Key Takeaways
Il 90 percento dei portatori di lenti a contatto non seguono le istruzioni per la cura.
Igiene delle lenti a contatto può portare a irritazioni agli occhi e persino infezioni gravi.
Lavarsi le mani prima di maneggiare i contatti, pulire spesso la custodia e usare sempre una soluzione sterile.
Più di 40 milioni di americani portano lenti a contatto e fino al 90% di loro non seguono le istruzioni di cura adeguate, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Una cattiva pulizia e altre cattive abitudini possono portare a una serie di problemi, tra cui irritazione degli occhi e infezioni.
Un recente rapporto del CDC ha rilevato che il 99% dei portatori di lenti a contatto intervistati ha ammesso almeno una cattiva abitudine nell'ottica delle lenti che potrebbe portare a infezione, come il risciacquo delle lenti nell'acqua del rubinetto. Un terzo ha visitato un medico per un occhio rosso o doloroso correlato alle lenti.
"La maggior parte dei problemi associati alle lenti a contatto causa lieve irritazione, ma gravi condizioni oculari possono essere estremamente dolorose e portare a una perdita permanente della vista", dice Jeffrey Walline, OD, PhD, presidente della sezione lenti a contatto e cornea dell'Americonic Optometric Association, e socio preside per la ricerca presso l'Ohio State University College of Optometry di Columbus.
Per esempio, cheratite microbica - infiammazione della cornea causato da germi negli occhi - è più comune nelle persone che indossano lenti a contatto. La possibilità di sviluppare un'infezione è relativamente bassa, ma aumenta quando si lasciano le lenti durante la notte, secondo il dott. Walline.
Ecco cosa fare e cosa non fare quando indossi e ti prendi cura dei tuoi contatti.
NON mantieni le mani pulite. Le mani possono essere coperte di germi, quindi lavali bene prima di mettere o togliere i tuoi contatti.
Pulisci la custodia della lente. Le cattive abitudini igieniche sono legate a un rischio più elevato di contaminazione della custodia delle lenti a contatto, secondo quanto riportato di seguito. a uno studio nel numero di febbraio 2015 di Optometry and Vision Science. I ricercatori hanno scoperto che le persone che non avevano pulito e asciugato i loro casi di contatto e si lavavano le mani con acqua e sapone prima di maneggiarle, avevano un conteggio più elevato di microrganismi nei loro casi. Per pulire correttamente la custodia, Walline dice di versare tutta la soluzione per lenti a contatto fuori dalla custodia, strofinarla con un dito pulito, quindi risciacquarla con una soluzione fresca. Asciugalo con un fazzoletto di carta e riponilo sottosopra (tappi anche) su un fazzoletto di carta fino a quando non sarai pronto a rimuovere i tuoi contatti durante la notte. Sostituisci la custodia ogni 1-3 mesi, aggiunge
NON "top off" soluzione per lenti a contatto. Usa sempre una nuova soluzione per lenti a contatto quando stai conservando i tuoi contatti durante la notte, dice Walline. L'aggiunta di una nuova soluzione alla vecchia soluzione già nel caso o la pulizia di lenti con acqua è stata collegata a casi di cheratite da Acanthamoeba, un'infezione rara ma dolorosa difficile da trattare.
NON acquistare contatti senza prescrizione medica. "Molte volte, i pazienti sentono che, poiché un obiettivo è decorativo - colorato o cosmetico - e non ha alcun" potere "che aiuti a migliorare le prestazioni visive, è bene usarlo senza prescrizione medica", afferma Pamela Lowe, OD, membro di il consiglio per la lente a contatto e la sezione cornea dell'American Optometric Association. "La superficie dell'occhio ha proprietà uniche per ognuno di noi, quindi qualsiasi lente a contatto, decorativa o prescrittiva, deve essere valutata da un oculista prima dell'uso."
Chiedi al tuo oculista se riesci a dormire con le lenti a contatto. " Dormire nelle lenti a contatto aumenta il rischio di un'infezione dell'occhio di circa 10 volte, quindi dormire in esse, anche a tempo parziale, in genere non è raccomandato", dice Walline, ma, osserva, alcune lenti a contatto sono state approvate per essere indossate di notte, fintanto che controlli regolarmente gli occhi e il medico approva, può andar bene.
NON fare il bagno con i contatti in. Evitare di fare la doccia con le lenti a contatto e rimuoverle prima di utilizzare una vasca idromassaggio o di andare a nuotare, dice Walline. "L'acqua ha piccoli organismi che possono causare un'infezione agli occhi, quindi l'acqua non deve entrare in contatto con le lenti a contatto", aggiunge. "Questi organismi possono aumentare di numero e forza, portando infine a un'infezione agli occhi."
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Sostituire le lenti a contatto in modo tempestivo. Lenti a contatto deve essere sostituito secondo la direzione del medico, consiglia Walline. Alcune lenti monouso sono destinate ad essere gettate via ogni giorno, ogni due settimane o ogni mese. Le lenti permeabili al gas sono un'eccezione: sono più resistenti e vengono generalmente sostituite una volta all'anno, dice Walline. "Indossare lenti a contatto oltre il tempo raccomandato può portare a occhi e disagi non salutari", avverte.
GUARDA regolarmente il tuo oculista. Anche se i tuoi occhi stanno bene, fissa un appuntamento, dice Walline. "Occasionalmente, i problemi relativi alle lenti a contatto vengono rilevati durante un esame di routine, prima che gli occhi si sentano a disagio", dice. Se i tuoi occhi diventano pruriginosi, rossi o acquosi, porta immediatamente fuori i tuoi contatti; e, dice Walline, vedi il tuo dottore se i tuoi occhi non migliorano o iniziano a sentirsi peggio.
