Per molte donne, avere un periodo presenta una sfida ogni mese, sia che gestisca la sindrome premestruale (PMS) sia che si senta semplicemente fuori forma. Altre donne, tuttavia, hanno pochi sintomi perché il loro ciclo naturale arriva con un periodo mestruale leggero e corto.
Un breve periodo mestruale potrebbe sembrare un regalo, ma un periodo leggero o irregolare potrebbe indicare la gravidanza, la menopausa o anche un grave problema medico.
È un periodo mestruale breve Normale?
Le mestruazioni "normali" possono variare notevolmente da donna a donna - ovunque da tre a sette giorni di sanguinamento è considerato normale, e ogni ciclo mestruale completo può durare ovunque da 21 a 35 giorni.
Tre giorni di sanguinamento, che possono sembrare brevi, sono ancora considerati normali fintanto che hai le mestruazioni regolarmente. Ciò significa che ogni poche settimane un'ovaia rilascia un uovo e l'estrogeno costruisce un rivestimento spesso nell'utero chiamato endometrio, che il corpo verserà se la fecondazione non si verifica. Finché il periodo mestruale corto di una donna fa parte di un modello costante e si adatta a questo intervallo, questa è una normale mestruazione per il suo corpo.
"Se il tuo periodo dura tre giorni, mese dopo mese, questo è il tuo modello, "dice Maria Arias, MD, ginecologa presso gli Atlanta Women's Specialists in Georgia.
Motivi per un breve periodo mestruale
L'estrogeno è l'ormone fondamentale necessario per creare l'endometrio ogni mese. Se non produci una certa quantità di estrogeni, quella fodera non sarà molto spessa e, quando viene versata, "il sanguinamento tende ad essere scarso e per un minor numero di giorni", dice il Dr. Arias.
Le donne più giovani potrebbero avere periodi brevi e irregolari quando entrano nella pubertà, perché i loro livelli ormonali, tra cui gli estrogeni, non sono ancora completamente bilanciati.
Le donne anziane che si avvicinano alla menopausa possono anche avere periodi mestruali irregolari o brevi.In età, le loro ovaie smettono di produrre estrogeni e progesterone e quindi l'endometrio non riesce a formare
I medici che trattano donne in età fertile che stanno vivendo periodi irregolari controlleranno cause anormali come una gravidanza extrauterina, che è quando un ovulo fecondato si trova in una tuba di Falloppio invece dell'utero. "Se il tuo periodo non arriva in tempo, la prima cosa che i medici escludono è la gravidanza", dice Arias.
Un ciclo mestruale breve potrebbe anche essere dovuto al metodo di controllo delle nascite che usi. Alcuni dei metodi più contemporanei, come il dispositivo intrauterino ormonale che un medico implora nell'utero, sono progettati per sopprimere la crescita del rivestimento uterino, diminuendo così il livello di flusso. Questo è considerato un ulteriore vantaggio di alcuni tipi di controllo delle nascite.
Peso ridotto, esercizio eccessivo, disturbi alimentari e stress possono anche influenzare la durata e la frequenza dei periodi mestruali.
Quando chiamare il tuo ginecologo Informazioni sul ciclo mestruale breve Periodi
Se il tuo ciclo mestruale irregolare o corto è un nuovo sviluppo e non il tuo schema tipico, puoi consultare il tuo medico. Ad esempio, dice Arias, passare 60 giorni senza un periodo e individuare per pochi giorni non è normale.
Problemi ormonali derivanti dalla ghiandola pituitaria e dall'ipotalamo (che possono influire sul funzionamento delle ovaie), disfunzione tiroidea e sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) sono solo alcune delle condizioni che possono alterare il ciclo mestruale. Di solito queste condizioni sono accompagnate da altri sintomi, quindi cerca altre modifiche per avvisare il tuo medico.
Tieni traccia del tuo periodo in un diario o calendario se sei preoccupato per un ciclo mestruale troppo breve. In questo modo avrai le informazioni più accurate da condividere con il tuo medico e sarai in grado di rilevare facilmente un pattern delle mestruazioni che non è normale per te.
