Ottenere un aumento; essere passati per una promozione: chiunque può vivere giorni particolarmente buoni o cattivi. Ma a differenza dei normali alti e bassi della vita di tutti i giorni, i sintomi del disturbo bipolare sono gravi e persistono per lunghi periodi di tempo. Questi sintomi possono interferire con ogni aspetto della tua vita, dal tuo lavoro alle attività quotidiane. Senza trattamento, i sintomi bipolari di solito peggiorano col passare del tempo.
"I normali alti e bassi durano poche ore o un giorno circa", dice Amit Anand, MD, professore di medicina presso il Cleveland Clinic Lerner College of Medicine, vice - Sedia per la ricerca per il Centro per la salute comportamentale e direttore del programma Mood and Emotional Disorders Across the Life Span presso la Cleveland Clinic in Ohio. Con il disturbo bipolare, tuttavia, "i cambiamenti di umore sostenuti sono molto diversi dal solito umore o comportamento di una persona", dice.
I cambiamenti di umore o comportamento che sembrano essere una reazione esagerata alle situazioni quotidiane sono anche una bandiera rossa, Dr . Anand nota. "Qualcosa può farti sentire giù o sentirsi molto felice, ma alti e bassi che sono sproporzionati rispetto a quello che sta succedendo sono un altro indicatore del disturbo bipolare", spiega. "I sintomi bipolari causano anche danni alla vita quotidiana".
Sintomi bipolari: conoscenza di alti e bassi estremi
Il disturbo bipolare causa cambiamenti drammatici nell'umore e nel livello di energia, dagli alti intensi (mania) ai minimi estremi (depressione). I sintomi della condizione sono raggruppati in queste due categorie principali, secondo il National Institute of Mental Health (NIMH).
Mania: Le persone che provano mania possono sentirsi eccessivamente eccitate, estroverse o euforiche. Questi sentimenti possono portare a cambiamenti nel comportamento, come ad esempio:
- Parlare molto rapidamente
- Avere pensieri imprevedibili o irregolari
- Essere anormalmente distratti
- Essere eccessivamente energici o irrequieti
- Avere problemi a dormire o non stancarsi
- Essere impulsivo
- Impegnarsi in comportamenti a rischio
- Avere ipotesi irrealistiche sulle proprie abilità
Tuttavia, le persone che sono maniache non sono sempre felici, sottolinea Anand. "Anche quelli che sono iper o maniacali possono non sentirsi bene, alcune persone provano molta irritabilità." In questi casi, possono essere cablati, come se bevessero 10 tazze di caffè, ma anche a disagio.
Depressione: Le persone che soffrono di depressione del disturbo bipolare possono sentirsi eccessivamente tristi, stanche o disperate . NIMH nota che questi sentimenti possono anche portare a cambiamenti comportamentali, come:
- Perdita di interesse in attività una volta divertenti
- Difficoltà a concentrarsi
- Problemi con la memoria o prendere decisioni
- Irrequietezza o irritabilità
- Cambiamenti in schemi di sonno o abitudini alimentari
- Pensieri di morte o suicidio
Per le persone con disturbo bipolare, gli episodi maniacali tendono a verificarsi meno frequentemente e per un tempo più breve rispetto agli episodi depressivi, secondo l'Alleanza nazionale sulle malattie mentali. Anand nota che la mania dura di solito da quattro giorni a una settimana, mentre la depressione può durare per due settimane o più.
Disturbo bipolare: il prezzo della qualità della vita
In generale, le persone con bipolare hanno maggiori probabilità di abusare di droghe o alcool, secondo NIMH. La condizione può anche causare problemi al lavoro o a scuola e portare a problemi con le relazioni, aggiunge Anand. In casi estremi, il disturbo bipolare non trattato può portare al suicidio.
"Si pensa che il disturbo bipolare peggiori nel tempo", dice. "Più cicli hai, più lunghi diventano col passare del tempo."
Con il trattamento, la maggior parte delle persone può gestire efficacemente il disturbo bipolare, sebbene non ci sia cura per esso. Per evitare che la condizione peggiori nel tempo, il NIMH esorta le persone ad essere aperte con il proprio medico in merito ai loro sintomi bipolari in modo da poter ottenere il trattamento più appropriato.
Il trattamento bipolare di solito include una combinazione di psicoterapia e farmaci. Seguire il piano di trattamento può ridurre la frequenza e la gravità degli episodi e migliorare la qualità della vita. Se pensi che potresti avere sintomi bipolari, ne parli con il medico.
