Se sei gravemente obeso e non sei stato in grado di perdere peso con i metodi tradizionali, la chirurgia bariatrica potrebbe essere in grado di aiutarti. Ma il solo intervento chirurgico bariatrico non garantisce una perdita di peso di successo. Avrai anche bisogno di essere attivamente e continuamente coinvolto nella realizzazione di cambiamenti dello stile di vita che ti aiuteranno a toglierti peso ea tenerlo fuori a lungo termine.
"Gli ambulatori per la perdita di peso (WLS) possono essere estremamente efficaci e possono davvero migliorare la vita dei pazienti in modo molto drammatico ", afferma Philip Schauer, MD, direttore del programma di chirurgia bariatrica presso la Cleveland Clinic Bariatric e Metabolic Institute in Ohio. "E studi recenti [dimostrano che] l'assistenza post-secondaria è molto importante", aggiunge.
Chirurgia bariatrica: Preparativi
Dr. Schauer dice che dovrai iniziare a fare cambiamenti nello stile di vita ben prima che tu abbia il tuo intervento chirurgico per dimagrire.
"La maggior parte dei programmi come la nostra impiega da tre a sei mesi a preparare i pazienti [per la chirurgia bariatrica]", osserva. Questa fase di preparazione prevede una serie di passaggi, tra cui una valutazione psicologica e un'educazione e consulenza nutrizionale, spiega Schauer. Imparare alcuni dei cambiamenti nello stile di vita che dovrai apportare e iniziare a metterli in pratica nella tua vita ti aiuterà a prepararti a ciò che verrà dopo l'intervento chirurgico per la perdita di peso.
Chirurgia bariatrica: post-terapia
Il tuo bariatrico l'assistenza postoperatoria dipenderà in gran parte dal tipo di chirurgia per la perdita di peso che ha avuto. "Ogni procedura ha esigenze specifiche", spiega Schauer.
Ad esempio, se si dispone di una procedura di bendaggio gastrico, è necessario un consulto frequente da parte del proprio team medico che si concentri su quanto deve essere tesa la fascia, a seconda dei sintomi. E se hai un bypass gastrico, un nutrizionista dovrà lavorare a stretto contatto con te, assicurandoti di seguire la tua dieta e di assumere gli integratori consigliati.
In generale, il tuo team medico raccomanderà molto probabilmente quanto segue per massimizzare le tue possibilità di successo e perdita di peso sostenuta:
- Esercizio fisico regolare "Un filo comune che sembra essere il più importante predittore di eccellente successo [dopo l'intervento chirurgico per la perdita di peso] è la conformità con un programma di esercizi", dice Schauer . Schauer raccomanda che le persone mirano a ottenere 150 minuti di attività aerobica ogni settimana - 30 minuti cinque giorni alla settimana, o 40 minuti quattro giorni alla settimana. I pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica di solito iniziano con un programma di camminata e si accumulano gradualmente per camminare più velocemente per periodi di tempo più lunghi.
- Dieta salutare "C'è un sacco di consulenza [dietetica] e rinforzo che viene fatto in ciascuno dei visite di controllo ", afferma Schauer. Dice che ai pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica viene insegnato come evitare il cibo spazzatura, limitare gli spuntini tra i pasti e sapere quando smettere di mangiare.
- Integratori Poiché l'intervento chirurgico per la perdita di peso interferisce con il mangiare e forse la digestione degli alimenti, può essere associato a malnutrizione e problemi di salute associati, tra cui le ossa fragili e l'anemia. Quindi è importante che tu prenda tutti i supplementi raccomandati dal tuo team medico.
- Visite di follow-up Partecipare alle visite di follow-up con il tuo team medico è una parte essenziale del tuo intervento post-operatorio di chirurgia bariatrica. Schauer dice che i pazienti nel suo programma tornano per visite frequenti durante il primo anno dopo l'intervento, e poi ogni anno.
- Follow-up psicologico. I pazienti nella clinica di Schauer vedono un professionista della salute mentale un mese dopo l'intervento e poi a volte in seguito, se necessario.
La chirurgia bariatrica è un trattamento molto efficace per l'obesità grave, ma è anche un importante cambiamento nel tuo modo di vivere. Avrai bisogno di impegnarti in uno stile di vita nuovo e più sano per tutta la vita per raggiungere e mantenere la tua perdita di peso
