Sommario:
- Da non perdere Questo
- Terapie complementari da considerare
- Terapie complementari per il cancro: il quadro più grande
Da non perdere Questo
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Sebbene le terapie complementari non siano un sostituto per il trattamento avanzato del cancro al seno, molte di queste le pratiche possono essere utili aggiunte ai trattamenti convenzionali.
Circa il 75% delle persone con cancro usa una o più terapie complementari e integrative, secondo le nuove linee guida per il loro uso nella cura del cancro al seno pubblicate ad aprile 2017 in CA : A Cancer Journal for Clinicians .
Tuttavia, è importante capire quali terapie complementari possono e non possono fare per voi. "Sarebbe sbagliato pensare che solo la meditazione o solo l'agopuntura possa curare il cancro", afferma Sharon Stills, NMD, un medico naturopata a Tucson, in Arizona. "Ma se usato insieme ai trattamenti convenzionali, queste terapie possono aiutare a migliorare i risultati e ridurre gli effetti collaterali."
Terapie complementari da considerare
Ecco alcune terapie complementari che possono aiutarti a gestire i sintomi e gli effetti collaterali del carcinoma mammario avanzato e il suo trattamento e migliorare la qualità della vita:
Agopuntura. "L'uso di piccoli aghi posizionati strategicamente per bilanciare il flusso di energia può aiutare con il dolore se [il cancro si è diffuso] all'osso", Dr. Stills dice. "L'agopuntura può anche aumentare l'energia e l'appetito, che possono essere entrambi ridotti nel cancro avanzato."
Le linee guida appena pubblicate citano risultati di ricerca che dimostrano che l'agopuntura e anche la digitopressione senza ago possono ridurre la nausea e il vomito indotti dalla chemioterapia. In effetti, l'agopuntura può essere utile, a patto che l'agopuntore sia autorizzato, segue procedure di sicurezza come l'utilizzo di nuovi aghi su ciascun paziente e ha esperienza nel trattamento di persone affette da cancro, aggiunge Matthew J. Loscalzo, LCSW, Liliane Elkins Professor of Supportive Care Programmi a City of Hope Cancer Center a Duarte, California.
Visualizzazione Immaginare il tuo corpo combattere e uccidere le cellule cancerogene può essere potente e benefico, dice David Straker, DO, professore aggiunto di psichiatria alla Columbia University Medical Centro di New York City. "Questo può aiutare ad alleviare parte dell'ansia e dell'impotenza che le donne con un tumore al seno avanzato potrebbero avere a che fare". Non c'è nemmeno il lato negativo della visualizzazione, aggiunge. Puoi provare la visualizzazione da solo o lavorare con un consulente specializzato nella tecnica.
Massaggio. "Il massaggio può aiutare a muovere i fluidi linfatici, che tendono a diventare congestionati e riuniti in persone con cancro", dice Stills . Le donne che hanno subito mastectomie sviluppano spesso linfedema, eccesso di liquidi che causa gonfiore alle braccia e alle gambe.
Il massaggio offre anche il dono del tatto. "Il tocco umano guarisce e conforta e ha dimostrato di aumentare l'umore e la risposta immunitaria", osserva Stills.
Consapevolezza La capacità di prestare attenzione alla tua vita momento per momento senza giudizio può ridurre lo stress, dice Stills. Questo "ti permette di discernere ciò che deve rimanere nella tua vita, ciò che deve essere introdotto alla tua vita e ciò che può essere lasciato andare". La consapevolezza può essere raggiunta attraverso la meditazione e può aiutare le persone affette da cancro ad alleviare l'ansia, lo stress , e affaticamento e miglioramento dell'umore, secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa.
Yoga. L'esperienza di stretching, rafforzamento e mente-corpo dello yoga può migliorare la qualità della vita e la salute mentale quando accoppiata con trattamenti di cancro standard, secondo una revisione di 24 studi sullo yoga nell'ambito del trattamento del cancro al seno pubblicato nel Cochrane Database of Systematic Reviews nel gennaio 2017.
Meditazione. La meditazione ha ottenuto un A, il voto più alto, nelle linee guida pubblicate in CA: A Cancer Journal for Clinicians . Può aiutare con ansia e depressione e migliorare la qualità della vita per le donne con carcinoma mammario sulla base di risultati di revisione di cinque studi, anche se la maggior parte di questi studi ha esaminato il cancro al seno precoce.
Musicoterapia . Questo può anche essere utile per l'ansia e la riduzione dello stress, lo stato delle linee guida. La musicoterapia prevede l'uso della musica e del suono per aiutare a esprimere le emozioni e migliorare il benessere fisico ed emotivo secondo Cancer Research UK.
Terapie complementari per il cancro: il quadro più grande
Il messaggio più importante è che queste terapie sono considerati complementari o di supporto, non un sostituto per le cure mediche tradizionali, dice Loscalzo. "Non aspettare di provare le terapie complementari prima di iniziare il trattamento", avverte.
Assicurati sempre che il tuo oncologo sia a conoscenza di tutti gli altri approcci che stai provando in concomitanza con il tuo trattamento, aggiunge. Effettua il check-in con il centro oncologico più vicino per vedere se hanno un elenco di fornitori affidabili o chiedi al tuo oncologo di riferimento per i referral.
Ogni stato ha leggi e requisiti diversi per i medici integrativi, che possono rendere più difficile discernere chi è il livello, dice Heather Greenlee, ND, PhD, autore principale delle linee guida pubblicate in CA: A Cancer Journal for Clinician , un assistente professore di epidemiologia presso la Mailman School of Public Health della Columbia University a New York City e past presidente della Society of Integrative Oncology. È importante che un fornitore abbia più di un diploma online, una bandiera rossa che la persona non possa essere qualificata. Fai domande su istruzione, formazione, licenze e certificazioni, nonché sull'esperienza nel trattamento di persone con carcinoma mammario avanzato.
Inoltre, tieni presente che non tutte le terapie complementari sono prive di rischi. "La maggior parte della gente presume 'che siano naturali e che debbano essere al sicuro' - e sappiamo che non è vero", afferma la dottoressa Greenlee. "Se esiste un trattamento convenzionale efficace per gestire i sintomi e gli effetti collaterali, cercare un approccio naturale che può essere o meno efficace non è appropriato."
