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La psoriasi ti ha causato una mancanza di autostima o imbarazzo a causa della perdita dei capelli o visibile lesioni? Questo non è raro. Se hai la psoriasi, hai una buona possibilità di svilupparla sul cuoio capelluto almeno una volta - secondo l'American Academy of Dermatology circa il 50 per cento delle persone con psoriasi.
A volte la psoriasi del cuoio capelluto è solo un fastidio minore, con solo lievi, sottili squame rosse in alcuni punti che sono appena visibili. Ma può anche essere molto grave, con placche spesse e incrostate che coprono l'intero cuoio capelluto. La psoriasi grave del cuoio capelluto può andare oltre l'attaccatura dei capelli, attraverso la fronte fino al collo e attorno alle orecchie. Di conseguenza, avere la psoriasi del cuoio capelluto può essere imbarazzante e farti desiderare di rimanere fuori dalla vista.
Le persone con una grave psoriasi del cuoio capelluto possono anche sperimentare una perdita di capelli, ma non devi preoccuparti troppo. È probabile che i tuoi capelli ricrescano, dice Paul Yamauchi, MD, un dermatologo del Dermatology Institute e Skin Center di Santa Monica, California.
Ecco cosa può farti sviluppare punti calvi dalla psoriasi del cuoio capelluto:
- Se Sei troppo aggressivo per rimuovere le squame spesse, puoi togliere i capelli e le scaglie.
- Se ti graffi continuamente il cuoio capelluto perché prude, puoi strapparti i capelli.
- Se sei Usando farmaci vigorosi o acido salicilico per rimuovere le squame, può danneggiare i capelli e farli cadere.
- Se sei sotto una grande quantità di stress, può provocare la cataratta della psoriasi ei capelli cadere. I ricercatori hanno scoperto che quando sei sotto stress, i tuoi capelli possono entrare in una fase di riposo nota come telogen. Dopo circa tre mesi, alla fine di questa fase, il tuo corpo perde i capelli. Se troppi capelli vanno in telogen in una volta, puoi perdere una grande quantità di capelli allo stesso tempo.
Opzioni di trattamento
Melodie Young, NP, RN, un'infermiera di pratica avanzata che si occupa di gerontologia e dermatologia a Baylor Scott e White Modern Dermatology a Dallas, in Texas, ricordano i pazienti negli anni '80 dicendole che avevano consigliato di radersi la testa a causa della loro psoriasi. "È pazzesco," dice lei. "Abbiamo tanti modi fantastici per eliminare la psoriasi e curare la psoriasi del cuoio capelluto."
Ecco come si può trattare la psoriasi del cuoio capelluto:
Usa shampoo medicati. Troverai un sacco di catrame di carbone e altri shampoo medicati su lo scaffale della farmacia che può aiutare a chiarire la psoriasi. Assicurati di massaggiare lo shampoo sul cuoio capelluto. Dopotutto, è il tuo cuoio capelluto che stai trattando, non i tuoi capelli. Applicare trattamenti topici alle tue zone calve oltre all'utilizzo di shampoo.
Usa condizionatore. I condizionatori aiutano a mantenere umido il cuoio capelluto. Inoltre, l'uso di un balsamo non medicato può aiutare a liberare i capelli dall'odore da shampoo medicati o catrame.
Vai naturale. Evita il phon e le sostanze chimiche aggressive da permanenti, piastre, spray per capelli e styler. Il phon può rendere il cuoio capelluto ancora più asciutto di quanto non sia e peggiorare la caduta dei capelli. I prodotti chimici possono ulteriormente danneggiare i capelli, con conseguente perdita di capelli. Se vuoi usare una candeggina o una tintura per capelli, prima prova su una piccola area del cuoio capelluto per assicurarti che non sia irritante.
Taglia le unghie. Se tieni le unghie tagliate, non sarai in grado di graffiare la psoriasi con tanta forza da farla sanguinare e causare perdita di capelli.
Prendere farmaci sistemici. "Il metotrexato a basse dosi aiuterà tremendamente il cuoio capelluto", dice Young. I medici in genere non prescrivono farmaci sistemici per la psoriasi del cuoio capelluto da soli, ma se si dispone di psoriasi da moderata a grave sul cuoio capelluto, è probabile che lo si abbia anche altrove. E i farmaci sistemici possono davvero aiutare, dice Colby Evans, MD, un dermatologo di Austin, in Texas, e presidente del consiglio di amministrazione della National Psoriasis Foundation.
I dermatologi possono anche trattare la delicata psoriasi del cuoio capelluto con steroidi, iniettando lesioni del cuoio capelluto con il farmaco. Basta fare attenzione a non esagerare con gli steroidi, poiché la pelle del cuoio capelluto è sottile e il tuo corpo può facilmente assorbirli.
Gestire l'autostima
Un problema più grande con la psoriasi del cuoio capelluto è spesso l'autostima. Le persone con psoriasi sul cuoio capelluto e altre aree in cui è visibile spesso mancano di autostima. Alcune cose che puoi fare per aumentare la tua autostima quando hai la psoriasi del cuoio capelluto sono:
Indossare una sciarpa o un cappello. Potresti sentirti meglio se le persone non riescono a vedere facilmente il cuoio capelluto e la psoriasi. Se ti mancano alcune zone di capelli, potresti voler radere la testa e lasciare che i tuoi capelli ricrescano sempre allo stesso ritmo.
Unisciti a un gruppo di supporto Molte persone trovano conforto nel vedere che non sono soli e condividere le loro storie con gli altri nella stessa barca. Puoi iscriverti a un gruppo di supporto per la psoriasi online attraverso la National Psoriasis Foundation.
Parla con te stesso "Devi dirti che non sei la psoriasi", dice Stanley Teitelbaum, PhD, psicologo clinico di New York Città e New Jersey. Ricordati dei tuoi punti di forza e di ciò che hai realizzato. Non soffermarti sulle imperfezioni visive. "Devi solo tenerlo in prospettiva", dice.
Parla con il tuo dermatologo
La perdita dei capelli può rendere la psoriasi del cuoio capelluto ancora più devastante.
Se parli con il medico, puoi trovare un trattamento quello funziona per te Una volta schiarito il cuoio capelluto, scoprirai che la perdita di capelli è solo temporanea e che puoi riprendere le normali attività.
