Come corridore di lunga distanza nella squadra di pista della mia scuola superiore, ho allungato eccessivamente la mia banda ileotibiale (che collega l'osso dell'anca al ginocchio) per una stagione. Così ho iniziato visite settimanali a un fisioterapista che mi ha massaggiato i legamenti. Il fisioterapista era il tipo che aveva uno spremiagrumi nella sua cucina molto prima che fosse bello, e passava molto tempo spiegandomi dove vivevano emozioni diverse nel mio corpo - stress nelle mie spalle, ansia nella parte bassa della schiena dai miei reni
All'epoca ero scettico su tutto ciò (e anche al secondo anno delle superiori), ma una nuova ricerca dell'Università di Aalto in Finlandia conferma la teoria secondo cui le nostre emozioni influenzano i nostri corpi fisici. Hanno intervistato più di 700 persone per scoprire come le diverse emozioni influenzano il corpo, risultando nella mappa di calore mostrata sopra, pubblicata nel loro articolo negli Atti dell'Accademia Nazionale delle Scienze.
Hanno semplicemente esposto i partecipanti a parole, storie , film e volti che esprimono emozioni diverse e chiedono loro di colorare in quali parti del corpo hanno sperimentato l'attività quando l'emozione è stata avvertita, e quale parte del corpo è stata effettivamente resa più debole o più lenta quando l'attività è stata avvertita. (L'azione è mostrata da una scala di calore rossa mentre l'inazione è mostrata da una scala di calore blu.)
Sono emersi alcuni motivi chiari: alcuni dei più acuti sono le guance arrossire quando si tratta di vergogna, o sollevare le sopracciglia con sorpresa. La sensazione di disgusto si coordina strettamente con il mangiare - più forte intorno alla bocca e alla gola, e si sente ancora nello stomaco. La rabbia colpisce fortemente le mani, probabilmente causando pugni chiusi. In generale, le "emozioni orientate all'approccio" tendevano a stimolare le braccia, notano i ricercatori.
La felicità si diffonde in tutto il corpo, sebbene l'amore si distingua davvero prendendo piede nell'inguine (non sorprende nessuno). Le immagini per la depressione e la tristezza sono un modo molto semplice per mostrare la distinzione tra i due sentimenti - la tristezza è presente attorno al cuore, mentre la depressione mostra una chiara mancanza di risposta.
I ricercatori scrivono che mentre possiamo sapere che ci si vergogna ci fa arrossire, il motivo esatto per la risposta è ancora sconosciuto. Sono fiduciosi che le mappe emozionali del calore aiuteranno a stabilire alcune norme su come le emozioni influenzano il corpo, che potrebbero eventualmente essere utilizzate nella diagnosi.
"Svelare le sensazioni corporee soggettive associate alle emozioni umane può aiutarci a capire meglio i disturbi dell'umore come come depressione e ansia ", hanno scritto gli autori dello studio.
I ricercatori hanno anche notato che mentre molte lingue hanno espressioni che mettono in relazione le emozioni con il corpo (" farfalle nello stomaco ", per esempio), credono che la connessione vada oltre queste associazioni verbali e forse addirittura spiega l'origine di queste espressioni. Notano che hanno intervistato persone provenienti da Finlandia, Svezia e Taiwan e hanno ottenuto risultati simili in tutte le culture.
