Per i 14 milioni di americani che si occupano della pelle arrossata, rossa e tendente al distacco della rosacea, riacquistano una carnagione chiara sarebbe un sogno che si avvera. Ma per ora, non c'è cura per la rosacea e trattarla può essere una sfida.
"Il nome del gioco è il controllo", dice John E. Wolf, Jr., MD, professore di dermatologia e presidente del dipartimento di dermatologia al Baylor College of Medicine di Houston.
Per ottenere questo controllo, il medico prescriverà un trattamento individualizzato di rosacea, di solito usando farmaci topici e incoraggerete il miglioramento della vostra pelle con delicata cura e protezione dai grilletti della rosacea.
Farmaci per la cura della rosacea
La rosacea è una malattia infiammatoria, quindi i trattamenti mirano a ridurre l'infiammazione, afferma il dott. Wolf. In genere, i dermatologi iniziano con i farmaci topici e passano agli antibiotici per via orale, se necessario.
- Farmaci topici. Creme e gel prescritti possono aiutare a calmare i sintomi della rosacea. I due temi più comuni sono il metronidazolo (Metrogel, Metrocream e altri marchi) e l'acido azelaico (Finacea e Azelex), afferma Wolf. I dermatologi possono anche usare un retinoide, un derivato della vitamina A usato per trattare le rughe o una schiuma di sodio sulfacetamide-zolfo. Al rovescio della medaglia, questi farmaci possono irritare la pelle e causare bruciore, pizzicore o prurito, reazioni che le persone con rosacea sono già inclini a
- Antibiotici orali. È possibile associare antibiotici a infezioni batteriche, ma questi farmaci hanno anche effetti anti-infiammatori, che possono aiutare le persone con rosacea, dice Wolf. I medici prescrivono tipicamente antibiotici orali dalla famiglia delle droghe tetraciclina se i pazienti non ricevono abbastanza benefici dalle terapie topiche.
Perché si può diventare resistenti agli antibiotici da un uso prolungato, i medici in genere li prescrivono per il tempo sufficiente a portare i sintomi della rosacea sotto controllo e poi passerà a farmaci topici, dice Wolf.
Un nuovo antibiotico orale a basso dosaggio, l'Oracea (doxiciclina), è formulato per essere usato per un periodo di tempo più lungo. "Questo farmaco è unico perché non sembra causare lo sviluppo di batteri resistenti", afferma Wolf.
Suggerimenti per la cura della pelle e lo stile di vita per la rosacea
La cura della pelle delicata gioca un ruolo importante nel controllo della rosacea. Inizia con queste abitudini di vita:
- Sii diligente sulla protezione solare. Il sole è uno dei principali fattori scatenanti delle riacutizzazioni della rosacea, quindi l'uso di una crema solare ogni giorno è fondamentale per controllare i sintomi. Ma scegliere la migliore protezione solare può essere difficile, perché la rosacea rende la pelle più sensibile. Evitare i filtri solari con ingredienti che possono irritare la pelle, come alcol o profumi. Un'opzione migliore è una crema solare che contiene una barriera fisica al sole, come l'ossido di zinco o il biossido di titanio. Il silicone (che può anche essere indicato come dimeticone o ciclometicone) può essere un ingrediente benefico per alcuni con rosacea, ma può causare sblocchi in altri. La maggior parte delle persone con rosacea dovrebbe scegliere una crema solare con fattore di protezione solare (SPF) di 30 o superiore che protegga contro i raggi UVA e UVB.
- Evitare calore e acqua calda. Il calore è un altro fattore importante per le persone con rosacea . Lavati la faccia con acqua fresca ed evita bagni e docce calde, dice Wolf. Quando ti senti arrossato dall'esercizio fisico o dal caldo, prova a rinfrescarti bevendo acqua fredda o succhiando trucioli di ghiaccio, suggerisce
- Riduci il livello di stress Probabilmente noterai che la tua rosacea si accende quando stai lavorando tutto il giorno o ti senti stressato. Insieme alla luce del sole e al calore, lo stress è tra i primi tre fattori scatenanti della rosacea, dice Wolf. Anche se è più facile a dirsi che a farsi, abbassare la quantità di pressione nella tua vita può aiutare la tua pelle. Cerca di rallentare, dormire abbastanza e usa tecniche di rilassamento come la respirazione profonda quando ti senti stressato.
- Segui una delicata routine per la cura della pelle. Quando ti lavi il viso, usa le dita invece di una salvietta e pulisci con un prodotto delicato che non contenga alcol, profumi, amamelide, mentolo, acido salicilico, mentolo, menta piperita, olio di eucalipto, o olio di chiodi di garofano, ognuno dei quali può essere irritante per le persone con couperose.
Dopo aver risciacquato con acqua tiepida, tamponare (non strofinare) la pelle asciutta con un asciugamano. Quindi attendi da 5 a 10 minuti prima di applicare la tua prescrizione di farmaci, per ridurre il bruciore e l'irritazione. (Se la tua pelle si sente irritata, prova ad aspettare fino a 30 minuti dopo aver lavato il viso).
- Scopri i tuoi inneschi per la rosacea. In un sondaggio di oltre 1.000 persone con rosacea, la National Rosacea Society ha scoperto che la luce solare, il vento, l'esercizio fisico e alcuni cosmetici per gli alimenti, come alcuni tipi di frutta e verdura, carne marinata e prodotti caseari, possono causare la comparsa di rosacea. Capire come reagisce la tua pelle a questi e ad altri inneschi ti aiuterà a tenere sotto controllo la rosacea. Tieni un diario dei sintomi per cercare di determinare quali sono le cause dei tuoi razzi, dice Wolf.
Anche se la rosacea non causa di solito seri problemi di salute, affrontarla può essere frustrante. Potresti non riuscire a sbarazzartene definitivamente, ma seguire questi passaggi per controllare la tua rosacea può ridurre parte della frustrazione e dei sintomi.
