Ci sono molte prove per dimostrare che respirare nell'aria sporca può nuoce al tuo cuore Ma un nuovo piccolo studio suggerisce che i supplementi giornalieri di vitamina B potrebbero contrastare quell'effetto.
Mentre due ore di esposizione all'inquinamento atmosferico concentrato hanno avuto un effetto negativo sulla frequenza cardiaca e sui livelli dei globuli bianchi che combattono la malattia, "questi effetti sono quasi invertito con la supplementazione di vitamina B di quattro settimane ", secondo il coautore dello studio, il dott. Andrea Baccarelli. È stato presidente di scienze della salute ambientale presso la Columbia University di New York.
Un esperto di salute polmonare è stato cautamente ottimista circa i risultati.
"È interessante che il pretrattamento con vitamine del gruppo B possa prevenire alcuni degli effetti deleteri dell'esposizione a questo inquinamento ", ha detto il dott. Alan Mensch, vicepresidente senior degli affari medici presso il Plainview Hospital di Northwell Heath a Plainview, NY
" Va tenuto presente, tuttavia, dal momento che questo studio includeva solo 10 pazienti sani, potrebbe non è applicabile a un'intera popolazione ", ha aggiunto. Inoltre, prevenire l'inquinamento atmosferico in primo luogo "ha un precedente rispetto allo sviluppo di metodi per prevenire i suoi effetti deleteri", ha detto.
La nuova ricerca ha coinvolto 10 non fumatori sani, di età compresa tra 18 e 60 anni, che hanno assunto un placebo per quattro settimane prima di essere esposti a inquinamento atmosferico particolato per due ore.
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I "particolati fini" - granelli microscopici - avevano un diametro di 2,5 micrometri, hanno detto i ricercatori.
Particelle inalabili che sono "2,5 micrometri o più piccoli sono potenzialmente la forma più pericolosa di inquinamento atmosferico a causa della loro capacità di penetrare in profondità nei polmoni e nel flusso sanguigno adiacente", ha spiegato Mensch. Una volta inalati, "possono viaggiare su vari organi in tutto il corpo", ha aggiunto, causando infiammazione e cattivi effetti sulla salute cardiovascolare.
"Le popolazioni esposte ad alto inquinamento atmosferico associato a particolato hanno aumentato attacchi cardiaci, cancro ai polmoni, mutazioni del DNA e morti e nascite premature ", ha detto Mensch.
Nel complesso, l'inquinamento da particelle fini contribuisce a 3,7 milioni di morti premature in tutto il mondo ogni anno, principalmente a causa di danni al sistema cardiovascolare. Questo tipo di inquinamento atmosferico è ritenuto il più comune fattore scatenante per l'attacco cardiaco, hanno notato gli autori dello studio.
Ma un semplice integratore vitaminico giornaliero può aiutare a ridurre questo danno legato allo smog?
Per scoprirlo, il gruppo di Baccarelli ha dato i 10 partecipanti di supplementi di vitamina B per quattro settimane prima di esporli nuovamente all'inquinamento atmosferico da particelle fini per altre due ore.
Questa volta, gli integratori di vitamina B sono stati collegati a una quasi inversione degli effetti negativi dell'inquinamento su i sistemi cardiovascolari e immunitari dei volontari, hanno detto i ricercatori. Ciò includeva cambiamenti salutari nella frequenza cardiaca di ogni persona e nei loro livelli di globuli bianchi.
Baccarelli ha sottolineato che prevenire l'inquinamento dovrebbe essere sempre la prima misura per salvaguardare la salute delle persone.
"La regolamentazione dell'inquinamento rimane la spina dorsale della protezione della salute pubblica contro i suoi effetti cardiovascolari sulla salute ", ha detto in un comunicato stampa universitario. "Gli studi come il nostro non possono diminuire - né essere usati per sottovalutare - l'urgente necessità di abbassare i livelli di inquinamento dell'aria per - almeno - soddisfare gli standard di qualità dell'aria stabiliti negli Stati Uniti e in altri paesi."
Un altro esperto di polmoni concorda sul fatto che i supplementi vitaminici potrebbero aiutare a smussare gli effetti negativi dell'aria sporca.
Il nuovo studio è "la prova che la vitamina B apporta benefici contro lo sviluppo dell'aterosclerosi negli adulti sani esposti all'inquinamento atmosferico" Dr. Len Horovitz, specialista in pneumologia presso il Lenox Hill Hospital di New York City.
Mentre non è chiaro come funziona l'integratore in questo senso, "questa scoperta raccomanda la vitamina B, che è ovviamente sicura e non ha effetti collaterali, come un tampone contro la malattia coronarica", ha detto Horovitz.
Lo studio è stato pubblicato online di recente sulla rivista Rapporti scientifici .
