Nulla può rovinare una vacanza più velocemente di una malattia o un infortunio imprevisto. Quindi, prima di intraprendere il tuo prossimo viaggio, assicurati di mettere in valigia un piccolo kit di forniture di emergenza e farmaci in caso di imprevisti.
Travel Smart: cosa portare
Qualsiasi numero di forniture di emergenza può essere utile quando sei viaggiare, ma puoi restringere l'elenco in base alla destinazione e ai piani che hai per una volta arrivati.
Se viaggi negli Stati Uniti, avrai bisogno solo delle basi (a meno che non ti stia dirigendo in un'avventura selvaggia). Se stai viaggiando a livello internazionale, però, specialmente per le parti remote del mondo, ti consigliamo di portare con te forniture più specifiche, in particolare tutti i farmaci da prescrizione che prendi regolarmente. Per lo stesso motivo, probabilmente avrai bisogno di meno rifornimenti di emergenza se penserai di rilassarti sulla spiaggia invece di andare in vacanza più attiva, dove le ferite potrebbero essere più probabili.
Forniture di emergenza da portare
Tutti dovrebbero preparare un kit medico di base da infilare nella loro borsa, indipendentemente dalla destinazione. Ed è sempre consigliabile portare con sé una copia delle tue prescrizioni regolari per ogni evenienza. Anche se le esigenze di ognuno sono diverse, ecco una lista di articoli che vorresti iniziare con:
- Medicinali per prescrizione Gli oggetti più importanti da ricordare per portare con te in qualsiasi viaggio sono un ampio rifornimento dei tuoi farmaci. Con una buona scorta in mano, non dovrai preoccuparti di ottenere una ricarica se il tuo bagaglio è perso o c'è un ritardo nel tuo volo di ritorno. Devi anche parlare con il tuo medico di eventuali farmaci che potrebbero essere necessari specifici per la tua destinazione. Se viaggi in Africa, ad esempio, avrai bisogno di una prescrizione per la medicina contro la malaria. Il medico può anche raccomandare i farmaci antibiotici se si è a rischio di alcune infezioni batteriche, come quelle che causano la diarrea del viaggiatore.
- Farmaci da banco Portare pochi farmaci da banco ( I farmaci da banco, come decongestionanti, antistaminici, sciroppi per la tosse, pastiglie per la gola e antidolorifici, possono aiutarti a evitare di dover dare un senso a nomi di marche diverse in un paese straniero. Anche il confezionamento del termometro digitale può rivelarsi utile in caso di problemi.
- Farmaci per il mal di mare Includere questi se si tende ad avere la nausea su veicoli in movimento e barche che saltano e si rischia di essere su uno di questi convogliatori in alcuni punto durante il viaggio.
- Creme e unguenti. Confezione un unguento antibatterico per eventuali tagli o graffi che possono verificarsi. Porta anche con te una bottiglia di lozione o gel di aloe vera in caso di scottature durante il viaggio.
- Sollievo tummy A seconda di come il tuo corpo reagisce di solito quando sei lontano dalle routine domestiche, potresti voler portare con sé alcuni antiacidi, un lassativo e / o farmaci anti-diarrea. Se stai viaggiando in un'area in cui la diarrea del viaggiatore è comune, prendi in considerazione l'imballaggio di sali per la reidratazione orale. Bere questi sali miscelati con acqua pulita e imbottigliata può aiutare a compensare la disidratazione causata da grave diarrea.
- Primo soccorso Assumere i materiali di emergenza essenziali come bende, garze e nastri, colliri e salviette antisettiche. Se ti stai imbarcando in una vacanza più attiva, un bendaggio elastico di supporto potrebbe rivelarsi utile per uno stiramento o distorsione inattesa.
- Forniture preventive. Non dimenticare il repellente per insetti (con DEET) e l'abbondanza di creme solari.
Acquisto di medicine all'estero
Anche se pianifichi in anticipo, potrebbero comunque esserci occasioni in cui dovrai acquistare farmaci mentre sei lontano da casa. E i prodotti potrebbero differire da quelli a cui sei abituato, soprattutto se viaggi all'estero. Se sei preoccupato per la sicurezza dei farmaci da banco in un altro paese, guarda l'etichetta. Se è fabbricato dalla stessa azienda del farmaco OTC che porti a casa, è probabile che sia prodotto nello stesso modo e secondo gli stessi regolamenti.
Potresti anche scoprire che alcuni farmaci che richiedono una prescrizione negli Stati Uniti sono disponibili da banco in un altro paese. In questo caso, può essere difficile dire se un tale farmaco è sicuro come quello che prepara il tuo farmacista città natale. Il farmaco non può essere regolato nello stesso modo in cui si trova negli Stati Uniti e potresti essere maggiormente a rischio di sperimentare una reazione allergica o far interagire quel farmaco con altri che stai assumendo.
Se possibile, è meglio idea di chiamare la farmacia di casa o il piano di assistenza per corrispondenza per richiedere un rifornimento durante la notte se esaurisci una prescrizione di farmaci di cui hai bisogno. Ovviamente, portare abbastanza farmaci da prescrizione in primo luogo può impedire che ciò sia anche un problema.
È meglio che risparmiare
Anche se probabilmente non utilizzerai la maggior parte delle tue forniture di emergenza durante il viaggio, è probabile che almeno un oggetto o due si rivelerà utile. E questo di per sé vale lo spazio nel tuo bagaglio.
