Gli integratori alimentari sono utilizzati da molte persone per garantire che ricevano abbastanza nutrienti quotidiani - e quando si vive con l'HIV (virus dell'immunodeficienza umana), gli integratori possono svolgere un ruolo importante nel proprio HIV terapia. Questo perché le persone con HIV hanno maggiori probabilità di sviluppare carenze in importanti micronutrienti, e una mancanza di una corretta alimentazione è nota per accelerare i progressi dell'infezione. Ottenere i nutrienti di cui hai bisogno può fornire una spinta necessaria al tuo sistema immunitario e supportarti nel trattamento dell'HIV.
Ma i supplementi per la gestione dell'HIV arrivano con un avvertimento: i medici preferiscono che le persone che si sottopongono alla terapia dell'HIV ottengano la maggior parte dei loro nutrienti da un sano dieta, non pillole, dice Margaret Hoffman-Terry, MD, un professionista certificato dell'HIV al Lehigh Valley Hospital di Allentown, Pennsylvania. Tuttavia, poiché l'HIV / AIDS può portare a difficoltà nel mangiare - a causa della diminuzione dell'appetito o dei sintomi gastrointestinali di il virus - non è sempre possibile ottenere abbastanza nutrienti dal cibo. La diarrea e il vomito, che sono sintomi comuni dell'HIV e degli effetti collaterali di alcuni farmaci per l'HIV, possono anche portare a malassorbimento o all'incapacità del corpo di assorbire i nutrienti necessari dal cibo. Inoltre, alcune persone possono optare per opzioni rapide come il fast food quando sono impegnate, rendendo difficile ottenere tutti i nutrienti di cui hanno bisogno dalla sola dieta. "Nella nostra vita moderna, può essere difficile trovare il tempo per cucinare un buon pasto tutto il tempo", osserva il dott. Hoffman-Terry.
Integratori alimentari nella terapia dell'HIV
Oltre a mangiare in modo equilibrato dieta possibile, le persone sottoposte a terapia per l'HIV possono beneficiare di un multivitaminico quotidiano. Puoi parlare con un nutrizionista su come realizzare al meglio questo. Lui o lei può guardare la vostra dieta e formulare raccomandazioni su cosa mangiare quando si verificano i sintomi dell'HIV che impediscono di avere pasti regolari. Puoi anche discutere se gli integratori alimentari potrebbero aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali e quali sarebbero i più vantaggiosi per te.
Gli integratori alimentari oltre al multivitaminico quotidiano di solito non sono necessari nella terapia dell'HIV. "Anche se gli integratori sono un grande business, non sono generalmente garantiti quando si esaminano le prove su quanto siano effettivamente utili", afferma Joseph S. Cervia, MD, un medico certificato HIV e professore di medicina e pediatria all'Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine a Hempstead, NY …
Tuttavia, gli integratori alimentari possono rivelarsi utili per coloro che sono carenti in alcuni nutrienti a causa di malassorbimento o sintomi gastrointestinali e mancanza di appetito. Assicurati di controllare con il tuo specialista o fornitore di HIV prima di utilizzarli, il Dr. Cervia avverte, dal momento che integratori e rimedi a base di erbe possono ancora causare effetti collaterali e interagire con altri farmaci che potresti assumere.
Integratori alimentari che possono aiutare l'HIV la terapia include:
Vitamine del complesso B, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e il sistema nervoso
- Vitamina C, che aiuta il corpo a combattere le infezioni e reagire alla malattia
- Vitamina D, che può aiutare a proteggere i pazienti affetti da HIV da osteoporosi
- Selenio e zinco, che svolgono ruoli importanti nella funzione del sistema immunitario e spesso mancano nelle persone sottoposte al trattamento dell'HIV
- acidi grassi Omega-3, che si trovano negli integratori alimentari di olio di pesce e possono ridurre l'infiammazione e sostenere l'immunità
- Deidroepiandrosterone (DHEA), che è un ormone spesso basso nelle persone sottoposte alla terapia dell'HIV e che può aiutare con depressione minore
- Integratori alimentari probiotici e L-glutammina, che può supportare la gastroina salute del testinale
- Coenzima Q10, che è un potente antiossidante che potrebbe aumentare la funzione del sistema immunitario
- Supplementi da evitare nella terapia dell'HIV
Siate cauti nell'iniziare gli integratori oltre a un multivitaminico quotidiano da soli, Hoffman-Terry e Cervia nota, in particolare i seguenti tre:
Erba di San Giovanni
Alcune persone assumono questo integratore a base di erbe come trattamento per la depressione, ma possono interferire con i farmaci usati nella terapia anti-HIV. "L'erba di San Giovanni viene elaborata dallo stesso sistema nel fegato che gestisce gli inibitori della proteasi e altri antivirali dell'HIV", afferma Hoffman-Terry. Vitamine liposolubili
Il corpo espelle quantità eccessive di vitamine più solubili in acqua nelle urine, ma vitamine liposolubili come A, D, E e K sono memorizzati nel corpo. "Questo può portare a effetti tossici nel tempo", afferma Cervia. Terapia megavitaminica
Alcune persone cercano di curare malattie croniche assumendo alte dosi di integratori alimentari che superano di gran lunga le dosi giornaliere raccomandate. Cervia dice che coloro che si sottopongono alla terapia per l'HIV non dovrebbero farlo perché dosi massicce di alcune vitamine possono causare gravi rischi ed effetti collaterali. Ad esempio, una quantità eccessiva di vitamina A liposolubile può causare effetti collaterali come ittero, nausea e vomito. In generale, quando si è sottoposti a terapia per l'HIV, sii molto cauto riguardo a eventuali affermazioni fatte su integratori alimentari, in particolare se il il supplemento sembra parte di una moda passeggera. "Ci sono un sacco di farmaci là fuori che vengono venduti alle persone come rinforzi immunitari, ma in realtà non possono aiutare", dice Hoffman-Terry. "Gli integratori alimentari, come le vitamine, non sono testati dalla FDA o considerati come standard particolari.Se sei curioso di sapere se un integratore potrebbe essere buono per te, chiedi al tuo medico prima di prenderlo." Lui o lei può essere d'accordo sul fatto che la supplementazione con alcune sostanze nutritive vale la pena provare sotto controllo medico.
