Gli esperti offrono suggerimenti su come evitare la spalla collegata all'iPad, ceppo al collo - Centro di gestione del dolore -

Anonim

VENERDI, 27 gennaio 2012 (notizie su HealthDay) - Se si lavora con l'iPad o un altro tablet, si ha dolore alle spalle o al collo, ci sono modi per aggirare suggerisce un nuovo studio.

I ricercatori della Harvard School of Public Health, Microsoft Corp. e Brigham and Women's Hospital sostengono che questo tipo di dolore può essere evitato se le persone non usano il tablet mentre riposa in grembo, e utilizzando casi che offrono angoli di visuale più alti.

I risultati appaiono nella rivista Lavoro: un giornale di prevenzione, valutazione e riabilitazione .

"Rispetto ai tipici scenari di desktop computing, l'uso dei media i tablet PC sono associati a posture flesse e flessuate della testa e del collo, e lì potrebbe essere più preoccupante per lo sviluppo del disagio al collo e alle spalle ", ha detto il capo investigatore Jack Dennerlein, del Dipartimento di salute ambientale, Harvard School of Public Health e Brigham and Women's Hospital, in un comunicato stampa del giornale.

Per lo studio, il suo team ha chiesto a 15 utenti esperti di tablet di completare alcune attività, come navigare su Internet, leggere, giocare, guardare film e inviare e-mail, con due tipi di dispositivi tablet: un Apple iPad2 e un Motorola Xoom.

Tutte le tavolette avevano un case proprietario che permetteva di inclinarlo per l'uso a un angolo basso o alto. (La Smart Cover Apple offre angoli di inclinazione di 15 ° e 73 °, e la custodia Portfolio Motorola consente angoli di inclinazione di 45 ° e 63 °.)

I partecipanti hanno posizionato i tablet in vari modi, ad esempio nel proprio un tavolo a varie angolazioni, per testare come le configurazioni hanno interessato il collo e le spalle.

I ricercatori hanno scoperto che il design del case dell'iPad2 ha costretto la testa e il collo dei partecipanti a posizioni più flesse. Per entrambi i dispositivi tablet, gli angoli di flessione della testa e del collo erano maggiori di quelli associati ai computer desktop o notebook.

Se utilizzati su un tavolo con la loro angolazione più elevata, tuttavia, le posizioni degli utenti diventano più neutre. Gli autori dello studio hanno concluso quando utilizzano i tablet, le persone dovrebbero posizionare i dispositivi su un tavolo con un'angolazione elevata - non nel loro grembo - per evitare di guardare in basso.

Tuttavia, c'è stato un avvertimento: i ricercatori hanno notato che questa posizione potrebbe non essere ideale se gli utenti eseguono un'attività che richiede l'input con le loro mani. Ritengono che siano necessari ulteriori studi per determinare in che modo il posizionamento della tavoletta potrebbe influire su braccia e polsi.

"I nostri risultati saranno utili per aggiornare gli standard di calcolo ergonomico e le linee guida per i tablet PC. attuare l'adozione su larga scala di tablet PC per le operazioni aziendali ", ha concluso Dennerlein.

Due degli autori dello studio sono dipendenti di Microsoft, una fonte parziale di finanziamento per lo studio. Questi ricercatori non hanno contribuito all'analisi e all'interpretazione dei risultati.

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