Quasi 2,7 milioni di americani vivono con fibrillazione atriale, un tipo di battito cardiaco irregolare. Spesso è una condizione cronica e il trattamento con fibrillazione atriale richiede di solito alcuni cambiamenti nello stile di vita. Avere il supporto di una persona cara come caregiver, come un coniuge o un bambino adulto, può rendere molto più facile affrontare e gestire la condizione.
Inizio del trattamento di fibrillazione atriale
Ci sono molte azioni che puoi intraprendere come caregiver dal momento della valutazione iniziale della persona amata. Se possibile, vai con lui alla prima visita medica. "Per qualcuno a cui è stata diagnosticata la fibrillazione atriale, c'è molto da assorbire in una volta", spiega il cardiologo e portavoce dell'American Heart Association Patrick Ellinor, MD, PhD, direttore della Arrhythmia / Step Down Unit del Massachusetts General Hospital di Boston. La discussione sulla diagnosi iniziale includerà probabilmente parlare dell'aumento del rischio di ictus che si presenta con la condizione, così come parlare di farmaci. Una volta aumentata la probabilità di rischio di ictus, molte persone che ricevono una diagnosi possono smettere di ascoltare i dettagli. È lì che tu, come caregiver, puoi entrare. Segui questi passaggi per diventare un sostenitore della persona amata:
- Ottieni il permesso. Il medico e la cassa malati della persona amata vorranno un permesso firmato per discutere informazioni sanitarie private con te.
- Prendi appunti. Annota tutto ciò che il medico consiglia. Oppure, con il permesso del medico, registra la conversazione per avere tutti i dettagli a portata di mano.
- Fai domande. Se hai la possibilità di prepararti in anticipo, porta un elenco di domande insieme ad altri documenti importanti, come un elenco dei farmaci della persona amata.
- Ottieni i dettagli di follow-up. Scopri quando sono necessari appuntamenti di follow-up, dove andare per ulteriori informazioni e chi contattare in caso di domande.
Impara A proposito di fibrillazione atriale
"Il prossimo passo dopo aver lasciato l'ufficio del medico è capire come apprendere la condizione, perché non importa cosa il dottore vada a finire, non sarà abbastanza", spiega Mellanie True Hills, fondatrice e amministratore delegato di StopAfib.org, una risorsa online per le persone con fibrillazione atriale e loro caregivers. True Hills soffriva di fibrillazione atriale; ha agito come badante per sua madre, che ha fibrillazione atriale; e ha agito come consigliere per suo suocero, che aveva fibrillazione atriale prima della sua morte. True Hills ha creato StopAfib.org in parte perché ha avuto difficoltà a trovare informazioni ben organizzate quando ha iniziato a conoscere le proprie e le diagnosi di fibrillazione atriale di sua madre.
Ci sono molte informazioni da esaminare, che vanno dai rischi associato alla condizione di trattamenti all'avanguardia. "Come proteggi me stesso o la mia amata da un infarto?" - Questa è una delle domande che dovrebbero porre fin dal primo momento in cui una persona ha la fibrillazione atriale ", afferma il dott. Ellinor. La risposta potrebbe riguardare farmaci che fluidificano il sangue (anticoagulanti), eppure "solo circa i due terzi delle persone che dovrebbero essere assunte da un anticoagulante sono su uno", dice. Rimanere in cima alle nuove raccomandazioni sul trattamento della fibrillazione atriale per assicurarsi la persona cara sta ricevendo le migliori cure.
Offrire assistenza quotidiana per uno stile di vita più sano
Non ci sono esercizi specifici che aiutano la fibrillazione atriale, dice Ellinor, oltre a regolare attività cardiovascolare. "Come cardiologo, è difficile discutere con uno stile di vita sano, il raggiungimento di un peso corporeo ideale e un'alimentazione giusta a causa delle più vaste implicazioni per il rischio di malattie cardiache ", aggiunge.
Come badante, puoi aiutare:
- Essere più attivo. Fare passeggiate insieme e incoraggiare la persona amata a impegnarsi in più attività fisica durante il giorno in generale. La relativa perdita di peso può migliorare i sintomi di fibrillazione atriale in alcune persone.
