Il tuo corpo limita l'attrito tra ossa e tendini con sacche piene di liquido chiamate bursae. Gonfiore e irritazione di uno o più di questi sacchi si chiama borsite. È possibile ottenere borsite in qualsiasi articolazione maggiore, come ginocchia, spalle e fianchi.
Dolore all'anca: Comprensione della borsite dell'anca
La borsite dell'anca non è rara, afferma Steven Stuchin, MD, direttore della chirurgia ortopedica presso l'ospedale per le malattie articolari del New York University Medical Center e professore associato presso la NYU School of Medicine di New York City.
"Il nob [nella parte superiore del femore] è chiamato il tuo grande trocantere", afferma Dr Stuchin. Il femore è l'osso che forma la tua coscia e si connette da muscoli e tendini al tuo osso. "Hai una borsa sopra il punto del tuo gomito, hai una borsa sopra la tua ginocchiera, hai una borsa per il tuo trocantere. In modo che Bursa è un rivestimento di tessuto che fornisce un po 'di imbottitura. "
La borsa è sopra il trocantere, ma sotto la rete di tendini e muscoli che collegano l'osso della coscia alle ossa dell'anca esterna, il che significa che può essere colpiti da pressione e movimento.
Secondo alcune stime, tra il 10 e il 20% delle persone con dolore all'anca sta vivendo borsite trocanterica o borsite dell'anca. Questa è probabilmente la causa del dolore all'anca se il dolore si trova all'esterno dell'anca verso la parte superiore della coscia e peggiora quando provi a sdraiarti su quel lato del tuo corpo.
Dolore all'anca: fattori di rischio per Borsite dell'anca
Molte persone sviluppano la borsite dell'anca senza alcuna causa apparente; tuttavia, i fattori di rischio includono:
- Lesioni o traumi per l'area
- Esercizio eccessivo, come correre o camminare
- Problemi con la schiena
- Andatura irregolare
- Condizioni infiammatorie come l'artrite reumatoide
- Problemi con la struttura dell'anca e della coscia che fanno sì che i tendini aggravino più volte la Bursa
- Infezione della borsa
Dolore dell'anca: sintomi della borsite dell'anca
Il sintomo principale della borsite dell'anca è il dolore all'esterno del anca e la tua coscia. Nel tempo, il dolore può diventare più costante o può estendersi ulteriormente lungo la coscia verso il ginocchio. Probabilmente troverai molto scomodo o addirittura doloroso sdraiarti sull'anca interessata mentre dormi. Nel peggiore dei casi, la borsite dell'anca può impedirti di svolgere attività quotidiane come camminare.
Secondo uno studio condotto su 345 pazienti con questo dolore, circa un terzo delle persone avrà problemi a gestire il lavoro e il 40% avrà problemi a dormire . Quasi la metà di quelli che praticano sport trovano che non possono continuare con la loro attività atletica.
Dolore dell'anca: opzioni di trattamento per la borsite dell'anca
A casa, potresti provare a prendere un anti-contro-banco anti- infiammatorio e ghiacciamento della zona per 15 a 20 minuti. Se questo non allevia il dolore o il dolore ritorna nel tempo, parla con il tuo medico di altri metodi di trattamento del dolore dell'anca.
"Raccomandiamo le iniezioni di stretching, di rinforzo e di cortisone, ma non la chirurgia di sostituzione dell'anca, sebbene ciò possa presto sarà un'opzione per alcune persone ", afferma Stuchin. Iniezioni di cortisone hanno dimostrato di aiutare oltre il 60 per cento delle persone con dolore da borsite dell'anca; tuttavia sono generalmente utilizzati solo dopo aver provato altri metodi, come la terapia fisica.
Il medico può consigliare di consultare un fisioterapista per imparare a muoversi correttamente. Una buona postura da seduti, in piedi, camminando e lavorando può alleviare il dolore all'anca dovuto alla borsite. Un fisioterapista specializzato nel dolore dell'anca può anche darti alcuni tratti per rafforzare e proteggere l'area.
Collaborando con il tuo dottore e altri operatori sanitari, puoi trovare modi per alleviare il dolore della borsite dell'anca.
