Se sei un badante di una persona con un tumore al rene, sai quanto può essere drenante sia fisicamente che emotivamente guardare la persona che soffre e fornire cure costanti. La cosa migliore che puoi fare come badante è prendersi cura di te stesso. Joan Garcia, RN, di Santa Maria, California, lo sa fin troppo bene.
Garcia si prende cura di suo marito, Dave, a cui è stato diagnosticato un cancro al rene all'età di 58 anni. Andò a vedere il suo dottore quando notò per la prima volta dolori e dolori insoliti, e ha scoperto che aveva un tumore al rene, che si era già diffuso alle ossa.
"Il mio cuore cadde a terra ed ero sotto shock. Dave e io avevamo così tante paure. insieme? Dovrei lasciare il mio lavoro per prendermi cura di lui? Il cancro ha cambiato tutto ", ricorda Garcia.
Tumori renali: problemi medici quotidiani
In circa il 20% delle persone con cancro del rene, la malattia si è già diffusa oltre il rene al momento della diagnosi. Circa il 35% di quelli con cancro del rene sperimenterà anche il coinvolgimento osseo, o metastasi ossee, che può essere estremamente doloroso.
Per Joan e Dave, il controllo del dolore è diventato centrale nella loro battaglia contro la malattia. "Essere onesti riguardo al dolore di Dave e impostare una routine per il suo antidolorifico lo rendeva gestibile", dice.
Questo tipo di onestà è estremamente importante perché l'errore più comune commesso dai medici nella gestione del dolore sta sottovalutando quanto il paziente è Se il dolore prolungato, prolungato, prolungato, può portare a depressione e ritardare la guarigione.
Un caregiver può aiutare incoraggiando la persona amata a riconoscere e verbalizzare i sintomi del dolore. "Dave ha imparato a comunicare meglio con i medici" dice Garcia. "Insegnargli a spiegare se il dolore è acuto, noioso, o dura un minuto o tutto il giorno lo ha aiutato a dire al dottore cosa sta succedendo con il suo dolore."
Oltre al dolore, ci sono effetti collaterali del trattamento del cancro del rene che deve essere trattati con regolarità, tra cui estrema fatica e stitichezza. "Quello che i caregivers devono sapere è che gli effetti collaterali dei farmaci contro il cancro del rene sono reali", dice Garcia. Un pisolino non elimina la fatica e la stitichezza causata dai farmaci antidolorifici. Può essere più difficile da gestire rispetto al cancro stesso, dice.
Cancro renale: i problemi emotivi
Come badante, il tuo ruolo va oltre l'offerta di supporto fisico alla persona amata. Devi anche essere lì per loro a livello emotivo. Questo può essere drenante.
La tua dolce metà sperimenterà una vasta gamma di emozioni ogni giorno, dice Garcia. "Ho visto Dave passare attraverso una moltitudine di cambiamenti, come la disperazione, la tristezza, i cambiamenti di appetito, e poi il bisogno di stare con i nostri figli adulti di più", dice Garcia. "I suoi trattamenti contro il cancro possono aggiungere alla depressione e notti insonni. Stiamo aspettando sempre che l'altra scarpa cala. "
Gli studi dimostrano che i badanti sono ad alto rischio di depressione, abuso di droghe e alcol e persino malattie fisiche." Ho notato che ero facilmente distratto, triste e contemplativo a quanto è cambiata la nostra vita. Non ho dormito bene e spesso non ero all'altezza quando tornavo al lavoro. A volte, mi sentivo come se stessi morendo lentamente ", ricorda Garcia.
Cancro al Rene: The Healthy Caregiver
Come badante, è fondamentale rimanere sani e concentrati Ecco alcuni consigli per aiutare.
- Scopri cosa puoi sul cancro del rene. Essere un buon badante significa essere sempre aggiornato sugli ultimi trattamenti e conoscere abbastanza le domande giuste. Inizia a fare domande al tuo team medico, ma fai le tue ricerche anche. "Ho fatto molte ricerche su Internet. I siti che mi hanno fornito le informazioni più accurate su cosa aspettarmi erano siti in cui potevo comunicare con altri pazienti e con i loro assistenti ", afferma Garcia.
- Chiedi aiuto. Non aver paura di appoggiarsi ad amici e parenti. Non ci si può aspettare che lo faccia da solo. La maggior parte delle comunità offre servizi di assistenza. Possono essere disponibili assistenza per adulti, assistenza per il trasporto, assistenza infermieristica a domicilio e anche a domicilio. Scopri i servizi per le famiglie forniti dal tuo ospedale o dalle organizzazioni di servizi della comunità locale.
- Cura te stesso. "Mi ci è voluto un po 'per capire che dovevo parlare con qualcuno dello stress che provavo ogni giorno, "dice Garcia. "Il mio dottore mi disse che era essenziale che mi prendessi cura della mia salute fisica e mentale." Può sembrare un lusso, ma è una priorità mangiare bene e fare abbastanza esercizio fisico e dormire. Prenderti cura di te stesso ti consentirà di continuare a prenderti cura della persona amata.
- Fai un passo indietro. "Mi sono ammalato e stanco di parlare del cancro tutto il tempo, e anche di Dave", dice Garcia . "Volevamo un po 'di normalità nelle nostre vite, ci siamo adattati, incoraggio Dave ad alzarsi e vestirsi e fare' qualcosa 'ogni giorno, vado a fare passeggiate e rivedo le mie amiche, che differenza può suscitare qualche risata".
Essere badanti è un duro lavoro. "Questa è la cosa più difficile che abbia mai fatto come moglie", dice Garcia. "Dave e io sappiamo che sperimenteremo molti alti e bassi, ma non andiamo più" a pezzi "ogni volta che andiamo dal dottore."
E ricorda che non sei solo. "Ho imparato che la parola" cancro "non è una condanna a morte", afferma Garcia. "Ci sono molti uomini e donne che vivono con il cancro del rene".
