8 Modi di lavoro Piani di benessere Fai il lavoro

La polemica si è diffusa intorno ai programmi di benessere aziendale poiché sono diventati diffusi tra le grandi e le piccole aziende allo stesso modo, ma quali ragioni dobbiamo credere che aiutino i dipendenti a diventare sani?

Uno studio condotto dal RAND La società che ha seguito 67.000 dipendenti della Pepsi in sette anni ha scoperto che i programmi di gestione delle malattie croniche hanno contribuito a ridurre i costi sanitari, ma i programmi di stile di vita non hanno funzionato e costano i soldi dell'azienda.

Anche se un programma di perdita di peso costa all'azienda soldi, ci sono ancora alcuni benefici per averli. Lo stesso studio RAND ha anche osservato che i dipendenti hanno perso meno giorni di lavoro a causa di malattia e sono stati anche ricoverati in ospedale meno.

"Costa molto per eseguire un programma e per risparmiare denaro devi smettere di fare soldi con successo eventi [come i ricoveri ospedalieri] e legarli al programma ", ha detto LuAnn Heinen, vice presidente del National Business Group on Health e direttore dell'Istituto sull'innovazione nel benessere della forza lavoro.

I tassi di cancro al polmone continuano a calare

I tassi di cancro al polmone sono diminuiti del 2,6% all'anno negli uomini e dell'1,1% all'anno nelle donne dal 2005 al 2009, secondo un nuovo rapporto dei Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie.

"La prevalenza del fumo è in calo da diversi anni Questo è in gran parte dovuto all'aumento del controllo del tabacco, compreso l'aumento dei prezzi del tabacco e leggi più senza fumo, che proteggono sia i fumatori che i non fumatori ", ha detto l'autore dello studio S. Jane Henley, un epidemiologo del CDC. > 1 gennaio 1 ha segnato il 50 ° anniversario del rapporto del chirurgo generale che collega il cancro al polmone al fumo. Mentre milioni di vite sono state salvate da allora, quasi il 20 percento degli americani fuma ancora.

"Continuiamo a vincere la guerra, ma c'è ancora molto da fare", ha detto Norman Edelman, MD, un anziano

Fissare gli schermi fa male ai tuoi occhi

La maggior parte degli americani passa la maggior parte del giorno a fissare uno schermo, sia che si tratti di un computer, di uno smartphone o di un tablet, e ciò provoca affaticamento della vista.

Uno studio condotto da Vision Council senza scopo di lucro ha intervistato 7.000 persone e ha rilevato che circa il 70% degli adulti soffre di affaticamento della vista perché utilizza più la tecnologia.

"Più si guarda lo schermo di un computer, maggiore è l'affaticamento degli occhi hanno, che può causare mal di testa ", ha detto Douglas Lazzaro, MD, professore e presidente del dipartimento di oftalmologia presso il SUNY Downstate Hospital di Brooklyn, NY" Tendiamo anche a battere le palpebre molto meno quando stiamo guardando uno schermo, e quando sbattiamo le palpebre di meno, asciugiamo gli occhi. "Suggerisce di prendere fr rotture equivalenti per distogliere lo sguardo, e gli ammiccamenti impediranno agli occhi di asciugarsi.

Non sei mai troppo giovane per un tratto

Mentre si pensa che un ictus sia qualcosa che colpisce solo le persone anziane, uno studio in Neurologia ha trovato il il tasso di ictus nella fascia da 20 a 54 anni passò dal 13 al 19 percento.

L'ictus nelle persone anziane è tipicamente causato da un coagulo di sangue che si libera e viaggia verso il cervello, ma gli ictus nelle persone più giovani sono tipicamente causato da una piccola rottura in un vaso sanguigno che causa la formazione di un coagulo. Anche il crescente tasso di obesità ha un ruolo.

"Se accetti che l'ictus stia aumentando nelle persone sotto i 45 anni, una grande ragione è probabilmente l'obesità", ha detto Andrew Russman, DO, neurologo e specialista di ictus presso la Cleveland Clinic. "L'obesità aumenta il rischio di ipertensione, colesterolo alto e diabete, tutti fattori importanti per il rischio di ictus a qualsiasi età."