VENERDÌ, 17 agosto 2012 (notizie di HealthDay) - Per gli studenti con disordine da deficit di attenzione / iperattività o ADHD, rendere la transizione al college può essere particolarmente difficile. Ma adottando determinate strategie, come attenersi a un programma giornaliero strutturato e attingendo ai servizi di supporto per disabilità dell'università, le matricole con ADHD possono fare bene, secondo gli esperti e gli adolescenti con la condizione.
"Quelli che stanno per fare migliori sono quelli che vengono a scuola preparati, che sono consapevoli delle loro debolezze e hanno alcune strategie per compensare ", ha detto Kristy Morgan, un recente Kansas State University laurea di dottorato negli affari e per gli studenti dell'istruzione superiore che ha condotto interviste in profondità con otto matricola universitaria con ADHD su ciò che hanno appreso dall'esperienza.
Alcuni temi emersero.
Mentre la maggior parte degli studenti diceva di aver superato la scuola senza studiare molto, trovavano le lezioni universitarie molto più difficili - e la maggior parte sentiva di non avere le capacità di studio per gestirlo.
"Sono stati in grado di superare le scuole medie e superiori abbastanza bene, e ottenere buoni voti per entrare al college", ha detto Morgan. "Poi sono arrivati all'università, scoprendo che dovevano studiare in modo molto indipendente e c'erano meno opportunità in classe per la preparazione dei test, ed era più difficile."
Gli studenti con ADHD hanno anche detto di non vedere l'ora " libertà "di un programma scolastico meno irreggimentato, tuttavia hanno trovato più difficile gestire il loro tempo senza la struttura fornita dalle scuole superiori.
" In molte famiglie, i ragazzi con ADHD si affidano in vario modo ai genitori per aiutare in termini di gestione del tempo e organizzazione, contribuendo a dare la priorità, mantenendo le loro cose organizzate, rimanere concentrati sulle scadenze e fare in modo che trovare un giusto equilibrio tra il tempo libero e gli studi ", ha detto il dottor Andrew Adesman, capo di pediatria sviluppo e comportamentali a Steven e Alexandra Cohen per bambini Centro medico di New York. "Quando vanno al college, quasi tutto questo è fuori dalla finestra."
In particolare per i bambini che sono inclini a gratificazioni immediate o hanno difficoltà con l'impulsività, il college offre una distrazione senza fine, ha detto Adesman. "Essi possono essere inclini a indulgere in una forma di distrazione o di un altro. Potrebbe essere rilassante e non studiare, o bere e vita notturna," ha dichiarato Adesman.
E anche se molte università hanno i servizi di supporto alla disabilità che gli studenti con ADHD può girare per ulteriore aiuto, solo due degli otto studenti lo avevano fatto. Gli altri sei dissero che non erano a conoscenza del fatto che un servizio del genere fosse disponibile, o che non erano andati in giro a chiedere assistenza, che può includere tutoraggio o sistemazioni per il test, come sostenere esami in stanze tranquille e prive di distrazioni.
Alcuni studenti possono inoltre hanno evitato di cercare il sostegno supplementare a causa di "imbarazzo o vergogna, non voler essere diverso dagli altri nella classe, o avevano idee sbagliate su ciò che questi servizi coinvolti", ha detto Morgan.
Nonostante le sfide, cinque degli otto studenti hanno avuto un anno da matricola di successo, ha detto Morgan.
Per aiutare gli studenti con ADHD a fare il passaggio al college, gli esperti hanno offerto a genitori e genitori questi suggerimenti:
- Ottieni informazioni sull'ADHD: Mentre alcuni bambini superano l'ADHD, i sintomi - che includono disattenzione, iperattività e impulsività oltre a ciò che si vede normalmente data l'età e lo sviluppo di un bambino - spesso persistono nell'età adulta. Eppure la maggior parte degli studenti intervistati ha avuto significative percezioni errate sull'ADHD. La maggior parte ha detto che pensavano che sarebbe diventato troppo grande, anche se circa l'80% delle persone con ADHD non lo fanno, ha detto Morgan. Prima che i ragazzi andranno all'università, i genitori - magari con un pediatra o uno psicologo - dovrebbero assicurarsi che i ragazzi capiscano cos'è l'ADHD e le sfide che dovrebbero aspettarsi, ha detto Morgan.
- Sviluppare strategie di studio: Praticamente tutti a volte procrastinano, ma per gli studenti con ADHD, questa caratteristica può essere estrema. Al college, dove un intero voto può dipendere da un solo foglio o da uno o due esami, è particolarmente importante rimanere aggiornati sul lavoro. Una strategia per affrontare questo è lo sviluppo di un piano, ad esempio, leggere un capitolo ogni notte, o organizzarsi per studiare alla stessa ora ogni giorno, e attenersi ad esso.
- Impostare un programma: Orari giornalieri incoerenti pone anche sfide per gli adolescenti con ADHD. Gli studenti universitari possono avere una lezione alle 8:00, poi un'altra alle 3:00, quindi un programma completamente diverso in un altro giorno. Come sfruttare tutto il tempo libero e non mentre trascorri le ore giocando a frisbee sul quad? Ancora una volta, gli studenti dovrebbero sviluppare un programma e rispettarlo.
- Servizi di supporto per i disabili: Molte università hanno risorse per studenti con disabilità che vanno da menomazioni fisiche a dislessia e ADHD. Questi servizi sono forniti con discrezione, ha detto Morgan. Tuttavia, gli studenti dovranno compilare determinati moduli o documenti per accedere ai servizi, e in seguito potrebbe essere difficile per i bambini con ADHD. Invita gli studenti universitari con ADHD a renderla una priorità.
- Continua a prendere i farmaci: Prendi i farmaci ADHD come prescritto, ha detto Adesman. Inoltre consiglia agli studenti di non dire ai loro compagni di stanza o agli amici che prendono stimolanti per l'ADHD. Gli stimolanti a volte vengono abusati da studenti senza ADHD che credono che le droghe li aiuteranno a concentrarsi. I bambini con ADHD possono essere sotto pressione per condividere le loro pillole, che è contro la legge, ha detto Adesman.
