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Il trattamento per l'ipotiroidismo si propone di sostituire l'ormone tiroideo che il tuo corpo non produce naturalmente, secondo la National Library of Medicina. Ma per ottenere il massimo dal trattamento, è importante prendere i farmaci come indicato. Le dosi mancanti o l'assunzione di farmaci in modi che limitano la quantità di assorbimento del corpo potrebbero comportare un trattamento inadeguato.
"È un grosso problema se una dose di farmaci tiroide non viene rilevata", afferma Cathy Doria-Medina, MD, endocrinologo senior con HealthCare Partners a Torrance, in California. Un componente chiave del trattamento è trovare la dose ottimale per ogni individuo. "È difficile trovare la dose giusta per te se non stai prendendo costantemente il dosaggio attuale", dice. "È importante informare il medico se hai perso delle dosi quando ha valutato i risultati del test e riportato i sintomi."
Inizia con questi sei suggerimenti per aiutarti a mantenere il regime di farmaci per l'ipotiroidismo e gran parte del trattamento:
1. Prendi i farmaci a stomaco vuoto. È essenziale pianificare i tempi del farmaco per l'ipotiroidismo in relazione a cibo, integratori e altri farmaci, dice Doria-Medina. "I farmaci per la tiroide dovrebbero sempre essere assunti a stomaco vuoto per il massimo assorbimento", dice. "Dovresti aspettare almeno 30 minuti prima di un pasto e più a lungo se il tuo pasto è ricco di fibre e cibi fortificati con calcio."
2. Non assumere integratori o altri farmaci immediatamente. Assicurarsi che il medico sia a conoscenza di tutti i supplementi e gli altri farmaci che si assumono in modo da poter lavorare insieme per creare un programma di dosaggio che non interferisca con l'assorbimento dei farmaci tiroidei. Supplementi (come calcio, ferro, multivitamine e fibre), alcuni antiacidi e alcuni farmaci da prescrizione possono ridurre in modo significativo la quantità di farmaci tiroide assorbiti dal corpo.
Il National Institutes of Health consiglia di attendere almeno quattro ore dopo l'assunzione di tiroide ormoni prima di assumere integratori e almeno un'ora prima di assumere altri farmaci.
3. Attenersi a un programma. Quando assumi i farmaci in un momento coerente ogni giorno, diventa parte della tua routine, rendendo meno probabile che dimentichi una dose o entri in una situazione che diminuirà l'assorbimento, Doria-Medina dice. Ad esempio, se prendi i farmaci per la tiroide al mattino e poi continui la normale routine - come lavarsi i denti, fare la doccia e vestirsi - quando hai finito, probabilmente è passato abbastanza tempo da può fare colazione senza interferire con il farmaco, dice
Alcune persone potrebbero preferire assumere i farmaci la sera. Questo non è un problema, purché siano trascorse almeno quattro ore dall'ultimo pasto, secondo un rapporto pubblicato sulla rivista Medical Clinics of North America nel 2012.
4. Usa un fortino. Ti sei mai chiesto se prendevi la dose giornaliera o no? A volte la vita diventa frenetica ed è facile indovinare se stessi. Doria-Medina dice che un fortino di sette giorni può essere di grande aiuto. "Riempi ogni settimana e mettilo in un posto sicuro, ma anche dove puoi vederlo facilmente" dice "Se non sei sicuro di aver preso la pillola, puoi controllare se è ancora nella scatola o "C'è un altro vantaggio per le scatole di pillole - aiutano con il problema opposto di prendere accidentalmente la dose giornaliera due volte, aggiunge
5. Imposta l'auto-ricarica per le tue prescrizioni. Non vuoi esaurire una prescrizione che devi prendere ogni giorno. L'utilizzo di una farmacia che offre ricariche di prescrizione automatiche ridurrà la possibilità di perdere una dose perché non hai più farmaci. Se l'auto-ricarica non è un'opzione per te, assicurati di concedere un sacco di tempo per la tua prescrizione da elaborare. Ad esempio, una chiamata alla tua farmacia venerdì pomeriggio potrebbe non essere elaborata fino a lunedì, dice Doria-Medina. Se c'è mai un momento in cui non si è in grado di ottenere una prescrizione piena, consultare il proprio medico circa un campione per trattenerlo fino a quando la ricarica del farmaco è pronta.
6. Rivolgiti al medico come da programma. Quando ti viene diagnosticato per la prima volta un ipotiroidismo, puoi aspettarti di vedere il tuo medico circa ogni sei-dodici settimane per monitorare i livelli ormonali e determinare il dosaggio esatto di cui hai bisogno. È importante frequentare gli appuntamenti come programmato in modo che il medico possa effettuare una valutazione accurata di come il tuo corpo sta rispondendo al trattamento. "Se dopo alcune visite non sono necessari cambiamenti di dosaggio, la frequenza delle visite mediche può essere spesso ridotta", dice Doria-Medina. Tuttavia, la dose potrebbe dover essere aggiustata nel tempo, quindi assicurati di programmare e mantenere tutti gli appuntamenti di follow-up con il tuo medico.
