Semplici interazioni sociali a scuola o durante il gioco possono essere difficili per i bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Spesso non sanno come leggere i segnali sociali e hanno difficoltà a controllare i loro impulsi. I bambini con ADHD possono parlare troppo, giocare troppo forte e non essere in grado di aspettare il loro turno. Spesso spifferano risposte in classe o interrompono quando qualcun altro sta parlando.
Il risultato: i bambini con ADHD spesso hanno problemi a farsi degli amici. Altri li vedono come aggressivi, indisciplinati, ostili e maleducati. Poiché i loro insegnanti potrebbero costantemente rimproverarli, sembrano avere problemi di comportamento. Perché dimenticano i loro compiti e non capiscono alcune indicazioni, non vanno altrettanto bene a scuola come potrebbero, portando gli altri a percepirli come non intelligenti. Il loro comportamento li rende anche facili bersagli per stuzzicare.
"Sfortunatamente, lo stigma sociale dell'ADHD è reale", dice Billi Bittan, PhD, coach e terapista dell'ADHD in uno studio privato a Tarzana, in California. "E non sono solo i bambini chi non vuole essere nei pressi di bambini con ADHD; sono anche i genitori. "
Molti bambini con ADHD sono brillanti e alla fine imparano come andare d'accordo con altre persone. Puoi accelerare questo processo conoscendo l'ADHD e aiutando tuo figlio a diventare un ascoltatore migliore, leggere il linguaggio del corpo di altre persone, partecipare ai gruppi sociali e fare amicizia più facilmente.
6 passi per perdere lo stigma sociale dell'ADHD
Ecco cosa puoi fare per aiutare tuo figlio ad adattarsi meglio alle situazioni sociali e superare lo stigma dell'ADHD:
- Parla con tuo figlio dell'ADHD. Aiutalo a capire che il suo cervello funziona in modo diverso rispetto agli altri bambini, e non è così qualcosa di cui vergognarsi o imbarazzarsi, dice Bittan. Spiega l'ADHD in un modo che tuo figlio può capire dicendo "Potresti dover lavorare di più per rimanere concentrato su quello che stai facendo rispetto ai tuoi amici" o "Proprio come Sally deve sedersi più vicino alla lavagna per vederlo, hai sedersi di fronte alla classe, vicino all'insegnante, così puoi sentire tutto ciò che ti sta dicendo e non essere distratto. "Indica anche i punti di forza di tuo figlio. Se costruisci i suoi punti di forza, si sentirà meglio con se stesso, diventerà più fiducioso nel partecipare alle attività di gruppo e sarà più disposto a cercare di fare amicizia.
- Fai le date di gioco per il tuo bambino. Coinvolgi tuo figlio con bambini che hanno un linguaggio e abilità fisiche simili. Inoltre, mantieni i gruppi piccoli - uno o due amici al massimo. In questo modo, puoi tenere d'occhio tutti mentre giocano.
- Imposta le regole per la ricreazione. Dì a tutti assolutamente di non picchiare, spingere, spintonare o urlare ed essere chiari sulle conseguenze in caso di violazione delle regole, esattamente come sei con tuo figlio in altre occasioni. Proprio come quando sono a scuola, i bambini con ADHD hanno bisogno di struttura e chiare aspettative per avere successo. La durata della riproduzione non è diversa.
- Mantenere le attività a breve. Non programmare una data di gioco di due ore e si aspetta che il bambino si comporti per tutto il tempo, specialmente se c'è una sola attività pianificata durante quel periodo. Per un bambino con ADHD, pianificare attività che durano da 20 a 30 minuti e poi trovare qualcos'altro da fare per tuo figlio e per i suoi amici, dice Bittan. I bambini con ADHD spesso hanno problemi a concentrarsi per lunghi periodi di tempo, anche in attività divertenti, come giocare.
- Premiare un buon comportamento durante il tempo di gioco. Probabilmente sei abituato a premiare tuo figlio per un buon comportamento a scuola o quando lei fa le sue faccende a casa. Lo stesso dovrebbe valere per il tempo libero, perché anch'esso è un'abilità che tuo figlio ha bisogno di imparare. Se ha giocato bene, assicurati di lodarla ed essere specifico su ciò che ha fatto bene.
- Impegnarsi nella formazione delle abilità sociali. L'allenamento delle abilità sociali insegna ai bambini modi gratificanti di giocare e lavorare con altri bambini. Tuo figlio e il suo terapeuta discuteranno e modelleranno le abilità sociali appropriate, come la condivisione di giocattoli. Durante le sessioni, il bambino può anche imparare come prestare attenzione alle espressioni facciali e al tono della voce degli amici e come rispondere in modo appropriato.
I bambini con ADHD possono aver bisogno di ulteriore aiuto nello sviluppo delle loro abilità sociali. Puoi aiutare tuo figlio a fare amicizia pianificando attività appropriate e premiandolo per aver giocato bene. Ciò aiuterà anche altri bambini - e i loro genitori - a comprendere l'ADHD.
