L'alcol è un elemento importante della vita del college. Alcuni studenti si godono qualche drink mentre visitano con gli amici e si rilassano dopo una settimana di lezioni. Ma altri usano le feste come una scusa per binge drinking, non rendendosi conto di avere un problema di abuso di alcool.
Non sei sicuro su quale categoria tu e i tuoi amici cadano? Continua a leggere.
Abuso di alcol: Tolleranza aumentata è una bandiera rossa
"Il primo segno da tenere in considerazione è la tolleranza", dice Michael Boyle, DO, direttore medico del Henry Ford Maplegrove Center a West Bloomfield, Michigan. un centro di trattamento per abuso di sostanze. "Le persone con un problema di solito hanno una tolleranza maggiore di tutti gli altri", dice il dott. Boyle.
Traduzione? Se scopri che nessuno può tenere il passo con te, questo è un segno che potresti avere un problema di abuso di alcol.
La tolleranza si accumula nel tempo, spiega Boyle - le persone con tolleranze più elevate iniziano con due o tre drink a notte,
Non preoccuparti troppo dei "pesi leggeri". Boyle dice: "Stiamo parlando della persona che può bere tutti gli altri sotto il tavolo, non la persona che ha due drink e ha bisogno di sedersi. "
Blackout: un'altra bandiera rossa
Boyle spiega che" oscurare "è diverso da" svenire ". I blackout influiscono sulla tua memoria. Ad esempio, alla festa, i tuoi amici potrebbero non notare che c'è qualcosa che non va in te, anche se binge beve. Ma il giorno dopo potrebbero menzionare qualcosa della sera prima e non avrai idea di cosa stiano parlando. "Un blackout è quando sei lì, a camminare e parlare, ma il giorno dopo non ricordi le persone con cui hai incontrato o parlato", dice Boyle.
Il trapasso avviene quando bevi così tanto che diventi assonnato. In alcuni casi, il rilascio può essere un segnale di avvertimento di avvelenamento da alcol, una grave emergenza medica. Se il tuo amico è incosciente, vomita, respira di rado o in modo irregolare, o non si sveglia, chiama il 911.
Abuso di alcol: c'è bisogno di volere
Alcune persone usano davvero l'alcol in modo inappropriato, non solo perché sono a un festa. "Guarda le persone che bevono quotidianamente e bevono per affrontare lo stress della vita", dice Boyle. "Diranno: 'Ho fatto davvero bene nel mio esame, festeggiamo' o 'Non ho superato l'esame, ho bisogno di un drink' o 'La squadra di calcio ha vinto / la squadra ha perso, beviamo'.
"Bevono per sentirsi bene. Peggio si sentono, più bevono. "
Abuso di alcol: parlare con gli amici di segnali di pericolo
Può essere difficile confrontarsi con i tuoi amici o compagni di stanza con le tue preoccupazioni sul binge drinking, ma Boyle crede che tu Sono moralmente obbligati a farlo. "Questo lo so: è assolutamente sbagliato ignorarlo."
Boyle offre questi suggerimenti su come avviare la conversazione:
- "Penso che potresti avere un problema e potresti voler ottenere aiuto da un professionista. "
- " Vengo da te come tuo amico perché mi interessa. "
- " Non sto trovando colpa, sto solo portandolo alla tua attenzione. "
Boyle ammette che potresti ottenere un reazione difensiva da parte del tuo amico, ma sente che vale la pena rischiare: "Almeno hai piantato un seme. Ti sentiresti male se non dicessi nulla, e per esempio è successo qualcosa a un tuo amico oa qualcun altro, in un incidente di guida. "
Abuso di alcool: dove trovare aiuto
La maggior parte delle università ha consiglieri che possono Guidare verso i servizi di supporto giusto nel campus, dice Boyle. La tua clinica per gli studenti potrebbe avere risorse disponibili o fare un rinvio. Soprattutto, se sei preoccupato per te o per un amico, parla con qualcuno che ti possa ottenere l'aiuto di cui hai bisogno.
