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Non tutti gli uomini con il cancro avanzato alla prostata esperienza dolore, ma molti lo faranno, in particolare se il cancro si è diffuso alle ossa.
Mentre gli oncologi si concentrano su trattamenti medici per il cancro avanzato alla prostata, sono anche sempre più interessati a trattare questo dolore.
"Il bene la notizia è che, penso davvero che stiamo facendo molto, molto meglio controllare il dolore nel cancro alla prostata ", dice Timothy Gilligan, MD, un oncologo presso la Cleveland Clinic. "Quando mi sono laureato in medicina, e finito nel 2001, dicevamo che le persone con cancro alla prostata avevano una buona vita fino agli ultimi sei mesi." Il motivo? A quel tempo, i medici potevano fare ben poco per il dolore.
"Il dolore intrattabile veniva accettato", dice la dottoressa Gilligan. "Ora siamo più sopra di esso; abbiamo trattamenti migliori. "
Quando il cancro alla prostata si diffonde alle ossa
Quando il cancro alla prostata si diffonde, si diffonde molto spesso alle ossa, come la spina dorsale, i fianchi e il bacino. Le metastasi ossee possono causare dolore in queste aree e indebolire le ossa, lasciando gli uomini vulnerabili alle fratture da una caduta o da un altro incidente. Le fratture possono causare dolore direttamente, ma il cancro può anche esercitare pressione sui nervi, che a loro volta possono causare più dolore.
Ad esempio, se il cancro si diffonde alla colonna vertebrale, il tumore comprime i nervi, provocando infiammazione e irritazione nei segnali di dolore che raggiungono le tue membra. Le cause sono sintomi come intorpidimento, formicolio e dolore.
Strategie per alleviare il dolore
Il dolore da carcinoma prostatico avanzato può essere cronico e può interferire con la capacità di fare le cose che vuoi o di cui hai bisogno. Ma ci sono dei passi da fare per controllare o alleviare il dolore. Prova questi suggerimenti:
1. Segui il tuo piano di trattamento.
I trattamenti standard usati per prevenire o rallentare la crescita del cancro alla prostata possono anche aiutare ad alleviare sintomi come il dolore. Questi includono la terapia ormonale (bloccando il testosterone, che può alimentare la crescita del tumore); chemioterapia, che attacca direttamente il tumore; e chirurgia. Inoltre, ci sono trattamenti che possono indirizzare le metastasi ossee in modo più specifico, secondo l'American Cancer Society (ACS). Le opzioni includono farmaci chiamati bifosfonati, che aiutano a rafforzare le ossa e prevenire le fratture; radioterapia esterna; tecniche di ablazione; corticosteroidi; e farmaci per il dolore.
Gli uomini con carcinoma prostatico avanzato dovrebbero attenersi strettamente al loro protocollo di trattamento, dice Gilligan, perché "abbiamo prove abbondanti che [i trattamenti] riducono il dolore."
2. Prendi provvedimenti per ridurre lo stress .
"Il modo in cui viviamo il dolore è fortemente influenzato dal nostro stato mentale", afferma Gilligan. Lavora con i familiari e il tuo coniuge o partner per ridurre lo stress - meno stress può aiutare a ridurre il dolore. Mentre non puoi evitare completamente lo stress, mangiare bene, rimanere attivo, prendere tempo per fare attività che ti piacciono e praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e la meditazione possono aiutare a mantenere sotto controllo il tuo livello di stress.
3. Rimani attivo.
Un altro modo comprovato per ridurre lo stress è attraverso l'esercizio. Inoltre, l'esercizio fisico regolare può anche aiutare a rafforzare le ossa, riducendo il rischio di fratture. Se sei già attivo, assicurati di parlare con il tuo medico di eventuali modifiche all'allenamento che dovresti fare per evitare zone irritanti dove il tumore ha metastatizzato - il medico può consigliarti di evitare attività come sollevare pesi pesanti, piegarsi e torcersi e ad alto impatto esercitazioni. Se stai iniziando un nuovo programma di esercizi, assicurati di consultare il medico prima di iniziare, e inizia lentamente - fai una breve passeggiata giornaliera, ad esempio, e gradualmente costruisci da lì. Puoi lavorare con un personal trainer o un fisioterapista per sviluppare un piano di esercizi sicuro per te.
4. Ottenere un massaggio.
Il massaggio può aiutare ad alleviare lo stress e il dolore nelle persone con cancro, secondo l'ACS. Assicurati di dire al tuo massaggiatore che hai il cancro alla prostata, dice Gilligan, perché le tue ossa potrebbero essere deboli. Se hai un sacco di cancro nelle ossa, il massaggiatore dovrebbe sapere, così lui o lei può regolare di conseguenza la forza della tecnica di massaggio. Potresti anche voler ottenere la lettera di un medico per assicurare al tuo terapeuta che il massaggio è sicuro per te.
5. Presta attenzione ai dolori e ai dolori - specialmente nelle ossa.
Quando il cancro indebolisce le ossa, possono diventare dolorose e può far male alzarsi in piedi. Se provi un tale dolore e difficoltà, parla con il tuo medico dei modi per prevenire una frattura piuttosto che aspettare che accada. Se una parte di un osso è stata danneggiata da tumori, un chirurgo potrebbe essere in grado di fissare un'asta per rafforzarla.
6. Lavora con uno specialista di cure palliative per gestire i sintomi.
Mentre il tuo oncologo lavora con te per curare direttamente il cancro, gli specialisti di cure palliative sono medici, infermieri e altri operatori sanitari che sono addestrati per aiutarti a trovare i modi per migliorare i sintomi. stai vivendo e migliorando la qualità della tua vita. Questi specialisti si concentrano sull'alleviare il dolore e aiutano a gestire sintomi come nausea e diarrea.
"Volete trattamenti [del cancro] aggressivi", dice Gilligan, "ma non volete effetti collaterali da questi trattamenti. Gli studi hanno dimostrato che le persone che ricevono cure palliative hanno sintomi meno gravi, sperimentano meno dolore e hanno una qualità di vita complessivamente migliore rispetto a quelli che non lo fanno. Gli specialisti di cure palliative "lavorano in collaborazione con noi", dice Gilligan, "ma gli oncologi sono lenti a coinvolgerli a volte". Sii il tuo avvocato e chiedi al tuo medico un rinvio a uno specialista di cure palliative.
È anche importante essere consapevoli che le cure palliative non sono la stessa cosa delle cure ospedaliere o "fine vita". È possibile ricevere cure palliative in qualsiasi momento dopo la diagnosi del cancro per aiutare a tenere sotto controllo i sintomi e sentirsi meglio.
