Quando la dieta, l'esercizio fisico e i farmaci orali non sono sufficienti per gestire il diabete di tipo 2, potrebbe essere l'ora dell'insulina. L'aspetto più importante della terapia con insulina lo sta usando esattamente come prescritto.
Tuttavia, ricordare tutti i piccoli dettagli può essere complicato e alcuni errori sono comuni. Seguendo questi dos e non fare, si può evitare contrattempi di farmaci e mantenere l'insulina come dovrebbe.
DO: Ruotare il sito di inserimento (mantenendo la parte del corpo coerente). "L'insulina viene assorbita a velocità diverse a seconda di dove lo si inietta, quindi è meglio utilizzare costantemente la stessa parte del corpo per ciascuna delle iniezioni quotidiane ", afferma Doreen Riccelli, BSN, direttore della formazione presso il Lake Pointe Medical Center a Rowlett, in Texas. "Ad esempio, non iniettare te stesso nell'addome di sabato e nella coscia di domenica", dice. "Se scegli la coscia per l'iniezione serale, usa la coscia per tutte le iniezioni serali."
Detto questo, all'interno dell'area specifica del corpo, è importante spostare ciascun sito di iniezione di almeno un dito rispetto alla precedente sito di iniezione per evitare la formazione di grumi duri o depositi di grasso in eccesso, che potrebbero cambiare il modo in cui l'insulina viene assorbita.
NON: Conservare insulina in modo errato. L'insulina può generalmente essere conservata a temperatura ambiente (da 59 a 86 ° F), aperto o non aperto, per un mese. Se conservati in frigorifero, i flaconi non aperti durano fino alla data di scadenza indicata sul flacone. Le bottiglie aperte conservate in frigorifero devono essere utilizzate o scartate dopo un mese.
Non conservare mai l'insulina alla luce diretta del sole, nel congelatore o vicino a prese d'aria, forni o radiatori per riscaldamento o condizionamento dell'aria. Non dovrebbe anche essere lasciato in un'auto molto calda o fredda. Conservalo in un caso isolato se necessario.
DO: lavora a stretto contatto con il tuo medico. Trovare una routine che funzioni per il tuo diabete di tipo 2 è la chiave - e questo processo dovrebbe coinvolgere il tuo medico. "È importante comunicare con il medico riguardo alle cure per il diabete", afferma Kevin J. Goist, MD, medico di base presso il Wexner Medical Center dell'Ohio State University di Columbus. "Questo include essere aperti e onesti sulla tua dieta, quanto spesso controlli il livello di zucchero nel sangue, quali sono le letture della tua casa, quali dosi di insulina stai assumendo e se hai degli effetti collaterali. Non farlo potrebbe avere conseguenze disastrose ", dice, ad esempio, se il livello di zucchero nel sangue è elevato perché non stai prendendo l'insulina come indicato e il medico aumenta la dose sulla base di questa disinformazione, potrebbe portare a livelli di zucchero nel sangue pericolosamente bassi (ipoglicemia) una volta che si inizia a prendere di nuovo insulina.
NON: Inietti l'insulina solo dovunque. L'insulina deve essere iniettata nel grasso appena sotto la pelle piuttosto che nel muscolo, che può portare ad un'azione di insulina più rapida e maggiore rischio di ipoglicemia Lo stomaco, le cosce, i glutei e le braccia sono siti di iniezione comuni a causa del maggiore contenuto di grassi.
DO: Iniezioni di insulina per il tempo con i pasti. Se assume insulina a lunga durata d'azione, potrebbe non essere necessario, ma se si usa insulina ad azione più breve o per i pasti, controllare il livello di zucchero nel sangue prima di un pasto e poi somministrare la giusta quantità di insulina poco prima di mangiare.E se si salta un pasto, non si deve somministrare insulina Solo il medico può decidere ne quale è il programma corretto per l'insulina per te.
NON: Sentiti costretto a stare con lo stesso dispositivo per la somministrazione di insulina. "Ci sono molte opzioni per l'assunzione di insulina, tra cui penne, pompe e siringhe" Dice Maire Robacker, RN, CDE, specialista in diabete presso lo Scripps Whittier Diabetes Institute di San Diego. Il tuo medico può aiutarti a determinare cosa è meglio per il tuo diabete di tipo 2 e il tuo stile di vita. Se un tipo di dispositivo non funziona bene per te, prova a provare un altro.
DO: Conoscere i segni premonitori di una reazione di insulina. Basso livello di zucchero nel sangue si verifica quando c'è troppa insulina nel sangue e non abbastanza zucchero che raggiunge il cervello e i muscoli. La glicemia bassa può manifestarsi molto rapidamente e i sintomi possono includere vertigini, tremori, sudorazione e battito cardiaco accelerato. Dovresti trattarlo immediatamente consumando una piccola quantità di zucchero, come mezzo bicchiere di succo o una compressa di glucosio ("pillola di zucchero"). Collabora con il tuo medico per sviluppare un piano d'azione nel caso si verifichi una reazione di insulina.
Può verificarsi anche glicemia alta (iperglicemia). Questa condizione può svilupparsi lentamente per diversi giorni quando il corpo non ha abbastanza insulina e aumenta i livelli di zucchero nel sangue. I sintomi includono aumento della sete e minzione, grandi quantità di zucchero nel sangue, debolezza, respiro affannoso, nausea e vomito. Ogni volta che si sospetta un aumento del livello di zucchero nel sangue, chiamare il medico.
DO: essere preparati. "Assicurarsi che il glucometro funzioni correttamente, che si disponga di strisce di test conservate correttamente e non scadute, e che avete una soluzione di controllo per testare l'accuratezza del glucometro e delle strisce reattive ", afferma il dott. Goist. Suggerisce anche di indossare un braccialetto di allerta medica in cui si afferma di avere il diabete di tipo 2 o di tenere una carta nel portafoglio vicino alla patente di guida o altra carta di identità personale per informare gli altri in caso di emergenza.
