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I sintomi allergici possono farti sentire piuttosto infelice a volte. L'esposizione ai trigger - dal polline dell'erba e l'ambrosia ai peli di animali domestici e agli acari della polvere - può portare ad un attacco di allergia in piena regola. Non puoi smettere di starnutire, il naso scorre, la testa fa male e i tuoi occhi diventano pruriginosi e lacrimosi. Tuttavia, lavorare con uno specialista di allergie può aiutarti a trovare sollievo. Imparerai i passaggi importanti per ridurre al minimo l'esposizione ai trigger e ottieni un piano di trattamento per prevenire o gestire i sintomi di allergia.
Ecco cosa dicono di quattro allergici le persone sulle allergie e su come gestirle:
Dovresti vedere un allergologo certificato da bordo. Questo medico, specializzato nel trattamento delle allergie, prenderà un'accurata anamnesi, eseguirà un esame fisico completo ed eseguirà test allergologici selezionati per diagnosticare gli allergeni esatti che causano le reazioni e quindi stabilire un programma di trattamento su misura per te, dice Michael Kaliner, MD, fondatore dell'Istituto per l'asma e l'allergia in Chevy Chase e Wheaton, nel Maryland, e un portavoce per l'Allergy and Asthma Foundation of America (AAFA). "Questo è il miglior piano d'azione per le allergie", dice.
Non dare per scontato che tu sappia cosa sei allergico. È importante essere testati per innumerevoli allergie per una serie di motivi, dice Miriam K. Anand, MD, un allergologo con Allergy Associates & Asthma in Arizona, e un portavoce per l'AAFA. Ci sono tre componenti principali del trattamento delle allergie: in primo luogo è l'evitamento, ma devi sapere cosa sei allergico in modo da sapere Secondo il dottor Anand, il secondo è il farmaco, che "è meglio usare preventivamente in modo da prenderlo solo per quello di cui hai bisogno e quando ne hai bisogno", dice, in terzo luogo è l'immunoterapia, o colpi di allergia, che sono utile per le persone con allergie da moderate a gravi.L'obiettivo è quello di cambiare il modo in cui il sistema immunitario risponde ai trigger di allergia. "I test allergologici sono importanti per determinare se sei un candidato per l'immunoterapia e quale farmaco specifico dovrebbe essere nelle tue iniezioni, "Anand dice.
Dì al tuo medico di tutte le medicine Molte persone credono che i farmaci da banco siano sicuri e non possano causare problemi, dice Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, allergologa e immunologa e assistente professore alla National Jewish Health di Denver. Ma potresti essere sorpreso di apprendere che se usi decongestionanti nasali di OTC per più di tre o cinque giorni, possono causare un rigonfiamento in estensione dei passaggi nasali. Ciò può portare a utilizzare più farmaci decongestionanti nasali per ottenere sollievo - un ciclo che può essere difficile da rompere, dice il Dr. Hoyte. Discuti tutti i farmaci che usi con il tuo medico per evitare problemi come questo e per essere sicuro che non stai raddoppiando su nessun farmaco, dice
Sappi che le tue allergie stagionali potrebbero essere migliori un anno ma peggio il prossimo. Ogni stagione di allergia può causare più o meno sintomi, a seconda del livello e del tipo di polline nella tua zona - e nel naso e negli occhi, dice Clifford Bassett, MD, fondatore e direttore sanitario di Allergy & Asthma Care di New York , professore assistente clinico nel dipartimento di medicina presso il NYO Langone Medical Center e portavoce dell'AAFA. "I livelli di polline sono in genere più elevati nelle giornate asciutte, soleggiate e ventose e inferiori nelle giornate nuvolose, senza vento, piovigginose o bagnate", afferma. Il Dr. Kaliner aggiunge che alcuni pollini, come le erbe, che in genere hanno una lunga stagione di impollinazione di sei o più settimane da maggio a giugno, sono affidabili per quanto riguarda tempismo e intensità, ma "alberi, muffe e ambrosia sono molto più variabili, a seconda su temperatura, vento e pioggia. "
Non aspettare fino a quando non hai i sintomi dell'allergia per assumere i farmaci. "Avviare il farmaco una o due settimane prima che la tua allergia massima funzioni bene per ridurre in modo significativo la sofferenza inutile," dice il dott. Bassett. Kaliner è d'accordo, sottolineando che "l'inizio di un trattamento per le allergie riduce i sintomi, rende i sintomi più facili da controllare e spesso comporta la necessità di ridurre il numero di farmaci in generale." E i farmaci per l'allergia quotidiana funzionano meglio dei farmaci che assumono come base necessaria, Hoyte
I sintomi allergici sono gestibili Con un trattamento adeguato, quasi tutti i soggetti allergici possono ottenere un controllo completo o quasi completo, afferma Kaliner. Lavorare con un allergologo può aiutarti a determinare se un farmaco orale o nasale è sufficiente o se Anche se non si tratta di una cura, l'immunoterapia può aiutare a ridurre la tua avversione, dice Anand.
Le allergie nasali non trattate possono portare ad altri problemi. Le infezioni del seno sono una complicanza comune, dice Anand. la tendenza genetica a sviluppare allergie è legata alla predisposizione genetica per l'eczema e l'asma. "Anche le allergie non trattate possono scatenare tali condizioni", dice. Le allergie scarsamente controllate possono anche condurre ai cambiamenti nel senso del gusto e dell'odorato e influenzano la qualità del sonno, dice Bassett. Non dormire bene può portare a sonnolenza diurna e allerta ridotta.
Se hai fatto visita da un dottore e stai cercando di gestire le allergie per conto tuo, potrebbe essere il momento di fissare un appuntamento con un allergologo. Questa è la chiave per imparare ancora più utili passi da fare per controllare i sintomi di allergia.
