Sommario:
- La ricerca suggerisce che le sorgenti naturali possano beneficiare le persone con RA
- Will Soak in So -Called Healing Waters aiuta a migliorare il tuo dolore e altri sintomi RA?
- 4 Top Mineral Spa Destinations negli Stati Uniti
Se ti senti come se fosse il tempo passato per una vacanza, perché non colpire un luogo rilassante che potrebbe aiutare ad alleviare anche alcuni dei sintomi di artrite reumatoide? Le sorgenti minerali e le sorgenti termali, che si trovano in molti stati in tutto il paese, sono state a lungo venerate per le loro proprietà salutari.
La ricerca suggerisce che le sorgenti naturali possano beneficiare le persone con RA
Sono questi siti trappole per turisti o risorse legittime da considerare usando? Una recensione pubblicata nell'agosto 2016 nel International Journal of Biometeorology ha esaminato otto studi e ha scoperto che i bagni minerali alleggerivano le attività della vita quotidiana nelle persone con artrite reumatoide (RA). E non solo i minerali hanno un effetto curativo, anche l'esercizio in acqua, noto anche come idroterapia. Una ricerca pubblicata nel marzo 2013 sulla rivista Musculoskeletal Care ha rilevato che l'idroterapia aiuta a ridurre il dolore e la tenerezza articolare, migliora la forza di presa e migliora l'umore nelle persone con AR a breve termine.
Will Soak in So -Called Healing Waters aiuta a migliorare il tuo dolore e altri sintomi RA?
Ecco quattro migliori località per le vacanze primaverili in acqua minerale. Consulta il tuo medico prima di andare a fare un bagno e se viaggi per una distanza considerevole, ricorda di parlare con il tuo reumatologo della regolazione del programma dei farmaci per attraversare i fusi orari.
4 Top Mineral Spa Destinations negli Stati Uniti
1. Roosevelt Baths & Spa
Saratoga Springs, NY
I turisti hanno affollato le acque curative ricche di minerali di questa regione per decenni. Lo storico Roosevelt Baths and Spa, una struttura di 19.000 piedi quadrati situata all'interno dei giardini del Saratoga Spa State Park, è stato costruito nel 1935 in un palazzo in stile rinascimentale georgiano. Il resort ha contribuito a rendere popolare l'idroterapia, e ognuna delle oltre 40 sale per trattamenti è dotata di vasche dove gli ospiti possono immergersi privatamente in un bagno di vapore termale di 97 gradi F.
Si pensa che ciascuna delle varie sorgenti presenti benefici diversi per la guarigione . La struttura offre più di 60 trattamenti, tra cui una serie di servizi di massaggio, che hanno anche dimostrato di migliorare i sintomi dell'AR. Sono aperti tutti i giorni dalle 9:00 alle 19:00 e sono richiesti appuntamenti. Le camere dell'affiliato Gideon Putnam Resort partono da $ 150 a notte.
2. Glenwood Hot Springs Resort
Glenwood Springs, CO
Situato sulle acque curative della piscina termale più grande del mondo, il Glenwood Hot Springs Resort accoglie gli ospiti dal 1888. La loro piscina accoglie sia visitatori giornalieri che ospiti del resort le corsie sono destinate ai nuotatori tutto l'anno. Le acque erano chiamate Yampah dagli Ute Nativi Americani, che si traducono in "grande medicina".
La piscina è aperta tutti i giorni dell'anno dalle 7:30 alle 9:00 (a seconda della stagione) fino alle 22:00. La Spa of the Rockies, che offre massaggi e trattamenti per il corpo, è aperta dalle 9:00 alle 20:00. Le camere del resort affiliato partono da $ 244 a notte.
3. The Greenbrier
White Sulphur Springs, WV
I visitatori hanno viaggiato verso il Greenbrier, un resort di lusso sulle montagne di Allegheny, dal 1778 per fare il bagno nelle loro famose sorgenti di zolfo bianco. Il loro resort e centro termale di 11.000 acri - un punto di riferimento storico nazionale - offre trattamenti di idroterapia, quali bagni di zolfo e bagni minerali di montagna. Le sessioni di meditazione sono offerte su appuntamento ogni giorno, che può anche aiutare ad alleviare il dolore da artrite reumatoide.
La spa è aperta dalle 21:00. fino alle 17:00, e il resort consiglia vivamente di fissare appuntamenti al momento della prenotazione delle camere. Le camere partono da $ 208 a notte
4. The Spring Resort e Day Spa
Desert Hot Springs, California
Con vista su Palm Springs e sulle montagne circostanti in lontananza, le acque di questo resort nel deserto aiutano a curare sia il caldo che i minerali. Il resort dispone di tre piscine minerali calde, alimentate da sorgenti che producono acqua a 170 gradi. (Si raffredda prima che riempia le piscine.) La spa comprende anche una sauna, che gli studi clinici suggeriscono potrebbe aiutare ad alleviare il dolore articolare della malattia reumatica.
I pacchetti termali della giornata includono massaggi combinati con massaggi o altri servizi per il corpo. Le ore sono dalle 9:00 alle 19:00. L'hotel ha solo 12 camere e le tariffe cominciano a $ 200 a notte.
