Sommario:
Key Takeaways
La psoriasi ha una forte associazione con ansia e depressione.
I gruppi di sostegno possono aiutare perché c'è una forte componente psicologica nella malattia.
La psoriasi è una condizione imprevedibile che può divampare in qualsiasi momento. Può essere innescato dallo stress e ha una forte associazione con l'ansia e la depressione, e le chiazze squamose e squamose della psoriasi possono essere fonte di disagio e imbarazzo.
La psoriasi è anche una condizione che dura tutta la vita. Per tutti questi motivi, il supporto psicologico ed emotivo è molto importante se si dispone di psoriasi.
"L'associazione tra psoriasi, stress, ansia e depressione è ben stabilita", dice Francisco Tausk, MD, un dermatologo presso il Centro Psoriasi a l'Università di Rochester Medical Center di New York. "In uno studio ben noto fatto all'Università del Massachusetts, i pazienti che hanno combinato il trattamento con luce ultravioletta con la meditazione consapevole sono stati in grado di cancellare i sintomi della psoriasi in metà tempo, quindi sappiamo che esiste una forte componente psicologica per questa malattia."
"L'effetto della psoriasi sull'apparenza e sul benessere emotivo delle persone può essere molto difficile", aggiunge il dott. Tausk. "I gruppi di supporto per le persone con psoriasi possono essere molto utili."
Come trovare un gruppo di supporto per la psoriasi
I gruppi di supporto per la psoriasi si incontrano sia online che di persona. Puoi chiedere al tuo medico se ci sono gruppi di supporto per la psoriasi localmente. I gruppi di supporto di persona possono riunirsi in un ospedale o in un centro sociale. Altre risorse per trovare un gruppo sono:
- Internet. Le persone con psoriasi possono trovare supporto online e comunità cercando "gruppi di supporto per la psoriasi". I gruppi online sono facili da unire e hanno il vantaggio di convenienza, anonimato e una vasta gamma di risorse educative. Secondo un'indagine su Archives of Dermatology pubblicata nel gennaio 2009, le e-community della psoriasi offrono una risorsa preziosa per l'informazione e il supporto psicologico e sociale. Quasi la metà degli intervistati ha riportato miglioramenti nella qualità della vita complessiva e il 41% ha dichiarato che i sintomi erano meno gravi dopo l'adesione a una comunità online.
- Fondazione nazionale per la psoriasi. Questa fondazione è stata avviata da persone con psoriasi nel 1968 per promuovere educazione sulla psoriasi per se stessi e il pubblico, e sostenere la ricerca per trovare una cura per la psoriasi. I rami della National Psoriasis Foundation offrono gruppi di supporto per la psoriasi nelle città degli Stati Uniti.
- Crea il tuo gruppo. Se nella tua zona non ci sono gruppi di supporto per la psoriasi, potresti pensare di iniziare da solo. Chiedi al tuo medico se ci sono altre persone con psoriasi nella tua zona. Non hai bisogno di un grande gruppo per ottenere e dare supporto. La National Psoriasis Foundation ha un programma per aiutare le persone a iniziare un gruppo di supporto per la psoriasi e fornirà formazione e supporto.
La psoriasi è una malattia che può colpire sia fisicamente che emotivamente. Un gruppo di supporto per la psoriasi può offrirti l'opportunità di imparare le abilità di coping, condividere informazioni e esprimere preoccupazioni comuni con persone che capiscono la tua situazione. Vivere con la psoriasi può essere una sfida, ma non devi affrontare la sfida da solo.
