Quando il cancro ai testicoli colpisce, non colpisce solo il paziente: i suoi genitori, fratelli, coniuge o figli possono diventare caregiver istantanei. Il cancro ai testicoli, che può attaccare uno o entrambi i testicoli, colpisce comunemente gli uomini più giovani, dai 15 ai 34 anni. Quindi questi pazienti potrebbero trattare problemi di fertilità e immagine corporea, che i caregiver dovranno riconoscere e affrontare anche. Dedicando così tanto tempo al paziente e questo particolare tipo di sensibilità del cancro, gli operatori sanitari possono presto dimenticare di prendersi cura di sé.
Tumore testicolare: consumo con cancro
Il paziente con cancro ai testicoli si affida a te, al caregiver, per aiutarlo a superare questo momento difficile e fornire supporto fisico ed emotivo. Se sei esausto, sfinito e sopraffatto, prendersi cura di qualcuno potrebbe solo esacerbare quei sentimenti. In poche parole, non puoi prenderti cura di qualcun altro se non ti prendi cura di te.
"Dopo una diagnosi, la vita è consumata dal cancro", dice Julie Larson, LMSW, direttore del programma per giovani adulti a CancerCare. Questa organizzazione nazionale, con sede a New York City, fornisce servizi di supporto gratuiti a chiunque sia affetto da cancro. "Un ottimo modo per aiutare qualcuno è quello di fornire la normalità, non correlato al cancro, che è una meravigliosa distrazione."
Cancro del testicolo: cura per il caregiver
Ecco alcuni modi in cui i badanti possono prendersi cura di se stessi:
- Chiedi aiuto. Se hai bisogno di un paio di mani in più in casa o hai bisogno di qualcuno che raccolga i bambini da scuola, chiedi aiuto ad un amico. Non puoi essere sempre in ogni momento, ea volte chiedere ad un amico o un familiare di dare una mano con le faccende domestiche può permetterti di concentrare le tue energie sul malato di cancro.
- Gestire lo stress. Costantemente preoccupato per un marito o il figlio può prendere un tributo sulla salute mentale e fisica del caregiver. E sempre stressarsi può renderti irritabile, smemorato, affaticato e suscettibile alle malattie. Fai un corso, prova un nuovo hobby, o esci di casa e trova un modo per affrontare le tue preoccupazioni.
- Resta connesso. È facile, come badante, perdersi nel mondo del cancro - accompagnare il paziente in visite mediche, effettuando ricerche cliniche, confortando il paziente. Ma a volte, il caregiver ha bisogno di essere confortante. Ecco perché restare in contatto con la tua rete di amici e familiari può permetterti di sfogarti senza sentirti in colpa.
Al di là di qualsiasi cosa, concediti una pausa. La maggior parte dei caregivers del cancro testicolare non ha una formazione professionale in campo medico, e questo potrebbe essere il loro primo incontro con il cancro. Ci vuole tempo per conoscere il cancro ai testicoli, creare un programma di trattamento e comprendere i bisogni variabili del paziente.
Cancro del testicolo: rischi per la salute Volto del caregiver
I caregivers mostrano alti livelli di:
- depressione
- stress
- Obesità
Sono anche a maggior rischio di sviluppare malattie cardiache, reflusso acido e altri disturbi fisici.
Tumore testicolare: aiuta il paziente, aiuta te stesso
Molte volte, gli assistenti non hanno nemmeno abbastanza assicurazione sanitaria per se stessi perché hanno speso troppo tempo fuori dalla forza lavoro. Poiché gli assistenti hanno un rischio maggiore di sviluppare disturbi mentali, emotivi e fisici, rendono molto più urgente concentrarsi sulla loro salute, così come sul paziente.
Un buon modo per i caregiver del cancro di ottenere consigli, sfogo, e scoprire i servizi di supporto è quello di unire le sessioni di gruppo rivolte specificamente ai caregivers del cancro ai testicoli. Trovare altre persone nella stessa situazione potrebbe ridurre lo stress e l'ansia che i caregiver affrontano quotidianamente e far loro sapere che non sono soli. Organizzazioni come CancerCare offrono gruppi di supporto gratuiti di persona, online e telefonici per soddisfare le esigenze di qualsiasi persona affetta da cancro, indipendentemente da dove vivono.
Larson dice che i badanti devono rendersi conto che i loro sentimenti sono normali e validi. "Sarai una persona che si prende cura di te quando i tuoi bisogni saranno soddisfatti, quindi sarai il più capace a prendersi cura della persona che ami."
