Sommario:
- Rispondere alla diagnosi
- Trattare Con la Depressione reattiva
- Stress nella relazione
- Raggiungere il supporto
- La conoscenza è potere
Key Takeaways
Entrambi i partner si addolorano quando viene diagnosticata la SM.
I coniugi possono e devono ottenere informazioni e supporto.
La depressione tra le persone con SM è comune, ma curabile.
Una sclerosi multipla ( La diagnosi di SM può avere un impatto profondo su un matrimonio.
"Quando una persona in una famiglia viene diagnosticata con SM, colpisce tutta la famiglia", afferma la psicologa Rosalind Kalb, PhD, vicepresidente del centro di risorse professionali presso la Società nazionale di sclerosi multipla. "Per il coniuge, questo riguarda tanto loro quanto la persona che amano".
Ma mentre la SM ha il potenziale per avvicinare le coppie, può anche allontanarle.
Imparare a comunicare sui sentimenti difficili che vengono con una diagnosi di malattia cronica - come paura, perdita, solitudine e senso di colpa - è importante per entrambi i partner continuare a sentirsi in contatto.
Rispondere alla diagnosi
Dopo la diagnosi di qualsiasi malattia cronica, è normale per la persona diagnosticata, e per coloro che sono vicini a lui, sperimentare i sentimenti classici di lutto o dolore, tra cui negazione, rabbia, contrattazione e depressione.
Mentre alcune persone raggiungono una fase di l'accettazione della situazione, il processo di lutto si ripete spesso durante il decorso della malattia, ad esempio quando la recidiva o la malattia progredisce.
Robby Teer, 37 anni, di Hayden, Alabama, descrive le paure di una ricaduta della SM per lui: "Quindi mia moglie ha sei figli incinta del nostro primo figlio, Li'l Robby, e mi sveglio cieco! I ragazzi che scoprono che stanno avendo un ragazzo cominciano subito a pensare di lanciare una palla da baseball o il calcio, giocare a basket, a caccia, a pescare e tutto il resto. Stavo toccando il fondo perché pensavo che non sarei mai stato in grado di fare queste cose con il mio bambino. "
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Fortunatamente il matrimonio di Teer ha raggiunto il punto di grande stabilità, come lui e sua moglie hanno imparato a convivere con l'imprevedibilità della SM. In questo momento, sua moglie lavora e Teer rimane a casa per prendersi cura dei propri figli, un ruolo che trova molto gratificante. "Onestamente, il punto che mia moglie e io abbiamo raggiunto nel nostro matrimonio può essere descritto solo in una parola: indistruttibile. È la mia roccia ", dice." È a cui mi appiglio ogni secondo di ogni giorno. "Anche le convinzioni religiose di Teer lo aiutano moltissimo.
Per le coppie che stanno lottando dopo una diagnosi di SM, un consulente di coppia o coniuge può essere in grado assistere alla transizione nella relazione. Per alcune coppie, il clero oi capi religiosi possono essere d'aiuto.
Secondo il dott. Kalb, "Tutti noi abbiamo stili di coping diversi; ogni partner può avere un approccio diverso per affrontare le sfide. "Raccomanda di mostrare rispetto per i diversi metodi di trattare con la SM e nota che diverse persone saranno in grado di comprendere la malattia e le sue sfide a diversi ritmi.
Trattare Con la Depressione reattiva
Non è raro che una persona con una nuova diagnosi di SM o il suo coniuge provi una depressione reattiva dopo la diagnosi. La depressione reattiva si riferisce specificamente alla depressione che si verifica in reazione a un fattore di stress maggiore.
La depressione può verificarsi anche molto tempo dopo la diagnosi. Può essere causato dallo stress che accompagna la convivenza con una malattia cronica, ma può anche essere causato da alcuni farmaci (in particolare steroidi e interferone) e dal danno neurologico causato dalla SM.
I caregivers - che sono spesso coniugi - sono anche suscettibile di stress e depressione. Secondo uno studio pubblicato su Psicologia della riabilitazione nel maggio 2014, l'aumento della gravità dei sintomi della SM corrispondeva a un aumento della depressione nei caregiver. Lo studio ha anche rilevato che il supporto sociale in più domini di vita, come lavoro, vita sociale e matrimonio, riduce la depressione.
La depressione è curabile con farmaci antidepressivi, psicoterapia e misure di auto-aiuto, come ottenere un'attività fisica regolare e trovare fonti di supporto sociale ed emotivo.
Stress nella relazione
Proprio come lo stress associato alla SM può influenzare una relazione , quindi lo stress in una relazione può influire sul decorso della SM.
George Krkljus, 60 anni, di Napa, California, osserva che lo stress relazionale influenza i suoi sintomi di SM. Dice: "Il rumore, il calore, i colori, i profumi, la stanchezza e il combattimento con mia moglie mi influenzano di più."
Krkljus nota anche che "gli orari fissi sono più facili da gestire rispetto agli eventi casuali."
Gestire lo stress all'interno la relazione e il mantenimento di un programma regolare, se è più facile per la persona con SM, possono essere aree in cui le coppie devono lavorare per mantenere il loro matrimonio senza intoppi.
Se le responsabilità dell'assistente sono troppo per il coniuge da gestire da solo, professionale pagato il caregiving può essere un'opzione.
Raggiungere il supporto
Le coppie in cui un partner ha la SM non devono sentirsi soli e ciascun membro può chiedere aiuto. Kalb incoraggia non solo la persona con SM a cercare aiuto e informazioni, ma anche il coniuge. "Hanno bisogno di informazioni e supporto altrettanto", dice.
Il supporto è disponibile attraverso la National Multiple Sclerosis Society, sia per i partner di assistenza (online o per telefono, 800-344-4867) che per le persone con SM che piace parlare con gli altri che lo hanno (866-673-7436).
Ottenere assistenza e suggerimenti da altri che hanno vissuto un'esperienza simile può essere inestimabile.
La conoscenza è potere
Quando entrambi i partner capiscono il malattia, i suoi sintomi e come potrebbe progredire, sono meglio preparati a gestire la natura imprevedibile della SM. La conoscenza e la consapevolezza sono la chiave per ridurre la paura e l'ansia.
