Usalo per pulire la pelle: Una nuova ricerca suggerisce che la lavanda può essere usata come agente antibatterico e antifungino. "Gli studi hanno dimostrato che mentre potrebbe non essere l'ingrediente antibatterico più potente, ha una certa efficacia, quindi può essere utilizzato come elemento secondario di supporto per migliorare l'odore del prodotto, aumentando anche il suo potere purificante, "Spiega il chimico cosmetico Ni'Kita Wilson.
Usalo per disintossicare la pelle: Le tossine ambientali e lo stress quotidiano possono tassare la pelle, conferendole un aspetto ruvido e infiammato. La lavanda può aiutare a combattere entrambi i colpevoli con un colpo da uno a due. "Contiene potenti antiossidanti che prevengono e neutralizzano gli effetti irritanti degli inquinanti sulla pelle", spiega Claude Saliou, Ph.D., direttore della ricerca e dello sviluppo di Johnson & Johnson. "Inoltre, gli studi hanno dimostrato che lo stress elevato si traduce in pelle ruvida, quindi la lavanda può migliorare la pelle agendo come un agente calmante mentale." Prova un lavanda per il corpo con la lavanda per calmare i nervi e la pelle.
Usalo per rilassarti : L'affermazione della fama di lavanda è in realtà il suo effetto calmante di aromaterapia, motivo per cui viene usato così spesso negli oli da massaggio e nei prodotti per il corpo. Certo, ha un buon profumo, ma c'è una vera scienza dietro questo preferito spa. "Il profumo della lavanda aumenta le onde alfa nell'area del cervello responsabile del rilassamento", spiega Alan Hirsch, M.D., direttore neurologico della Smell and Taste Research Foundation di Chicago. In realtà, ci sono anche alcune prove che può alleviare i muscoli indolenziti. Per l'effetto completo del corpo, applica un olio essenziale di lavanda dopo la doccia o aggiungi qualche goccia nel tuo bagnoschiuma. Per alleviare l'ansia, profumare la tua camera da letto o l'ufficio con una fragranza domestica all'olio di lavanda.
Usalo per dormire: Non solo la lavanda allevia la tensione durante le ore di veglia, ma può anche aiutarti a dormire. Secondo il Dr. Hirsch, il profumo può aiutare ad accorciare il tempo necessario per addormentarsi e aiutare a facilitare il sonno profondo, REM ancora più veloce. "Mentre dormi, la tua pelle recupera e rigenera, quindi più dormi, meglio la tua pelle si riprende da qualsiasi danno fatto il giorno prima", spiega il dermatologo di New York Judith Hellman, MD. Quindi spruzza la federa con un prodotto aromaterapico o tamponare un po 'di olio essenziale di lavanda sui polsi e sulle tempie.
Usalo per sedurre il tuo ragazzo: Sebbene non sia certo una pozione d'amore hocus-pocus, il profumo di lavanda (combinato con l'odore dolce e speziato della torta di zucca ) può effettivamente aumentare l'eccitazione negli uomini, afferma Dr Hirsch. Se stai cercando un profumo come-hither, considera la levigatura su una crema alla lavanda e alla vaniglia.