- Rivedendo la dieta di famiglia Se gestisci la maggior parte dello shopping e della cucina, parla con il medico della persona amata su come creare una dieta sana per il cuore, comprese eventuali raccomandazioni speciali. Ad esempio, le persone che stanno assumendo alcuni fluidificanti del sangue possono avere restrizioni dietetiche, come non mangiare verdure a foglia verde.
Ellinor sottolinea che quasi tutti i cambiamenti di stile di vita sano che aiutano a controllare il diabete o gestire la pressione sanguigna, se si dispone di tali condizioni,
Aiuto con il "sollevamento pesante"
La letargia è un vero problema per le persone che hanno la fibrillazione atriale. Questa profonda stanchezza e svogliatezza può essere un sintomo di fibrillazione atriale e un effetto collaterale di alcuni dei farmaci presi per gestire il rischio di malattie cardiache. Sebbene le persone con fibrillazione atriale non debbano evitare livelli ragionevoli di attività fisica, molte faccende domestiche potrebbero essere troppe da fare da sole. Puoi aiutare la persona amata offrendoti di affrontare grandi lavori, come la manutenzione del prato e la pulizia pesante.
Costruisci una squadra di caregiver
Per tentare di gestire da sola tutta la cura, è un'idea migliore per te , la persona amata e coloro che ti circondano costruiscono una squadra. Gli amici e la famiglia allargata spesso vogliono essere coinvolti, ma potrebbero non sapere cosa fare. "Identifica una persona di riferimento", consiglia True Hills. Questa è la persona che prenderà le decisioni finali e coordinerà la maggior parte delle cure. Identificare una persona punto significa anche che tutte le persone coinvolte nel caregiving danno lo stesso messaggio sulla fibrillazione atriale alla persona amata.
True Hills spiega che nella sua famiglia, poiché vive in Texas e sua madre in Alabama, fa affidamento sulle sue sorelle essere i badanti quotidiani di sua madre. Ma a causa della sua esperienza con la fibrillazione atriale, la madre e la sorella di True Hills si affidano a lei per formulare raccomandazioni mediche. Ad esempio, sua madre utilizza una macchina a pressione positiva continua (CPAP) per controllare la sua apnea notturna, che aumenta il rischio di fibrillazione atriale se non controllato. Quando sua madre si è lamentata del fatto che la maschera CPAP non sembra adattarsi correttamente, le sorelle di True Hills hanno scattato foto digitali della maschera e le hanno inviate a True Hills per valutare la situazione.
Suggerimento: se stai coordinando un gruppo di familiari e amici, considera l'utilizzo di strumenti di pianificazione online per tenere tutti in carreggiata. Oppure prova la videoconferenza su Internet, con uno strumento come Skype, per le riunioni di caregiving a lunga distanza.
Sapere come gestire le emergenze
L'emergenza primaria a cui prestare attenzione con la fibrillazione atriale è l'ictus, dice Ellinor. I segni di ictus includono:
- Intorpidimento o debolezza in una gamba o un braccio o in faccia, di solito su un solo lato del corpo
- Difficoltà a vedere con uno o entrambi gli occhi
- Difficoltà a camminare a causa di vertigini o perdita di equilibrio
- Grave, nuovo mal di testa
- Confusione e difficoltà a parlare o capire
Ellinor consiglia anche di cercare cure immediate per il dolore al petto o svenimento. Tieni sempre traccia dei sintomi che cambiano in modo da poter far sapere ai medici quando si sono verificati. Inoltre, sappi quali sintomi di fibrillazione atriale o possibili effetti collaterali del farmaco richiedono attenzione immediata o una visita in ufficio.
Impara ad essere un avvocato finanziario
Molte persone con fibrillazione atriale hanno bisogno di aiuto dai loro caregivers per trovare farmaci a prezzi accessibili e cure appropriate. Se sei un bambino adulto che si prende cura di un genitore con fibrillazione atriale, potresti scoprire che tua madre o tuo padre sono sempre più confusi riguardo ai nuovi dettagli del trattamento o ha difficoltà a selezionare le informazioni sulla copertura sanitaria. Di conseguenza, tu o qualcuno all'interno del team di caregiver potrebbe dover assumersi la responsabilità di calcolare i co-paga e le franchigie e navigare i piani di droga per la persona amata.
Essere badante è un lavoro gratificante, ma è un lavoro . Organizzazioni come StopAfib.org e American Heart Association possono fornire risorse e strumenti per aiutarti ad affrontare molti aspetti di questo nuovo ruolo.
