplici fatti: "Sono cresciuto in una piccola città dell'Ohio? Sono andato a scuola in California? "
Uptalk non è solo un fenomeno femminile - i linguisti hanno studiato la tendenza in entrambi i sessi per decenni - ma sembra essere più comune tra le donne, in particolare quelle delle generazioni più giovani. La cattiva notizia, dice Mohr, è che dà l'impressione che tu sia incerto o insicuro su quello che stai dicendo. La buona notizia è che puoi allenarti a smettere di farlo. "Chiedi a qualcuno di ascoltarti e di farti sapere quando lo sentono", suggerisce. Oppure studia le abitudini dei grandi oratori per cogliere i loro schemi. (Jillian raccomanda la regina di parlare lei stessa, Oprah Winfrey.)
Non mettere in pausa tra le frasi. "Questo è così enorme", dice Mohr a Jillian. Tutte le persone tendono a parlare in frasi affrettate e sconnesse quando sono nervose, ma le donne sono particolarmente vulnerabili. "Alcune persone credono che questo sia dovuto al fatto che le donne vengono interrotte molto nelle nostre vite … quindi iniziamo a compensare andando, andando, andando", spiega. "Vogliamo assicurarci di avere tutto il nostro pensiero."
Il problema è che spesso tieni tutto il tuo pensiero ma poi non sai quando o come fermarti, così finisci per andare fuori una tangente non correlata o rivelatrice di più di quanto inizialmente previsto, che toglie la concentrazione ai principali punti di discussione. Rende anche la conversazione difficile per il tuo ascoltatore, sia perché è più difficile da seguire, sia perché non può interagire con domande o commenti. Ciò potrebbe essere particolarmente disastroso in un ambiente professionale, osserva Mohr, anche perché riflette in modo insufficiente le tue capacità comunicative. "Vogliamo essere veramente consapevoli di quelle pause", consiglia. "Quindi metti un punto alla fine della frase e siediti".
Quanti di questi errori fai regolarmente? Qual è il tuo modo di parlare pet peeve?
